skinny.

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2024.4.20☆おはよ〜〜さま、昨夜穀雨を迎え、ほんわか曇り空の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆MUJIでカレープレートやった事、ライタの事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・朝粥的スープご飯 〜水、塩、玄米冷やご飯、卵白、ニラ/胡麻油、梅干し ・片目焼き 〜過去作肉団子(ソーセージ、豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、おから、エビ風味はんぺん、塩、スパイスハーブ塩、玉子、片栗粉、玉ねぎ、ネギ、生姜、胡麻油、オイスターソース、ウインナーソーセージ)、玉子/レタス、人参ラペサラダ(人参、塩、オリーブオイル)、パセリ、マヨネーズ ・納豆 〜納豆、付属タレ&辛子、ネギ、卵黄 ・ニューサマージュース 〜ニューサマーオレンジ絞り汁 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🍊 🌿 🥕 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド(シロネコ) ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 カレー ・MUJIカレープレート 〜カレールー2種(MUJIバターチキン、ブラウンマサラ)、ジャスミンライス(MUJIジャスミン米、水、塩、オリーブオイル)、ナン(MUJI)/ハーブチキン(鶏胸肉、塩麹、ローズマリー、タイム、クミン、カルダモン)、オリーブオイル、新玉ねぎ、人参、蒸しサツマイモ、ピーマン、スパイスハーブ塩 ・ライタ 〜ヨーグルト、新玉ねぎ、ピーマン、スパイスハーブ塩、オリーブオイル ・レモンソーダ 〜凍レモンスライス、炭酸水 🍋 🍠 🫑 。。。。。。。。。。 ✳︎お家でMUJIカレープレート開催〜魔女の考察✳︎ 贅沢2種盛り レトルトカレーの バターチキン と…

The skinny

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