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2x09 ¿Qué vibraciones estamos ofreciendo al mundo? · Brainfulness

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Les quiero mostrar este experimento.
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Están viendo un equipo generador de tonos con una placa metálica
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fijada, un altavoz o un parlante.
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Las. Frecuencias, hacen vibrar la
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placa. Metálica, de tal manera que se
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va modificando la organización de la arena, creando patrones
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geométricos increíbles y a medida que aumenta la
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frecuencia, los patrones se hacen más complejos.
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¿Por qué les muestro? Esto.
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Porque esta semana descubrí. ¿Que así?
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Como las frecuencias hacen. Vibrar y organizar la.
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Arena nuestra. Voz hace vibrar y.
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Organiza las neuronas del cerebro de nuestros hijos, de
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nuestra pareja, de nuestra familia, aún de nuestros amigos.
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Esto es brainfulness podcast con la doctora Lady ladino y el
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doctor Juan Gómez Hoyos. Nikola Tesla fue un genio
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visionario nacido en Croacia, que es Europa meridional.
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¿Y hay algo especial? En esta región geográfica.
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¿Que ha dado? Luz a muchísimos genios.
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Tesla descubrió. Muchísimas cosas, pero entre.
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Esas, la corriente alterna. ¿Qué es lo que?
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Hoy podríamos llamar. La corriente eléctrica.
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La distribución eléctrica moderna.
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¿Adivinen de dónde salió inventor?
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Su mamá inventaba electrodomésticos y de alguna
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manera moldeó. Ese cerebro de.
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Genio para que se convirtiera en inventor.
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Tesla decía, Si quieres descubrir.
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Los secretos del universo. Piensa en términos de energía,
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frecuencia y vibración, pues les quiero contar que la semana
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pasada. Yo estaba leyendo unos artículos
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científicos preparando un. Episodio del Podcast.
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De la crítica. Es el número 7 de esta
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temporada. ¿Se lo recomiendo y leyendo
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algún artículo científico encontré un texto que decía, los
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niños? Expuestos a abuso verbal.
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Severo, o sea, no no físico, no golpes, solo gritos, malas
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palabras, reproches proveniente de sus.
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Padres tienen una alteración. En el cerebro yo pensé, obvio.
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Pues el cerebro es. Plástico.
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Claramente esas zonas emocionales me imaginé, yo se
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alteran. Pero la.
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Sorpresa para mí fue cuando seguí leyendo en el documento.
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Científico y decía. El abuso verbal afecta.
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La sustancia gris. De la corteza.
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Auditiva, izquierda auditiva. Es la.
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Región del cerebro. Por donde escuchamos, o sea,
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estos niños. Abusados o gritados.
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Decía el artículo. Esa esa parte del cerebro, esa
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corteza. Auditiva crece en un. 14%, o
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sea, es tanta la información negativa que tiene que.
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Crecer para aprenderla a. Procesar, pero ojo.
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Se aísla. Del resto del cerebro.
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Es como si. ¿Hubiera tanta toxicidad?
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Que tiene que contener el. Dolor, ahí se va.
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Creando como una isla. Y los fascículos.
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Que conectan normalmente. Esa área.
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Auditiva con otras regiones disminuyen en tamaño.
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Esto me voló la cabeza porque yo pensé, claro.
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Es que los gritos. No entran por los ojos, no
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entran por la boca, no entran por la piel, entran por los
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oídos. Pensé en frecuencias.
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Pensé en Nikola Tesla. Porque es que nosotros.
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Escuchamos. Por frecuencias, por vibraciones
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dentro del oído, dentro del odio interno en la.
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Cóclea, ya del. Odio interno, tenemos unas
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celulitas que tienen unos. Silios que perciben las
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vibraciones, entonces claramente va a ser diferente un susurro
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que un. Grito y eso se va a convertir en
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un impulso eléctrico. ¿Que entra al cerebro?
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Inmediatamente me acordé de mi infancia que realmente nunca
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habían. Muchos gritos en mi.
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Casa todo. Lo contrario, un silencio.
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Casi. Aterrador, mi papá
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frecuentemente hacía unos turnos nocturnos en su trabajo y mi
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mamá. Era como la.
