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Tecuento T5 P4 - Mónica Reta y temas varios · Tecuento

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Speaker 2: y empresas. Servicio técnico de calidad y repuestos asegurados por 10 años.
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Speaker 2: Conocé los nuevos pisos LED y pantallas transparentes. Multiled, innovación,
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Speaker 2: calidad y garantía LED. Linda en el pasado
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Speaker 3: linda en el presente, linda para siempre. Buenos Aires, la
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Speaker 3: ciudad más linda del mundo.
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Speaker 4: Te cuento. Un programa para compartir. Conduce Daniel Belinsone. Por
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Speaker 4: Radio Trend Topic. Conectate
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Speaker 2: con las historias.
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Speaker 5: Muy buenas tardes queridos amigos, amigas,¿ cómo están? Un nuevo
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Speaker 5: jueves en Te Cuento para compartir con ustedes la pasión
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Speaker 5: de nuestros invitados. En la operación, el maestro Gonza, así
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Speaker 5: lo hemos denominado por sus habilidades, y nuestro WhatsApp para
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Speaker 5: recibir mensajes es el 11 26 42 20 42. 11 26 42 20 42. Nos están viendo en vivo
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Speaker 5: por radiotrentopic.com.ar y por demanda a través de Spotify, YouTube
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Speaker 5: y otras redes. También los invito a visitar mi canal
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Speaker 5: de YouTube, Daniel Belinsone Te Cuento. A partir de mañana
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Speaker 5: vamos subiendo los programas. Y bueno, esta es una semana
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Speaker 5: de fin de mes. Estamos cerrando febrero, se están cerrando vacaciones,
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Speaker 5: los chicos vuelven a las clases. Y vamos a comenzar
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Speaker 5: este programa con un poema de nuestra amiga y escritora
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Speaker 5: Alcira Antonia Cufré. Se llama Volando y dice así. Los
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Speaker 5: poemas nacen en el alma, desconocen las horas, Irrumpen despertándonos.
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Speaker 5: Nos obligan a escribir. Nacemos sensibles, diferentes, al resto de
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Speaker 5: la familia. Salimos a caminar cuando el tiempo no existe. Levitamos.
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Speaker 5: Volamos hasta el nido de algunos pájaros, quedándonos con ellos.
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Speaker 5: Regresamos callados. Nos miran con extrañeza y nos convertimos en
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Speaker 5: los raros, en los que viajamos siempre en la luna.
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Speaker 5: Eso es lo que nos dicen. Y quizás sea cierto.
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Speaker 5: Ella es Alcira Antonia Cufrede y el poema es de
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Speaker 5: su poemario El amor, siempre el amor. Muy seguramente en
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Speaker 5: los próximos meses contaremos nuevamente con una entrevista, ya que
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Speaker 5: está produciendo libros y demás. Bueno,¿ está en contacto nuestra invitada?
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Speaker 5: Está en contacto nuestra invitada, muy bien. Hoy vamos a
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Speaker 5: estar hablando con la licenciada Mónica Reta, psicóloga, coach, ontológica, conferencista,
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Speaker 5: motivadora internacional, y conductora de Reta Tus Emociones. Por ese lado, colega.
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Speaker 5: Directora de Coachings y Psicología. Y bueno, vamos a ver
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Speaker 5: un poquito de su historia.¿ Qué tal, Mónica?¿ Cómo andamos?
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Speaker 6: Hola,¿ qué tal, Daniel? Buenas tardes.
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Speaker 5: Me escuchás bien?¿ Me escuchás bien?
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Speaker 6: Te escucho con un poquito de delay, pero ahí vamos. Sí,
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Speaker 6: acá te escucho.
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Speaker 5: Bueno. Mónica,¿ dónde estás vos viviendo actualmente?
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Speaker 6: Físicamente estoy en Quilmes, provincia de Buenos Aires. Me comentaste, Daniel,
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Speaker 6: que ustedes están en Palermo, ¿no? Así que no estamos
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Speaker 6: tan lejos. Ah
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Speaker 5: bueno. Yo decía, por el delay, por ahí estamos, no sé...
5:10
Speaker 5: En Norteamérica, en España. No, no, no.
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Speaker 6: Estamos acá, muy cerquita. Muy
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Speaker 5: cerquita.
5:18
Speaker 6: No más.
5:19
Speaker 5: Contanos un poquito, para así te vamos conociendo y después
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Speaker 5: vamos a entrar en profundidad.¿ Qué te hizo acercarte a
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Speaker 5: la psicología?
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Speaker 6: Uy, esta es una historia de hace mucho. Y una pregunta,
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Speaker 6: la verdad que tantas veces me la han hecho. Un
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Speaker 4: montón
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Speaker 6: Curiosa pero profunda. Yo era muy chica, terminaba la secundaria,
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Speaker 6: y se dice, y se decía al menos en esos tiempos,
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Speaker 6: que uno abraza esta carrera un poco para, o mucho
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Speaker 6: para explicarse la historia de sus propios padres, que en
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Speaker 6: definitiva es su propia historia. para poder interpretar, conocer y
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Speaker 6: reconocer algo de uno mismo desde un lugar de conocimiento, ¿no?
