EP264｜1+1>2｜讓自己暫停一下下

大可值夜班 · May 14, 2023 · 25m

生活的步調日漸加快

許多的資訊在網路世代下充斥著我們的生活

彷彿慢了一點就會被世界的洪流給沖走

但過度關注這些議題，也會讓我們迷失自我

這一週在臺中捷運事件的洗禮下

我再次感受到人生的無常與無力感

也深深被這個事件給影響著

這時候不妨讓自己慢下來，暫且停止跟這些資訊交流

把專注力放回到自己身上，用以恢復自己的知覺

每天讓自己找時間暫停一下下，我覺得是很好的自我照顧方法喔！

特別感謝～

本週的背景襯樂由CHeart的米茲所彈奏

歡迎大家下載app去追蹤與聆聽

米茲的id是31694090喔！

這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光

希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚

祝您有個好夢

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