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Guardiana de ese silencio. Oficial, entonces todo el tiempo
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nos. Estaba callando si escuchábamos
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música, nos teníamos que poner audífonos o bajar el volumen o
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ella a. Veces ya.
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Cansada, decían, bueno. Bueno, bueno, vivíamos en un
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pueblo para afuera para afuera a campucha en otro lado.
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Yo me iba feliz a jugar con mis amiguitos, pero cuando
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reflexiono hoy me doy cuenta. Que que el.
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Ruido muy intenso me abruma. ¿Que no me gusta estudiar con
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música que? Prefiero el silencio.
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Que me cuestan los. Ruidos intensos y.
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¿Empecé a pensar, será? Posible que las.
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Regiones cerebrales, auditivas de mi cerebro se.
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Moldearon o cambiaron. Por ese silencio.
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Forzoso de mi infancia. ¿Y pensé, qué pasa?
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¿Con otros estímulos que pasa cuando alguien, por ejemplo, un
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niño, ve? Abuso físico, ve violencia.
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Ve asesinatos, ve cosas aterradoras.
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Y empecé a buscar en la evidencia científica diferentes
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tipos de crianzas y lo que. Generaban en el cerebro.
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Diferentes tipos, el amor versus el abuso.
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¿Qué iba? Pasando en nuestro cerebro y
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encontré de todo. Cosas aterradoras, tristes,
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miedosas. Pero también absolutamente
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interesantes. Porque cada acto.
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Que tenemos con nuestros hijos y con estas personas, ese círculo
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íntimo, esos más cercanos, moldea al cerebro.
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Del otro. Sí, ca acto.
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De amor o de violencia, entonces cuando los niños no son gritados
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y no son golpeados. ¿Pero ven el abuso físico, o
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sea? Presencia en violencia
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doméstica, digamos por decir. Algo, un papá.
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Abusador que golpea. A la mamá que.
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Golpea a los hermanos. Y observa esto, claramente se
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empiezan a alterar. ¿Zonas del cerebro cuáles?
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Pues las que reciben la información visual, es decir.
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La corteza occipital. Y algo interesante encontré este
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en este. Otro artículo, y es que ocurre.
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Especialmente entre los. 11 y 13 años.
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Porque esa es. La etapa en donde se están
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desarrollando. Estas regiones del cerebro.
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Y otra cosa que encontré y una palabra nueva que aprendí, que
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se llamaba el apego hostil. ¿Qué significa eso?
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Es muy frecuente. Yo siento en Latinoamérica.
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Ese ese. Papá o mamá, que son cariñosos,
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que dicen yo te amo y que hay abrazos ocasionales, pero
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también si la embarraste, te levanto y te pego.
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¿Te levanto a a golpes? Este apego es el peor porque
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altera. Múltiples áreas emocionales para
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un niño es importante. Para ese cerebro.
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Del niño entender. ¿Que el sitio donde vive es
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seguro? ¿Que el mundo de él es seguro?
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Sí, entonces lo que El Niño va a entender cuando lo aman y lo
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besan, pero también le pegan. ¿Es que la culpa?
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No es del papá que el mundo es normal, que esa es la
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normalidad. ¿Que la culpa es de él?
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Que él cometió un error. ¿Que merece ser golpeado?
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Y esto me. Pareció impresionante cuando.
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Empecé a leer cada uno de los. Estudios científicos habían
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múltiples. ¿Yo creo que podríamos hacer un
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mapa del cerebro en dónde podemos?
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Decir cada área del cerebro que es afectada.
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Más o menos. Por cada tipo.
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De maltrato. Por cada tipo de.
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Abuso con unas edades. Específicas en donde esté.
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Ocurra y ojo, el. Tipo de enfermedad mental.
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¿Que esto podría producir? ¿En el futuro?
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Por ejemplo, los bebés que son separados de.
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Sus madres. Por ejemplo, en situaciones
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extremas de guerra, de violencia o en una madre que por alguna
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razón no está emocionalmente disponible, una madre que está
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enferma, que está deprimida cuando los separan, lo más
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afectado es el hipocampo y ese hipocampo se hace pequeñito, se
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aísla. No crece lo.
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Suficiente y tiene más. Riesgo de depresión.
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Cuando se da un adulto, en cambio, si hay un.
