RECOBREMOS LA SALUD: SISTEMA INMUNOLÓGICO

Radio María México · Feb 20, 2026 · 41m

¿Alguna vez te has detenido a pensar en el ejércitosilencioso que trabaja 24/7 para protegerte? En este episodio titulado "Sistema Inmunológico", exploramos el fascinante diseño de nuestra red de defensa natural. En este 2026, donde la salud integral es nuestra mayor prioridad, analizamos cómo nuestras decisiones diarias —desde lo que comemos hasta cómo gestionamos el estrés— influyen directamente en la capacidad de nuestro cuerpo para combatir virus y bacterias. Conversaremos sobre laimportancia de la nutrición, el descanso reparador y el papel de las emociones en nuestra respuesta inmune…