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Speaker 6: Que es el que da, sin duda, la carrera. Una
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Speaker 6: carrera a la cual, por supuesto, yo agradezco muchísimo y
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Speaker 6: que me ha dado tanto, ¿no? Desde ese momento ahora
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Speaker 6: no he hecho otra cosa que trabajar de psicólogo. Bien, bien.
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Speaker 6: Por decirlo simple y ampliamente así que bueno casi casi
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Speaker 6: no en realidad 35 años hacen de esto que me recibí
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Speaker 6: bueno aquí estoy quizás con esa misma inquietud profunda de
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Speaker 6: conocer algo más de los demás, pero también de mí misma.
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Speaker 5: Y hoy cuál es tu pasión?¿ Qué es lo que
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Speaker 5: hoy te lleva?
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Speaker 6: En realidad, lo que me mueve en definitiva es permitir
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Speaker 6: que al otro le sucedan cosas. Vos sabés que hay
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Speaker 6: una frase, bueno, en la Argentina hay una frase muy cargada,
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Speaker 6: cargadísima de sentido, que es la del darse cuenta, ¿no?
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Speaker 6: Creo que hay una película hace muchos años con este título,
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Speaker 6: no recuerdo bien, pero darte cuenta en realidad es o
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Speaker 6: permitirle al otro darse cuenta, para mí creo que es
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Speaker 6: el verdadero sentido profundo de por qué abracé la profesión.
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Speaker 6: Permitirle al otro, a las personas que me ha tocado asistir, ayudar,
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Speaker 6: transmitir conocimientos, acompañar en procesos cuales fueran. Yo vengo... de
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Speaker 6: una carrera relacionada con la formación en empresas y el
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Speaker 6: coaching de hace muchos años. Bueno, a todas estas personas
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Speaker 6: que han pasado por mi vida profesional, contadas yo creo
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Speaker 6: que por miles a esta altura, la cuestión de permitirles
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Speaker 6: darse cuenta, apropiarse de un sentido, de una explicación de
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Speaker 6: las cosas, de una herramienta para hacer cosas diferentes en
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Speaker 6: la vida que los lleven a resultados diferentes. Técnicas de
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Speaker 6: estas que son, a ver, como tal es una serie
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Speaker 6: de acciones que uno puede poner en el día a día,
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Speaker 6: en rutina y que son un buen hábito o cosas
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Speaker 6: que hay que hacer para cambiar alguna situación. En todo
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Speaker 6: esto yo englobo el darte cuenta. Me parece que el
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Speaker 6: sentido profundo es permitir que el otro se dé cuenta.
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Speaker 6: Después hará con eso lo que quiera, lo que desee,
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Speaker 6: porque todos los seres humanos somos libres en definitiva de
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Speaker 6: elegir qué queremos hacer con aquello de lo que nos
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Speaker 6: damos cuenta. Pero creo que si me decís el vector
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Speaker 6: importante es que para mí en mi vida, en el
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Speaker 6: sentido de mi vida profesional ha sido este.
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Speaker 5: Y vos estás ahora con el tema de la abundancia.
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Speaker 5: Con
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Speaker 6: el tema de la abundancia.
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Speaker 5: Un tema que a veces uno diría es moda. Uno
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Speaker 5: diría es moda.¿ Por qué? Porque hay muchos que colocan frases,
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Speaker 5: dan algún tip, Pero una cosa es hablar, y si
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Speaker 5: lo asocio a tu darse cuenta,¿ de qué me tengo
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Speaker 5: que dar cuenta yo para atraer la abundancia?
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Speaker 6: En principio, y como definición también muy simple y muy genérica,
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Speaker 6: tenés que darte cuenta de que tu abundancia depende de
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Speaker 6: tu mundo emocional. nadie genera abundancia en ningún espacio de
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Speaker 6: la vida, ni en sus vínculos, ni en sus sentimientos,
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Speaker 6: ni en su dinero, ni en su situación financiera, ni
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Speaker 6: tampoco en su salud, sino es a través de mejorar
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Speaker 6: y sanar su mundo emocional, que muchas veces está cargado,
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Speaker 6: sobre todo en el mundo en que vivimos y en
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Speaker 6: la época en la que vivimos, de emociones malas, esas pesadas, bajas, negativas,
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Speaker 6: como quieras llamarlas, porque el nombre no importa, estamos hablando
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Speaker 6: de aquellas que no nos hacen bien de ninguna manera, desde,
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Speaker 6: por ejemplo, el miedo que es tan típicamente humano y
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Speaker 6: que sirve para cuidarnos, pero también sirve para paralizarnos, yendo
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Speaker 6: a otros, el temor, La ansiedad que es, como yo digo,
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Speaker 6: la madre del estrés y una de las emociones más
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Speaker 6: importantes de la época en la que vivimos porque es
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Speaker 6: la que nos atraviesa y es la que genera también
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Speaker 6: cuadros que en realidad afectan la dinámica psicológica de las personas.
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Speaker 6: si vos estás viviendo desde el enojo, desde la frustración,
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Speaker 6: desde la tristeza, desde cualquiera de estas que te mencioné,
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Speaker 6: de estas emociones, pero podríamos hablar de varias más, reconocer
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Speaker 6: varias más, desde este lugar es imposible generar abundancia. Cuando
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Speaker 6: digo abundancia me refiero a todo aquello que querés lograr
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Speaker 6: en la vida que te conecta con la satisfacción y
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Speaker 6: con el bienestar. de alguna manera, esto es
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Speaker 5: abundancia. Sí, diríamos que es como que uno tiene que
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Speaker 5: tener una buena actitud, tener buena onda, tener positivismo, y
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Speaker 5: de esa manera abro camino a la abundancia para que
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Speaker 5: me llegue a mí.