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Abuso. Físico en la adolescencia, el
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prefrontal, que es el que se está empezando a desarrollar en
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esa. Época se altera.
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Y hay más riesgo de. Adicción a pantallas.
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A redes sociales, a sustancias. Cualquier tipo de adicción.
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¿Y la amígdala? Cerebral de la.
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¿Que siempre hablamos, que es ese?
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Centro del miedo que se crece. Cuando hay ansiedad, crece.
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Usualmente cuando hay abuso por negligencia.
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O sea, ese niño al que no le paran bolas, al que nadie
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escucha, al que no tiene con quién hablar, porque el papá
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trabajando, la mamá trabajando, la empleada no lo voltea a
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mirar, ese niño ignorado tiene una amígdala gigante y por eso
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es que a veces vemos personas que están enfrentando un reto.
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Y están angustiadísimas. Y uno es como venga, tranquila,
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es simplemente una entrevista laboral, no va a pasar nada si
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pasas bien, sino también. Y esa persona está.
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Que se estalla de. Cortisol y uno es como no.
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Ponga la actitud, respire. Profundo, tranquila.
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Vaya y toque la Tierra. Esas redes neurales y esa
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amígdala. Cerebral está alterada.
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Por un abuso que recibió en la infancia y hay 2 ejemplos.
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Más para terminar la neurobiología, que a mí me
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impactaron mucho. Porque los he visto.
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En consulta, el primero es. El abuso sexual.
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¿Les suena familiar que una persona que haya?
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Recibido abuso. Sexual en la infancia.
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Le cueste sentir placer. En el acto, el acto sexual con
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su pareja, es decir, por más que ella lo intente y le ponga
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buena. Actitud.
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Y tenga una pareja amorosa y tenga un matrimonio hermoso.
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Y todo lo que. Queramos, no siente lo mismo.
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Porque esas. Vías, o esas regiones sensitivas
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de los genitales están alteradas por el.
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Abuso. ¿Que tuvo en la infancia?
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Y el otro ejemplo es el de los. Niños con autismo.
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Que los. Vemos que usualmente tienen unos
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movimientos. De Balanceo, como que ellos se.
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Mecen es un mecanismo de autorregularse cuando por
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negligencia en la infancia. No fueron mecidos.
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En los brazos de su madre no los llevaron a un parque, a un
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columpio a mecerlos y no tuvieron ese movimiento y esa.
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Regulación y el que se altera. Ahí es el cerebelo, el Dermis.
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Que es un centro el equilibrio entonces de.
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¿Alguna manera el cerebro? ¿Se adapta?
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Y hay algo interesante porque las enfermedades mentales no son
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una cuestión de actitud. O sea, hay.
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Problemas y alteraciones anatómicas en el cerebro cuando
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vemos un paciente con depresión, el hipocampo está más pequeñito
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y así, con cada enfermedad mental hay alteraciones, pues
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esta. Corriente de de investigadores
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del abuso, dicen. Que no es que el Hipocampo este
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pequeño y por eso me da la depresión, sino que el abuso en
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la infancia hizo que el hipocampo fuera pequeño y la.
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Depresión, simplemente es la consecuencia a.
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Largo plazo, y. Claro, esta teoría es
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controvertida. Porque no todas las.
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Personas abusadas. Físicamente o de alguna manera
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emocionalmente sufren de depresión.
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Y no todas, o sea, hay causas. Genéticas es mucho más allá,
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esto es. Multifactorial, pero está.
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Clarísimo que el maltrato infantil aumenta el riesgo de
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enfermedad mental. Y el riesgo es un. 45%, o sea, 2
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de cada niño o adolescentes que vemos con enfermedad mental o
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con síntomas de enfermedad mental fueron abusados en la
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infancia, uno de cada 2 la mitad.
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¿Y las estadísticas? Acá no mienten.
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Las personas que fueron. Abusadas física.
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Sexualmente emocionalmente con gritos por negligencia.
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Cualquier tipo de abuso. Tienen más riesgo de
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enfermedades mentales, de depresión, de trastornos de.
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Ansiedad de trastornos de personalidades, psicosis de
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sintomatología suicida. Pero hay algo más que me.
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Sorprendió muchísimo. Y es que no solamente aumenta el
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riesgo de enfermedades mentales, el abuso se mete en la piel las
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personas. Abusadas y hay estadísticas.
