Från prestation till balans – sanningen om hälsa, identitet och att våga möta sig själv

Biohackpodden · Apr 23, 2026 · 40m

I det här avsnittet av Biohackpodden möter vi Susanna Svedbergh – coach, föreläsare och entreprenör inom hälsa, livsstil och personlig utveckling.Vi går bortom klassisk träning och kost – och pratar om det som faktiskt styr ditt välmående på riktigt.Susanna delar sin resa från ett “traditionellt liv” med utbildning och fast jobb till att skapa ett liv där hon äger sin egen tid och jobbar med det hon verkligen brinner för. Men det här är inte en glorifierad entreprenörshistoria – det är en ärlig bild av ansvar, inre arbete och vad frihet faktiskt kostar.Vi pratar om:Varför träning och kost…