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Speaker 6: Sí, además de todo eso y de la actitud, vivir
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Speaker 6: en estados que son emocionales y que son estados de ánimo,
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Speaker 6: porque en realidad cuando uno habla de emocionalidad continua, para
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Speaker 6: poder generar abundancia y que las cosas pasen, habla en
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Speaker 6: realidad de estados de ánimo, es decir, de emociones que
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Speaker 6: se han estabilizado, ¿no? Entonces, a ver... las que tienen
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Speaker 6: que ver con el optimismo, con la expectativa, con la esperanza,
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Speaker 6: con la alegría en sí misma, que a veces es
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Speaker 6: tan difícil de recuperar, con el agradecimiento sobre todo, en
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Speaker 6: realidad el agradecimiento es una acción y hasta una actitud
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Speaker 6: que se compone de varias emociones, bueno, la satisfacción, la paz,
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Speaker 6: la tranquilidad, el reconocimiento y la satisfacción en el reconocimiento
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Speaker 6: de lo logrado, de sensaciones que se van imprincando con
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Speaker 6: emociones y que hacen a un estado de ánimo desde
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Speaker 6: el cual en realidad uno puede generar abundancia. Pero nada
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Speaker 6: te viene desde... desde el opuesto, ¿no? Desde
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Speaker 5: el
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Speaker 6: enojo. Desde el sentir negativo. Y nada te viene desde
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Speaker 6: la mentalidad de la carencia, de la pobreza, del no tengo,
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Speaker 6: del voy a perder, del nunca voy a conseguir, de
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Speaker 6: esto no es para mí o esto no lo vamos
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Speaker 6: a lograr. Desde estas ideas no te viene nunca nada.
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Speaker 5: Sería, como vos lo hablas, Sería cierto eso de que
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Speaker 5: en la medida que yo me enojo y peleo o
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Speaker 5: considero de que eso no es para mí, ya estoy
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Speaker 5: dando un mandato para que no me llegue a mí.
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Speaker 6: Por supuesto, y esta es la gran trampa de la escasez, ¿sí?
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Speaker 6: Ayer justamente en el programa de radio que tenemos, porque
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Speaker 6: es radio donde hablo de emociones, no solamente hablo de abundancia,
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Speaker 6: hablamos de todo lo que tenga que ver con las
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Speaker 6: emociones que te atraviesan en el día a día por
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Speaker 6: diferentes lugares. Y vos sabés que empezamos el año en
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Speaker 6: el mes de enero, ahora está el tema de la abundancia, ¿no?¿
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Speaker 6: Y qué te pasa en cada uno de los espacios
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Speaker 6: en los que el ser humano espera y quiere tener? Salud,
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Speaker 6: dinero y amor, por definirlos así genéricamente. Después cada uno
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Speaker 6: trae muchas cosas. Pero, a ver, desde cualquiera de estos
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Speaker 6: tres lugares, lo cierto es que si estás enojado o
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Speaker 6: estás convencido de de que esto no te va a llegar,
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Speaker 6: de que no es posible y de que quizás la
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Speaker 6: pobreza o la falta de resultados es una cosa normal
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Speaker 6: de la vida que hay que aceptar, desde ahí es
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Speaker 6: que estás construyendo realmente un destino de lo mismo que crees, ¿no?
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Speaker 6: Es decir, tanto lo creas como no lo creas, que
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Speaker 6: te va a venir algo, estás en lo cierto porque
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Speaker 6: tiene mucho que ver con la creencia, lo que vas
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Speaker 6: a lograr. De esto hablábamos ayer, justamente, ¿no? Entonces... Claro,
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Speaker 6: si a la creencia le agregás emociones negativas, estoy frustrado,
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Speaker 6: estoy desanimado, estoy desganado, estoy molesto, estoy enojado con determinadas cosas,
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Speaker 6: con la situación del país, con mi vecino, con mi trabajo,
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Speaker 6: con esto y con aquello, desde acá no lográs nada, ¿no? Entonces,
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Speaker 6: repensar todo esto para el ser humano y ponerse desde
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Speaker 6: un lugar de poder, del si puedo, es como que
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Speaker 6: cambia hasta la propia salud.
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Speaker 5: Claro, es estar buscando por un camino equivocado. Esa abundancia
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Speaker 5: que cuando hablamos de abundancia hablamos salud, amor, dinero, No
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Speaker 5: es solo dinero, es un combo de situaciones que se da.