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Certeras. Tienen más riesgo de.
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Inflamación, síndrome metabólico más.
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Obesidad, artritis. Inflamación de las
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articulaciones, cardiopatía. Isquémica, problema del corazón.
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Cáncer y en general tienen menos esperanza de vida porque los
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cromosomas en las punticas hay unos telómeros.
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¿Que se acortan? Entonces, un niño físicamente
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sexualmente o. Abusado de.
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Cualquier manera emocionalmente está.
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Programado genéticamente para vivir menos.
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Y siempre que leo estudios científicos, pienso en mi.
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¿Consulta cuando yo veo pacientes en mi consulta y me
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quedé pensando, entonces cuántas personas de 30 a 405060 años?
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Yo veo adultos que. ¿Llegan con enfermedades?
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Neurológicas severas. Con inflamación con síndrome.
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Metabólico con todos estos. Problemas corporales que están
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tomando medicamentos. Para ellos, lo que.
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Realmente tienen, es una herida emocional de la infancia que
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genera una consecuencia. Cuántas de estas personas y de
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nosotros mismos podríamos sanar si curamos estas heridas de la
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infancia y lo. Pienso porque en estos.
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Días vi una imagen en redes sociales en donde habían 2
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peceras en una pecera estaba. Un pececito con el.
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Agua limpia se movía. Normal y la.
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Otra pecera estaba sucia. Contaminada y el.
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Pececito, se veía enfermo. ¿Y el texto?
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¿Decía, cuántos médicos? ¿Tratarían a este pececito, el
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de la pecera? Sucia con medicamentos.
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¿Y cuántos médicos le dirían? Que limpie la pecera o
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simplemente lo sacarían de ese ambiente tóxico.
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Yo pienso que y estoy convencida.
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Hay evidencia científica de que en nuestro.
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Cuerpo, hay multitud de. Medicamentos que nosotros
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podemos liberar, que pueden sanar si.
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Yo lo he. Visto en mi consulta.
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Con pacientes que se pierden durante años y de pronto vuelven
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a la consulta. Y yo digo, Uy, pasó algo malo
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porque me cuentan. Doctora, estoy súper bien.
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Me casé. Tuve hijos y estoy haciendo
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ejercicio, estoy. Comiendo mejor.
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Y yo soy como o K. Estilos de vida, propósito.
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Nunca volví a sentir un síntoma de la enfermedad.
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¿Me siento perfecta y yo empiezo a indagar qué más pasó, qué más
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hiciste? Y siempre pasa algo mágico.
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Entonces me dicen, Perdoné a mi papá, perdoné a mi mamá y hay un
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patrón. Claro.
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De una herida emocional curada, o sea, cuando el amor y el
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perdón. Cambian por completo la vida de
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una persona e incluso lo sanan de ciertas enfermedades.
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Y es que así. Como el.
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Abuso es invisible a nuestros ojos, cierto son.
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Frecuencias, el amor también es invisible, o sea, nadie puede
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ver las. Frecuencias.
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Eléctricas, cerebrales o cardíacas.
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De un abrazo. De un te.
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Quiero las. Vibraciones de las neuronas
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cuando le estamos susurrando en la noche.
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¿Algo a los hijos? Nadie ve cómo aumenta la.
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Oxitocina, cuando el papá. Juega con el.
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Niño, cómo se aumentan de manera simultánea y cómo el.
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Cortisol se reduce nadie. ¿Ve como el cerebro?
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Se enciende o se. Apaga en ciertas áreas cuando.
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Estamos mirando a alguien a los ojos, prestándole atención y
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como. Todas las células del cuerpo se.
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Restauran, o sea, esto no se queda en el cerebro.
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Esto es algo corporal. Es como volver al diseño.
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Original, cuando somos amados y cuando amamos, si nosotros.
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Pudiéramos ver el color. O el.
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Olor de un abrazo abrazaríamos más porque nos cuesta tanto
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creer en el amor. YY es complejo.
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Porque en esta sociedad moderna las personas no creen en todo, o
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sea, somos muy escépticos. ¿Pero hay algo que usamos a
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diario? Y es el Wi-Fi.
