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Pancia gonfia dopo le gomme? Il motivo è nascosto nell’etichetta · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Le gomme senza zucchero possono causare gas, gonfiore e diarrea,
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  Speaker 2: soprattutto se consumate in quantità elevate. Il motivo riguarda alcuni
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  Speaker 2: dolcificanti chiamati polioli, come sorbitolo, xilitolo e mannitolo. Queste sostanze
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  Speaker 2: non vanno confuse con altri dolcificanti, come aspartame o sucralosio.
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  Speaker 2: Ogni prodotto può avere ingredienti diversi, quindi è utile leggere l'etichetta.
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  Speaker 2: I polioli vengono assorbiti solo in parte nell'intestino tenue. Quelli
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  Speaker 2: che restano richiamano acqua nell'intestino e vengono fermentati dai batteri.
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  Speaker 2: Questo può aumentare gas, gonfiore e scariche di arroiche. La
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  Speaker 2: risposta varia molto da persona a persona. Non esiste un
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  Speaker 2: numero di gomme sicuro o problematico per tutti. Anche chi
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  Speaker 2: non ha l'intestino irritabile può avere sintomi. Nelle persone con
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  Speaker 2: intestino irritabile associato a diarrea, le raccomandazioni cliniche suggeriscono di
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  Speaker 2: evitare il sorbitolo, presente anche in alcune gomme. Tuttavia, non
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  Speaker 2: è chiaro quanto beneficio derivi dall'eliminare solo le gomme. La
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  Speaker 2: dieta povera di zuccheri fermentabili può aiutare alcuni pazienti, ma
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  Speaker 2: è un intervento più ampio e va seguito per un
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  Speaker 2: tempo limitato, con reintroduzione degli alimenti e preferibilmente con il
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  Speaker 2: supporto di un dietista. Gonfiore o diarrea, dopo alcune gomme,
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  Speaker 2: non bastano per diagnosticare l'intestino irritabile. La diagnosi richiede dolore
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  Speaker 2: addominale ricorrente e cambiamenti dell'evacuazione. Sangue nelle feci, feci nere,
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  Speaker 2: anemia o perdita di peso involontaria richiedono invece una valutazione medica.