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Speaker 6: Claro, absolutamente. Y vos sabés que en alguna de estas
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Speaker 6: tres grandes deseos y motivaciones de la vida, puede ser
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Speaker 6: que estés más en carencia que en otros, ¿no? O
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Speaker 6: te falte repensar o te falte reaccionar, ¿no? porque no
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Speaker 6: tenés lo que querés. Seguramente una persona que está buscando
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Speaker 6: sanar una enfermedad va a poner su foco emocional, de
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Speaker 6: pensamiento y de acción en eso, ¿sí? Y no le
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Speaker 6: va a dar tanta importancia a los otros dos, al
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Speaker 6: dinero y al amor. A lo mejor el amor, seguramente
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Speaker 6: los otros dos, en realidad el dinero y el amor,
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Speaker 6: lo ayuden a sostener su proceso de cura y un
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Speaker 6: montón de cuestiones. Pero la gente, digamos, lo que hace
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Speaker 6: es moverse hacia el espacio en donde tenga que generar
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Speaker 6: mayor abundancia per se, ¿no? Porque, bueno, me falta esto,
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Speaker 6: porque tengo que lograr, o me gustaría, porque es aspiracional,
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Speaker 6: lograr determinadas cosas. Bueno,
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Speaker 5: Si alguien quiere comunicarse con vos,¿ cómo lo hace?
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Speaker 6: Bueno, lo puede hacer por WhatsApp, como yo siempre digo.
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Speaker 6: Si querés, les dejo mi WhatsApp y me escriben con
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Speaker 6: total libertad.¿ Cuál
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Speaker 5: es tu WhatsApp? Es el más 54 911 4073 8709
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Speaker 6: Lo repetimos. Ahí me cuenta. Perdón. A 54-911-4073-8709. Bien.
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Speaker 5: Vos atendés casos individuales y también, como hablaste, orientás a
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Speaker 5: gente en empresas y demás, ¿sí?
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Speaker 6: Sí, sí, por supuesto. Sí hago coaching para empresas y
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Speaker 6: hago formación también para empresas. capacitaciones y dinámicas que la
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Speaker 6: verdad que desde la pandemia mucho tienen que ver con
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Speaker 6: el bienestar. Ahí empezamos a partir de ese momento a
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Speaker 6: trabajar mucho sobre el estrés. Empecé a investigar, a indagar
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Speaker 6: qué era el estrés y, por supuesto, a trabajar en
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Speaker 6: línea con... con programas de bienestar y con programas que, bueno,
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Speaker 6: en definitiva hicieran a lo que después se convirtió en
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Speaker 6: el título de mi libro, que es el liderazgo emocional.
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Speaker 6: No sé si te había comentado que esto fue a
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Speaker 6: fines del 2023. Yo edité mi primer libro porque entiendo que
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Speaker 6: voy a seguir en esta línea que se llama Be Emotional.
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Speaker 6: Activa tu liderazgo emocional. Y, bueno, justamente esto tiene que
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Speaker 6: ver con brindar herramientas, ideas y experiencias para hacerte cargo
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Speaker 6: de tu mundo emocional y que eso te ayude a
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Speaker 6: lograr ese bienestar que querés en el área de la
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Speaker 6: vida en que lo decidas, ¿sí? mejorar el mundo emocional,
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Speaker 6: tiene que ver con quizás sanar cuestiones que nos vienen
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Speaker 6: haciendo muy mal, inclusive a nivel físico, a nivel relacional,
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Speaker 6: a nivel financiero,¿ por qué no? A nivel laboral, profesional
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Speaker 6: y conectarte con la posibilidad de hacerte cargo y manejar
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Speaker 6: lo que sentís de acuerdo a cómo a como quieras hacerlo,
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Speaker 6: no es un programa de control o programación, sino que
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Speaker 6: son herramientas para utilizar en la medida en que puedas
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Speaker 6: ser consciente, puedas generar autocomprensión, autoaceptación, autorregulación. Vas acompañando la
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Speaker 6: evolución o la
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Speaker 5: mejora de la persona que te consulta.
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Speaker 6: Absolutamente. El libro tiene esta finalidad. Los procesos de coaching
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Speaker 6: tienen la finalidad, por supuesto, de lograr el resultado que
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Speaker 6: la persona viene a buscar. Entonces podrás decir, bueno, es
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Speaker 6: un tema relacionado con mi vida laboral o mi vida amorosa,
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Speaker 6: mi vida personal, lo que sea, y el coaching va
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Speaker 6: por un resultado. Entonces, Todo esto, por supuesto, lo acompaña
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Speaker 6: y lo apoya, ¿no? Y otra cuestión muy importante también
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Speaker 6: que vale la pena mencionar, que en todo esto está
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Speaker 6: presente el mindfulness como herramienta de bienestar. Algo que yo incluí,
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Speaker 6: incluí en mi libro, lo incluyo en mis programas y
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Speaker 6: que realmente recomiendo y que es parte de un proceso
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Speaker 6: que en el cual, sobre todo a la hora de
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Speaker 6: manejar el estrés, es muy útil. Muy útil. Muy útil
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Speaker 6: para el mundo en el que vivimos, para la sociedad
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Speaker 6: en la que vivimos, para la realidad que nos toca vivir,
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Speaker 6: desconectar y conectar con otra cuestión que
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Speaker 5: en realidad
23:33
Speaker 6: es la presencia con
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Speaker 5: uno mismo, ¿no?
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Speaker 6: En el aquí y ahora es algo muy importante
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Speaker 5: Quienes te consultan¿ Qué es lo que más buscan
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Speaker 6: A ver, la gente hoy busca muchas cosas, por supuesto.