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Y es invisible. ¿A nuestros ojos, pero a dónde
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llegamos? Nos conectamos y vamos a un
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sitio. Viajamos.
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Lo primero que pedimos es el Wi-Fi.
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Si alguien llega a nuestra casa, lo primero que le damos es el.
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Wi-Fi y lo. Usamos todo el tiempo.
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Sí, aunque sea. Invisible a nuestros ojos.
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Yo hoy les quiero contar. Padres que nuestra relación con
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los hijos. Buena, mala, bonita.
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O fea todo. Lo que hacemos con ellos cada
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día está moldeando la organización de las neuronas.
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En su cerebro y esto va a. Terminar de terminar el.
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Neurodesarrollo y esto. Pasa no solamente con nuestros
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hijos, o sea, nosotros estamos moldeando como esposas el
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cerebro de nuestros esposos. De nuestros amigos.
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De esas personas de ese círculo. Pequeñito que nos rodean, que si
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todos contamos, son cuatro o 5 personas que están con las que
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pasamos más tiempo. ¿Pero entonces, por qué es tan
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importante la infancia? La.
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Infancia es la base. Es el fundamento, no sé si han
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escuchado. Esta nueva moda del.
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Club de. Las 5:00 de la mañana hay hay
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una cantidad de autores. Está Sharma, Robin Sharma con
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este. Libro del.
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Club de las 5:00 de la mañana, que son bestseller internacional
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y todo el mundo lo quiere leer y levantarse a las 5:00 de la
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mañana y digamos que si resumimos en en en.
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Grande esa idea es. Que las primeras.
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Horas del día. ¿Pueden de alguna manera?
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Programar y mejorar el rendimiento.
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Del resto del día. Y esto tiene 111 sustento
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científico muy grande, o sea, realmente cuando.
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Nos despertamos, el cerebro está más.
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Ávido de Conexiones y lo que hacemos esos primeros minutos.
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Horas 567 a las 8:00, el que se levanta a las. 8 va a
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programarnos. Mental física químicamente
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hormonalmente eso está demostrado de la misma manera en
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la infancia son los primeros. Años es ese.
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Fundamento en donde. ¿Vamos a programar, qué ocurre
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con ese cerebro? ¿Y con ese cuerpo en la adultez?
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Los niños físicamente y hablo de físicamente porque hay muchos
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lenguajes del amor, pero los niños necesitan el contacto
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físico. El abrazo, el beso, tirarlos
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para arriba, se. ¿Van a convertir en adultos?
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Y esto tiene evidencia científica más inteligentes, con
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mayores capacidades de aprendizaje con mayor.
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Capacidad de interactuar socialmente y más resilientes.
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O sea más. Resistentes a la crítica.
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¿Son capaces de adaptarse? ¿Cuando hay una crisis?
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Precisamente lo que necesitamos ahora, el amor construye.
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El cerebro y esa. Frase, me encanta.
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Porque es literal. Acá los invito a.
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Escuchar el episodio. 10 de la primera.
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Temporada que se. Llama el amor, moldea el cerebro
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desde la niñez, en donde les. ¿Explico esa cascada molecular
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cuando se libera? Oxitocina, que es esa hormona
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del. Apego se libera también.
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Dopamina y hay un baile, hay una danza en donde ya se.
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¿Empiezan a construir, han visto esos reels en redes?
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Sociales, en donde se ve una molécula y una proteína
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llevando. Información a un lugar al otro y
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se observa la neurona. Exactamente eso pasa cuando.
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Somos amados cuando amamos a alguien.
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¿Cuando hay esa interacción? Humana que tanta.
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Falta nos hace, empezamos a construir las.
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Vías Neurales bueno y ahora la. Mitad que he.
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Escuchado en este episodio. Dirán, ve, yo jamás he golpeado
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a mi hijo este episodio no es para mí el abuso más allá de
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los. Golpes y por eso.
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Quise hablar de diferentes tipos de abuso, yo.
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Últimamente me he encontrado. Gritando a mis hijos.
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Me estoy levantando más temprano, llega la noche, estoy.
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Cansada y los gritos. Pierdo la paciencia.
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¿Y cuando? Empecé a estudiar este tema, me
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quedé como guau. O sea, llevo semanas tratando de
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mejorar y tratando de regular mis emociones para no gritarlos
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porque no hay ninguna. Necesidad la otra.
