S1 Ep3: Derfor har din hjerne brug for dagslys

Brainstorm · Feb 4, 2019 · 24m

Dette er ‘Brainstorm’, Videnskab.dk’s podcast-serie om hjernen - sponsoreret af Lundbeckfonden

Selvom det er frostkoldt og overskyet, bliver dagene længere. Og det er godt, for menneskehjernen har brug for sollys; lyset påvirker en række kemiske processer, der blandt andet styrer vores døgnrytme.

Men som de moderne kontorarbejdende mennesker vi er, får vi ikke altid tilstrækkeligt af naturens egen lyskilde. For 150 år siden stod vi op med solen og gik i seng igen, når den var væk, men i dag arbejder mange indenfor i lokaler oplyst af elektrisk lys, og vi opdager måske knapt nok, at lyset…