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Speaker 6: Si me dijeras qué se busca a nivel personal, individual,
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Speaker 6: esto último que estamos hablando, que es manejar la ansiedad,
24:11
Speaker 6: poder atravesar muchas veces circunstancias de mucha depresión, correrse de relaciones,
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Speaker 6: como hoy se dicen, tóxicas, es decir, superar determinados conflictos
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Speaker 6: a nivel personal. Esto es lo que se escucha mucho
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Speaker 6: en la consulta psicológica individual. Después, por supuesto, la consulta
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Speaker 6: más en el mundo del trabajo, en el mundo laboral,
24:46
Speaker 6: donde ahí lo que hago es coaching. A ver, mucho
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Speaker 6: tiene que ver con las crisis profesionales y laborales de
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Speaker 6: la vida. Y el malestar en el trabajo, el malestar
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Speaker 6: en el trabajo mismo, que hoy por hoy es muy importante, lamentablemente.
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Speaker 6: Son temas... que digamos son demanda por lo cual las
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Speaker 6: personas piden intervención piden ayuda esto es lo que se
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Speaker 6: suele escuchar
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Speaker 5: si lo importante es que pidan ayuda y que encuentren
25:30
Speaker 5: en vos justamente quien le va a dar una mano
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Speaker 5: para encontrarse porque en realidad es encontrarse uno en ese sentido.
25:42
Speaker 5: Vos sos conferencista, ¿sí? Sí.¿ Qué temas tratás en tus conferencias?¿
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Speaker 5: Tenés alguno en especial?
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Speaker 6: Cuando me dirijo a público me gusta mucho hablar de
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Speaker 6: esto del liderazgo emocional para que la gente que me
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Speaker 6: escucha se lo lleve para el lugar en donde le
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Speaker 6: toque intervenir,
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Speaker 2: ¿no?
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Speaker 6: Por supuesto que, a ver, liderazgo emocional podemos ya ejercer
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Speaker 6: en el ámbito de nuestra familia, pero también en el
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Speaker 6: ámbito de trabajo. Si en tu trabajo conducís personas, te
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Speaker 6: toca liderar, por supuesto que esto es ideal, pero si
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Speaker 6: lo haces en alguna institución, si sos docente... si trabajás
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Speaker 6: en espacios en donde transmitís sos un líder de otro tipo, político, religioso,
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Speaker 6: de lo que fueras, vas a comprender rápidamente que manejar
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Speaker 6: tus emociones y poder influir positivamente en el contexto emocional
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Speaker 6: de las personas con las que vos trabajás o haces
26:55
Speaker 6: algo en la vida, desde tus hijos, tu familia, por
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Speaker 6: eso te decía que todo empieza ahí en el núcleo,
27:03
Speaker 6: más íntimo hasta, bueno, por supuesto, si te toca estar
27:11
Speaker 6: delante de equipos de trabajo o de lo que sea,
27:15
Speaker 6: en cualquier contexto, grupos de alumnos, de socios, de lo
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Speaker 6: que fuera, entender que uno siente de determinada manera, procesa
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Speaker 6: lo que siente de determinada manera, y tiene que regularlo
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Speaker 6: de determinada manera para poder hacer con los otros y
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Speaker 6: que las otras personas también tienen sus emociones pero realmente
27:41
Speaker 6: son distintas o pueden sentir distinto a como sentimos nosotros
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Speaker 6: y de todas maneras porque cada ser humano tiene una
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Speaker 6: experiencia individual con respecto a lo que siente alguien te
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Speaker 6: dice que siente tristeza pero seguramente la tristeza tenga componentes
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Speaker 6: que para vos son distintos la felicidad, que es otro
28:05
Speaker 6: concepto tan amplio, es distinto. Entonces, entender que el otro
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Speaker 6: siente distinto. De todas maneras, tenemos que lograr con el
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Speaker 6: otro conversación, empatía, acuerdo, regulación de lo que sentimos, transparencia emocional,
28:28
Speaker 6: esto de poder expresar lo que sentimos y poder cuidar
28:34
Speaker 6: lo que sentimos, porque de eso depende lo que podamos
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Speaker 6: hacer juntos. Que en cualquier contexto donde estés, el malestar
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Speaker 6: o el enrarecimiento del clima que compartamos no se produzca.
28:51
Speaker 6: Que lejos de generarte y generar estrés a los otros,
28:57
Speaker 6: el trabajo o la dinámica de lo que hagas tiene
29:00
Speaker 6: que ser saludable. Entonces, cómo evitar entrar en situaciones de presión,
29:05
Speaker 6: de molestia, de malestar o de exigencia que no pueda
29:11
Speaker 6: ser resuelta. Bueno, de todo esto hablo cuando hablo a público.
29:17
Speaker 6: Esto que me decías. Y creo que es un mensaje
29:19
Speaker 6: simple que le llega a la gente, que le sirve
29:23
Speaker 6: y que le gusta. Que
29:25
Speaker 5: realmente
29:26
Speaker 6: le gusta.
29:28
Speaker 5: Si se contactan contigo por el WhatsApp, vos los orientas,
29:33
Speaker 5: si va a ser una reunión presencial, si va a
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Speaker 5: ser por Zoom, la metodología que vos usás.¿ Siempre es
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Speaker 5: en Quilmes o tenés algo en Capital?
29:47
Speaker 6: A ver, puede ser donde sea. Esto ha llegado a
29:50
Speaker 6: otros países, como en México, he estado muchas veces, he
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Speaker 6: dado disertaciones, he vendido mis libros, etc. Digamos, no tiene mayor...