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Mitad que escuchan. Dirán, bueno.
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Oficialmente, mis hijos están arruinados según todo lo que
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acaban de. Decir o sea, le di, 1000.
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Pelas le he gritado, le he pegado.
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Nada que hacer. Las buenas noticias.
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¿Es que esto es? Reversible, cuando la voz.
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Ocurre, oigan, porque va a ocurrir.
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No somos papás perfectos, tenemos que empezar a.
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Reparar y reparar es posible porque el cerebro y el.
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Cuerpo de nosotros es. Plástico, puede.
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Cambiar en el tiempo. Y acá quiero parafrasear.
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A una mujer que admiro mucho, que se llama Rebeca Kennedy,
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conocida como Becky. Kennedy es una psicóloga.
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Americana, experta en crianza. Y ella dice.
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Lo que lo que. Acabo de contar, o sea todos
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vamos a cometer errores como papás.
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Ella tiene 3 hijos, no se. Trata de ser perfectos, se trata
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de ser. Buenos en reparar.
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Y eso no significa. ¿Pues que yo la voy a embarrar
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porque ya aprendí a reparar, no? Y voy a poner un ejemplo, cuando
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yo grito a mis niños en la en en la noche que ya vamos a
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cepillarnos los dientes de la rutina del sueño, vamos a
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acostarnos a dormir dormirte. ¿Si yo hice el grito?
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Yo ya sé que está mal, lo primero que tengo que tener es.
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Compasión conmigo, o sea, un acto como gritar No me define
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como mamá, o sea, yo soy una buena madre.
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Gritar No estuvo bien. ¿Pero yo soy una buena madre
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porque a veces también nos damos látigo, no?
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O sea, yo soy una buena madre, la embarré.
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Tengo que reconocerlo. Y perdonarme y decir o K.
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Regular mis emociones. Y eso es lo que a mí más me
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cuesta respirar profundo, porque estoy furiosa cuando ya estoy
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calmada. ¿Ir a ellos?
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¿Ir a su nivel? Bajarme a su nivel.
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Dependiendo de la edad que tengan y aunque sean pequeños.
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Explicarles, ve, te grité. Eso no está.
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Bien, tú no mereces que te griten en esta casa no gritamos,
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me dio rabia, no me hiciste caso.
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Me salí de mis cabales, en fin. Explicarle a él.
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Como si él fuera un adulto, ellos entienden.
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Mucho más de lo que uno cree y decirle, Discúlpame, estoy.
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¿Trabajando en eso, no? Voy a volver.
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A hacerlo, no quiero volverte a gritar.
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Estuvo mal, sí. Esto es una disculpa.
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Real, una disculpa real. Abre la herida.
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Porque. ¿Ese niño se sintió mal o se?
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Asustó y dijo. Uy mamá me va a.
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Pegar algo va a. Pasar y esa.
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Sensación es la. ¿Que tenemos que reparar?
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O sea, esos 15 segunditos o 20 segunditos.
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O 1 minuto que yo me pueda demorar poniéndome a mí al.
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Nivel de. Él y diciéndole, discúlpame.
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Va a tener un. Impacto eterno, porque esto va a
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cambiar. Generaciones, o sea, esto.
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Va a. Aliviar.
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Su corazón y su mente, él no va a.
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Decir esto es lo. Normal, a mí me pueden.
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Gritar, voy a salir. A la calle, y.
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Alguien me va a gritar y es. ¿Normal que me griten y yo lo
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voy a aceptar, no? Y él va a entender, además que
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todos cometemos errores. Mamá cometió un error, mamá lo
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reconoce, pero. Toma responsabilidad él, o sea,
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él va a entender. Que él también podría cometer.
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¿Errores a futuro? Pero que hay que poner la.
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Cara y pedir disculpas. Finalmente, el amor.
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¿Se reduce a eso? A prestar.
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Atención, o sea, mirar. A.
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Los hijos a los ojos. En esta generación tan.
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Ocupada, que vivimos mirarlo. A los ojos escuchar.
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Lo que me está. Diciendo, ponerme a su.
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Nivel que se sienta seguro. Esa sensación de seguridad de yo
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voy a decir algo y no me van a gritar, no me van a golpear.
