#122: So kommst du gesund durch den Winter (Teil 1) | Chakramonia

Chakramonia – Chakren gut, alles gut! · Nov 14, 2024 · 13m

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du gesund durch den Winter kommst, denn der Winter klopft schon an die Tür – und mit ihm kommen nicht nur Kälte und dunkle Tage, sondern auch die ständige Herausforderung, unser Immunsystem fit zu halten. Heute geht es darum, wie du mit der Kraft deiner Chakren dein Immunsystem boostest und stärker aus dieser Saison hervorgehst. Denn klar, dick einpacken und eine gesunde Ernährung sind wichtig – aber hast du schon mal daran gedacht, dass deine energetischen Zentren genauso entscheidend dafür sind, wie gut du dich gegen Erkältungen, Grippe und Stress…