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Speaker 5: No hay límites.
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Speaker 6: Limitación geográfica.
30:02
Speaker 5: No hay limitación geográfica.
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Speaker 6: Puede ser en el espacio, si es presencial, en el
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Speaker 6: espacio que convengamos, que quizás esté fuera tu empresa, tu
30:14
Speaker 6: lugar de trabajo, tu
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Speaker 5: club. Un poco para orientar a quienes han escuchado o
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Speaker 5: escuchan esto, para decir, a ver
30:22
Speaker 4: me puedo
30:22
Speaker 5: acercar, llamo, como ahora hay tanto... comunicación a través de
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Speaker 5: Zoom y demás tratamientos en ese sentido. Hablamos de un libro.¿
30:35
Speaker 5: Cómo se consigue tu libro?
30:39
Speaker 6: En realidad pueden comunicarse conmigo al mismo WhatsApp y les
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Speaker 6: paso el lugar donde está en Amazon. Y si es
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Speaker 6: dentro de la Argentina, se lo enviamos a domicilio. También
30:56
Speaker 6: eso lo podemos acordar con quien consuma.
31:02
Speaker 5: Bueno, Mónica, yo te agradezco tu tiempo. La verdad que
31:09
Speaker 5: nos has dado un patallazo interesante de tu actividad. Y
31:15
Speaker 5: me gustaría que repitieras tu WhatsApp para que le quede
31:21
Speaker 5: a la gente clarito, si bien esto lo vamos a
31:24
Speaker 5: estar repitiendo en YouTube, en otros lugares.¿ Cómo se contactan
31:29
Speaker 5: y cómo consiguen tu libro?¿ Cuál es entonces tu WhatsApp?
31:34
Speaker 6: Mi WhatsApp es más 54911 4073 8709 Pueden verme también, pueden buscar mi
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Speaker 6: sitio web, es coachingipsicología.com. Ahí me van
31:52
Speaker 2: a
31:52
Speaker 6: ver y van a ver, o sea, aparezco yo inmediatamente,
31:57
Speaker 6: así que no cabe dudas. Y todo lo que hago,
32:01
Speaker 6: si querés conocer un poco más de quién soy yo,
32:03
Speaker 6: mi recorrido, dónde estuve, qué es lo que hago en general,
32:09
Speaker 6: además del libro, desde ahí comprar mi libro también, si querés. Bueno,
32:17
Speaker 6: ese es un buen lugar,
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Speaker 5: coachingipsicologiatodosjuntos.com Bueno, Mónica, agradecido por tu tiempo, que siga linda
32:25
Speaker 5: la radio, que siga lindo tu programa y cuando tengas
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Speaker 5: alguna novedad de actividades que realices, bueno, nos llamás y
32:35
Speaker 5: promocionamos tu actividad,¿ de acuerdo?
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Speaker 6: Por supuesto, sí, sí, sí, sí. Estamos en esto, estamos
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Speaker 6: lanzando nuevas cosas para aquellos que en realidad se conectan, escuchan,
32:52
Speaker 6: les resuena el mensaje. Traen comentarios de la vida de
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Speaker 6: cada uno y que son muy jugosos miércoles a miércoles
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Speaker 6: en nuestro programa. Así que estamos lanzando cosas como la
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Speaker 6: trilogía de la abundancia que después en algún momento podemos
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Speaker 6: conversar si querés. Pero que tienen que ver con esto,
33:14
Speaker 6: con por ahí dar respuesta a los problemas de la
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Speaker 6: vida de hoy. Bueno
33:19
Speaker 5: gracias por todo, Mónica.
33:22
Speaker 6: A vos.
33:23
Speaker 5: Un beso grande. Nos vemos. Hasta la
33:26
Speaker 6: próxima. Chao. Chao, chao.
33:29
Speaker 5: Vamos a una pausa. ¡Gracias! Bueno, queridos amigos, llegó el
36:47
Speaker 5: momento de el cuento. Hoy es un cuento japonés que
37:00
Speaker 5: viene desde siglos atrás, que se fue transformando y llega
37:06
Speaker 5: a nuestros días de esta manera. Su nombre, Momotarō. traducido
37:17
Speaker 5: en niño melocotón. Había una vez un viejo matrimonio... que
37:24
Speaker 5: habían deseado pero no tenían hijos... pero vivían felices. Como siempre,
37:30
Speaker 5: un día el anciano fue a la montaña a buscar leña...
37:33
Speaker 5: y hacer sus trabajos... mientras la anciana fue al río
37:38
Speaker 5: a lavar la ropa. Cuando la anciana estaba lavando, de repente...
37:45
Speaker 5: vio un melocotón gigantesco, el más grande que había visto nunca,
37:51
Speaker 5: que venía flotando río abajo. Dios mío, qué melocotón más grande,
37:56
Speaker 5: y se ve muy delicioso. Así que la anciana recogió
38:01
Speaker 5: el melocotón y se lo llevó a la casa, pensando
38:06
Speaker 5: dárselo a su esposo para cenar. Al llegar a la casa,
38:11
Speaker 5: el anciano, La mujer le dijo, mira qué melocotón tan
38:16
Speaker 5: grande y hermoso que he traído para tu cena. El
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Speaker 5: ensayo contestó, bueno, córtalo por la mitad y lo compartiremos.