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Yo puedo opinar, o sea, yo puedo levantar mi voz.
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Éste es un ambiente seguro y conectar eso precisamente es el
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amor y. Yo leí algo sobre la edad.
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Preescolar, que es especialmente.
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Sensible, y. Especialmente son vulnerables.
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Mamá, cuando estás. Con tu niño preescolar.
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Haciendo. Tareas, pintando, pegando
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cansada. En la noche que uno ya se.
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Empiece a irritar. En ese momento, esa conexión con
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tu. ¿Hijo real o papá o cuidador?
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¿Va a mejorar las Conexiones de él a futuro?
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¿Y va a hacer que sea un adolescente?
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Más resiliente, más resistente. A la crítica y acá los.
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Invito a escuchar el. Episodio número. 7 de esta
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temporada que está. Buenísimo, para finalizar, yo
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tengo 3 reflexiones. Porque todos estamos en
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construcción, o sea, yo tengo una mamá.
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Yo tengo 2 hijos de 3. Uno de 3 y uno de 5 años y todos
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los días cometemos. Errores, pues es la perfección,
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no existe y leer todo. Este tema me conmovió muchísimo
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porque no solamente pensé mis hijos, sino en mi niñez, o sea,
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en todo lo que yo recibí, como esto me ha.
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Moldeado lo primero y que yo. Le quiero decir a todas las
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mamás que a veces nos obsesionamos y nos empezamos a
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culpar. ¿Es no de obsesiones?
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Sí. Y les quiero contar lo que pasó
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con con mi hijo mayor cuando yo quedé en embarazo en embarazo.
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Muy deseado. Y tuve a mi hijo mayor, que hoy
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ya tiene 5 años. O sea, yo no, yo no me, yo no
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podía cómo manejar todo ese amor, o sea, yo estaba.
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Enloquecida y pensé en dejarlo todo, en dejar la carrera, en
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quedarme. 24 o 7 como mamá en la casa.
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Lo cual está muy bien para las. Que toman esta decisión, pero yo
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lo estaba pensando hacer basada en el miedo.
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¿De que nadie le puede dar? Lo que yo le doy las.
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Frecuencias y las vibraciones. Que yo le estoy generando, nadie
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se las va a. Dar mejor que yo.
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Sí. Gracias.
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A Dios encontré el. Equilibrio y volví.
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A trabajar y. Volví a mi vida.
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Profesional y entre ser profesional y ser mamá.
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Encontré la felicidad, sí. Y para mi orgullo me doy cuenta
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que muchas veces personas. ¿Que uno subestima?
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Y acá voy a hablar de mi empleada, que la amamos, conecta
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mucho mejor y presta mucha más atención y hay un fluir.
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Hermoso y hay unas frecuencias y vibraciones hermosas cuando ella
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juega con mis hijos mejores. ¿De las que ocurren cuando yo
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juego con ellos, entonces mamá, no te obsesiones esto?
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Es una cuestión de. Tribu, esto es una cuestión de
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de trabajo en. Equipo y todos podemos.
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Afectar ese cerebro de. La manera.
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Más positiva, lo segundo. ¿Que me hizo?
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Pensar esto es que. Yo soy muy afanada, o sea, llevo
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como un motor y. Pensaba mucho en eso porque una
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de mis figuras paternas es así aún hoy.
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¿Y yo decía como guau, o sea, hasta qué punto eso me
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transformó a mí y hasta qué punto yo lo estoy transmitiendo
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a mis hijos? Y en estos días vi en.
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Redes sociales, algo que. Decía, Si quieres hijos
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ansiosos, afánalos. Y me puse a reflexionar y no
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todo el tiempo como mamá está bueno, pero súbete, pero rápido,
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pero móntate terminate eso vístete, pero como afanándolos a
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ellos. Me.
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Parece loco porque los. Hijos precisamente son ese.
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¿Regalo y esa oportunidad de alguien?
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Que va al. Ritmo que debe ir.
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Porque los niños respiran lento. ¿Se quedan mirando al horizonte,
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están? Comiendo y paran de comer y se
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quedan embobados con un. Pensamiento, o sea, ellos.
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Analizan, ellos meditan, o sea, son el.
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Mejor coach que. Podemos tener en la.
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Vida, porque no nosotros bajarnos a las.
