心之書單【在都市窩居十年，我過得還不錯】

心之行旅 Go with Your Heart · Jul 2, 2024 · 35m

被【窩居】兩字吸引，沒想到翻開卻是避世大師的心得談。

23歲東京闖蕩，在老鼠跑滾輪式的人生下，決定窩居東京近郊，開啟了20多歲的窩居人生

退一步後，他看見了更多自己的整體樣貌。

*PS:最後五分鐘的收音太小聲，可以直接跳過

內容主要是論述遠離焦慮，選擇適合自身材質的衣服

以及區別焦慮是自己的還是別人的

【在都市窩居10年，我過得還不錯：只是維持最低限度的工作量和人際關係，九成的焦慮也遠離了 】

作者： 大原扁理Ohara Henri

出版社：采實文化

出版日期：2023/01/17

語言：繁體中文

部落格：ameblo.jp/oharahenri/

推特帳號：@oharahenri

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