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Speaker 5: La mujer fue a la cocina a buscar un cuchillo
38:33
Speaker 5: y cuando se disponía a contestarlo, vieron que el melocotón
38:39
Speaker 5: se iba partiendo solo y de repente... se abrió totalmente
38:44
Speaker 5: y de su interior salió un hermoso niño. La pareja
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Speaker 5: con gran alegría adoptaron al niño y como había nacido
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Speaker 5: en un melocotón decidieron llamarlo Momotaro que en japonés es melocotón.
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Speaker 5: En realidad melocotón es momo y taro es como si
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Speaker 5: dijéramos acá Juan Pedro en ese sentido Momotaro creció rápidamente
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Speaker 5: comiendo mucho y pronto se hizo un joven apuesto fuerte
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Speaker 5: en esa época los poblados eran atacados por bandadas de
39:32
Speaker 5: ogros que les robaban todo lo que poseían ya cuando
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Speaker 5: Momotaro cumplió 19 años les dijo Tengo que ir a Onigashima,
39:46
Speaker 5: una isla de demonios, para destruir los demonios que habitan allí.
39:51
Speaker 5: Un dios me envió a este mundo con ese objetivo.
39:56
Speaker 5: Los ancianos se quedaron muy sorprendidos y orgullosos. Lo ayudaron
40:02
Speaker 5: a prepararse con todo lo que necesitaba para el viaje.
40:05
Speaker 5: Le dieron una armadura, una espada, provisiones y entre las
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Speaker 5: provisiones le prepararon unas bolas dulces de mijo y le
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Speaker 5: desearon buen viaje. Siempre recordándole que tenía que volver sano,
40:25
Speaker 5: sin problemas. Cuando Momotaró, que llevaba las bolas dulces de
40:30
Speaker 5: mijo atadas a la cintura, llegó a las afueras de
40:33
Speaker 5: una aldea, un perro corrió hacia él.« Oye, Momotaró,¿ a
40:39
Speaker 5: dónde vas?» Yo voy en camino a Onigashima a destruir
40:44
Speaker 5: unos demonios.¿ Y qué llevas en la cintura? Son las
40:49
Speaker 5: mejores bolas dulces de mijo de Japón. Por favor, dame
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Speaker 5: una y te ayudaré. Y así el perro fue su compañero.
41:01
Speaker 5: Cuando llegó al camino de la montaña con el perro,
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Speaker 5: se encontraron a un mono y a un faisán. La
41:13
Speaker 5: misma pregunta, Momotaro,¿ a dónde vas? Voy a Onigashima a
41:19
Speaker 5: destruir a unos cuantos demonios.¿ Me llevas para esa aventura?¿
41:26
Speaker 5: Eso que tienes en la cintura qué es?¿ Son las
41:30
Speaker 5: mejores bolas dulces de mi hijo de Japón? Danos una
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Speaker 5: y seremos tus amigos. Y así el mono y el
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Speaker 5: faisán se les unir. Así que Momotaro, en compañía del perro,
41:45
Speaker 5: el mono, el faisán, atravesó las montañas y el mar
41:51
Speaker 5: y finalmente llegó a Onigashima. Allí se encontraba una fortaleza
41:57
Speaker 5: protegida por una puerta inmensa y robusta.¿ Cómo harían para entrar?
42:06
Speaker 5: Déjanos a nosotros, le dijeron el mono y el faisán.
42:11
Speaker 5: El mono saltó a la entrada y con la ayuda
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Speaker 5: del Faisan abrió la puerta. Escuchen, demonios, yo soy Momotaro
42:20
Speaker 5: y he sido enviado por un dios para destruirlos porque
42:24
Speaker 5: le hacen mucho daño a la gente. Prepárense para pelear.
42:30
Speaker 5: La pelea fue larga y a pesar que eran mucho más,
42:36
Speaker 5: los ogros acabaron dando por perdida la batalla ante la
42:39
Speaker 5: fuerza y agilidad de sus rivales. Claro, el mono saltaba
42:44
Speaker 5: y los agrega a distintos lugares, el faisán los piscoteaba,
42:48
Speaker 5: el perro los mordía. Y así se rindieron ante Momotaro
42:56
Speaker 5: y le pidieron perdón, arrodillándose y haciendo reverencias con los brazos.
43:02
Speaker 5: Puedes quedarte con todos los tesoros que tenemos, pero perdónanos
43:07
Speaker 5: por favor, No te haremos más daño ni a ti
43:11
Speaker 5: ni a la gente. Si van a cumplir con lo prometido, bueno,
43:16
Speaker 5: los perdonaré. Los demonios llenaron un baúl con tesoros y
43:24
Speaker 5: con el baúl lleno de tesoros Momotaro regresó a la
43:27
Speaker 5: casa donde lo esperaban los ancianos. Momotaro compartió todos los
43:32
Speaker 5: tesoros con ellos y la gente de la aldea. Y
43:36
Speaker 5: así fue. que con los ancianos, que estaban orgullosos, y
43:40
Speaker 5: el agradecimiento de los vecinos, vivieron felices para siempre. Y
43:47
Speaker 5: acá les conté, y ahora vienen los comentarios, de lo
43:51
Speaker 5: que significaba Momó por un lado y Taró por el otro.