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Frecuencias en que ellos van. ¿Y qué pasa si?
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Se quedan 10 minutos más en el. ¿Parque y qué pasa si llegamos
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tarde y qué pasa? Si nos desviamos de la ruta y no
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hacemos lo que íbamos a. Hacer, o sea, estar más en el.
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Presente y más lento. Gracias a ellos.
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¿YY los que no tienen hijos? Yo siento algo similar con mis
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mascotas. Y es que cuando salgo con ellos.
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A caminar, ellos se toman el tiempo.
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De oler la flor, de hacer el chichí.
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O sea, no hay afán, un perro no va afanado.
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Un perro va feliz. Va en el.
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Tiempo presente y lo. Último es que.
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Todo esto suena muy bonito, pero hay que conservar el.
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Equilibrio YY muchas veces no es fácil.
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Me acuerdo hace por allá 7. Años, cuando nosotros no
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teníamos hijos y teníamos una pareja de amigos, estábamos en
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una piscina y una mamá. Estaba con su.
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Hija de más o menos en esa época, 5 años y la niña le dijo
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como mamá a caballito y ella como.
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No, yo no sé cómo le jaló el. Pelo, ya sabes que no me gusta,
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que me. Toques el pelo.
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Y otra cosa no, y yo como que. Me traumaticé.
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O sea, yo vi. Eso y yo dije.
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Guau 3 no consecutivos en menos de 2 minutos a una niña de 5
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años, yo algo pasa. Y yo, claro, sin hijos.
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Deseosa de tenerlos, me fui con la niña a jugar.
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A caballito y todo eso ahora. Que soy mamá el.
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Juicio que que tuve. En ese momento se convirtió en
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empatía porque me di cuenta que cambian.
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Las prioridades, o sea. Que jugar a caballito todo el
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día o las. Horas que ellos quieran.
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No es necesariamente. Lo que ellos necesitan.
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Y yo sí tengo que poner límites respetuosos porque yo.
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Como mamá que los voy a. Ayudar y esto aplica para todas
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las. Relaciones, debo estar bien si
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yo no me puedo permitir sentirme mal o incómoda.
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Para que el. Otro se sienta bien.
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¿Y ese juicio? ¿Que ahora es empatía?
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También se convierte en. Admiración porque es para mí es
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admirable aprender a decir que no y lo estoy empezando.
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A aprender a apenas a mis 40 años.
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No solamente en la. Relación con mis hijos.
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Que es la que más me cuesta. O sea, si les no les compro, no
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les subo, no les llevo sino con el mundo entero.
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Sí, aprender a decir. No es el límite respetuoso, es
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completamente sano. Si tú no tienes.
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¿Hijos y no quieres tener o ya no?
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¿Tuviste hijos este? Episodio también es para ti.
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Piensa en tu infancia. ¿Vuelve a esa?
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Relación con tus. ¿Padres o cuidadores?
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¿Como lo hice yo? ¿Y hazte la pregunta, fui
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abusado de alguna manera me abusaron?
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Porque siempre podemos sanar y la clave está en el perdón, si
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yo no perdono, estoy conectada. Para siempre con el.
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Abusador, sí, perdonar es. Soltar, dejar ir.
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Para poder sanar esas. Heridas ahora si tus.
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¿Hijos ya son adultos y vos tiene 60 años y estás escuchando
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este? Episodio siempre podemos volver.
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A conectar siempre podemos hacer una llamada, siempre podemos
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hacer una visita, siempre podemos.
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Perdonar a esos hijos, porque. ¿Es que esa relación?
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Es supremamente compleja y perdonar no es fácil.
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Se requiere un esfuerzo. ¿Físico o mental?
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Yo diría espiritual. Pero es sanador.
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Y todo este episodio me hace pensar.
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En en en ese. Moldeado de las vasijas de barro
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que hace nuestro padre celestial.
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Con nosotros, o sea, cómo va determinando la manera.
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Y siento que tenemos. ¿Esa capacidad creadora?
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Por ser hijo del creador de moldear al.
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Otro. Si esta información fue valiosa
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para. Ti compártela con tu familia y
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con tus. Amigos, los invitamos a.
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Seguirnos en los enlaces de la descripción, nos vemos el
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próximo episodio.