43:56
Speaker 5: La comida que Momó Taró llevaba consigo se llama kibidango,
44:01
Speaker 5: una especie de bolas de harina de arroz hervidas. Esta
44:07
Speaker 5: versión del cuento data de la era Meiji, 1868-1912. Aquí
44:17
Speaker 5: llega modificada y en esta época el relato fue incluido
44:24
Speaker 5: en los libros infantiles y volvió a sufrir modificaciones sobre
44:28
Speaker 5: expresiones sexuales influidas por la moda cultural del momento. Así
44:36
Speaker 5: es como Con los cuentos entretenemos, nos informamos y recordamos
44:46
Speaker 5: lo que son las necesidades de todas las personas y
44:51
Speaker 5: de todos los pueblos. No ser agredidos y vivir felizmente.
44:58
Speaker 5: Hacemos una pausa. Bueno, entramos en la última parte del programa.
46:33
Speaker 5: Y vamos a... Me interesó algo que leí del doctor
46:45
Speaker 5: Mario Alonso Puig con respecto a la salud y algunas
46:52
Speaker 5: expresiones que escuchamos. Por ejemplo... Estoy agotado, pero no físicamente.
47:01
Speaker 5: Es como si todo mi cuerpo llevara el peso de
47:03
Speaker 5: mi mente. Muchas veces pensamos que cuerpo y mente son
47:09
Speaker 5: cosas distintas, como si pudieran ir por caminos separados, pero
47:12
Speaker 5: en realidad son dos expresiones de una misma vida interior.
47:20
Speaker 5: Hace poco, en la entrevista, hemos hablado de este tema,
47:25
Speaker 5: de lo que es la actitud positiva, mental, pero además
47:31
Speaker 5: eso tiene que llevar a una presencia en el cuerpo
47:36
Speaker 5: y en la manifestación hacia otros. Por eso cuando cuidas
47:42
Speaker 5: tu cuerpo, cuando lo mueves, los alimentas bien o simplemente
47:46
Speaker 5: le das el descanso que necesita, no solo estás fortaleciendo
47:51
Speaker 5: tu salud física, también estás creando más claridad, equilibrio y
47:57
Speaker 5: bienestar emocional. Un cuerpo cuidado respira mejor, se siente más ligero,
48:03
Speaker 5: nos ayuda a estar presentes en lo que verdaderamente importa.
48:07
Speaker 5: Y también ocurre al revés. Cuando la mente se llena
48:10
Speaker 5: de preocupación, miedo, exigencia constante, el cuerpo lo refleja, se tensa,
48:17
Speaker 5: se bloquea, Por eso no se trata de que la
48:22
Speaker 5: mente controle al cuerpo ni que el cuerpo arrastre a
48:25
Speaker 5: la mente. Se trata de recordar que somos una unidad,
48:30
Speaker 5: una unidad que necesita atención, descanso profundo.¿ Y qué podemos
48:39
Speaker 5: sacar en conclusión de todo esto?¿ Qué cosas nos pueden ayudar?
48:43
Speaker 5: Para ser más concretos, así como estás,¿ qué gesto?¿ Qué
48:52
Speaker 5: situación podrías incorporar hoy para cuidar tu cuerpo y tu
48:57
Speaker 5: mente al mismo tiempo? ¿Descanso?¿ Un logro?¿ O simplemente aislarte
49:10
Speaker 5: del ruido que tiene el contexto de todo lo que
49:12
Speaker 5: te rodea? A veces basta con respirar más profundo. ¿No?
49:21
Speaker 5: esas respiraciones profundas, dejar salir, salir a caminar, salir a
49:30
Speaker 5: caminar sin nada, sin la tablet, sin el celular, sin
49:35
Speaker 5: el libro, caminar, mirar, sentarse en un parque, en una plaza,
49:42
Speaker 5: y si a algunos les gusta, en un templo, cualquiera
49:46
Speaker 5: sea ellos, ellos están construidos en puntos energéticos que nos revitalizan.
49:56
Speaker 5: Simplemente sentarse y dejarse invadir por esa energía. Y al
50:05
Speaker 5: descansar esa pausa que hacemos, no vivirla con culpa. Y
50:16
Speaker 5: dejar que ambos escuchen, la mente y el cuerpo. Y
50:19
Speaker 5: se acompañen. Volvemos porque somos una unidad. Así que cuidemos
50:26
Speaker 5: nuestro cuerpo.¿ Para qué? Para sentirnos bien.¿ Para qué? Para
50:32
Speaker 5: encontrarnos acá el próximo jueves a las 18 horas en Radio
50:37
Speaker 5: Tren Topic que vamos a tener dos directores, dos protagonistas
50:46
Speaker 5: de una obra que se lanza el 14 de marzo Muy prometedora.
50:54
Speaker 5: No se lo pierdan. Van a estar aquí con nosotros.
51:00
Speaker 5: También los invito a seguirme en Instagram. A través de Instagram.
51:04
Speaker 5: A través de Facebook. Esta semana vamos a lanzar justamente
51:12
Speaker 5: de quienes vienen un video invitación. Y así lo van
51:17
Speaker 5: conociendo en la previa. Querida gente. Estén donde estén. Gracias
51:24
Speaker 5: por acompañarnos. Gracias por vernos, por escucharnos. Y los espero.
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Speaker 5: El próximo juego es aquí.¿ En dónde? En radiotrendtopic.com.ar Nos vemos.