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Naturotips - La perdita di libido · Naturotips - Radio Voice

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Speaker 2: La na na naturo topa, sempre qui che ti supporta
0:05
Speaker 2: Prova questo metodo, cambia via Benessere e prevenzione, ha nelle
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Speaker 2: sue tips in azione La na na, la na na,
0:20
Speaker 2: la na na, la na na, la na na, la
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Speaker 2: na na
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Speaker 3: e ringraziamo le assidici che hanno cantato a questa
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Speaker 2: canzone e
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Speaker 4: chi
0:43
Speaker 3: sono? no quella
0:43
Speaker 4: è le tattoo no
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Speaker 3: adesso sono le
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Speaker 4: silenzio chi
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Speaker 3: sono gli assidici?
0:52
Speaker 4: hai
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Speaker 2: detto le
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Speaker 4: assidici
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Speaker 3: le mogli
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Speaker 4: vabbè però così scusa non è che proprio funziona
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Speaker 3: così dovevi specificare meglio ho avuto un attimo dovevo
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Speaker 4: essere e
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Speaker 3: a serie la
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Speaker 4: sketch up
1:06
Speaker 3: la
1:06
Speaker 4: sketch
1:06
Speaker 3: up esatto la sketch up no ragazzi
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Speaker 4: l'alzheimer avanza
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Speaker 3: mamma
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Speaker 4: mia
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Speaker 3: mamma mia è tornata
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Speaker 4: buongiorno
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Speaker 3: ciao Annetta ciao Annetta come stai?
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Speaker 4: molto bene grazie
1:18
Speaker 3: molto
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Speaker 4: bene si vedi? mi vedi particolarmente in forma vedo
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Speaker 3: che è entrata oggi con questa voce dal Galeazzi con
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Speaker 4: questa voce da madonna che era dura di cogliere
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Speaker 3: che poi si è accorta dopo 4 mesi che c'è un
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Speaker 3: telefono all'interno della nostra tavola come è
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Speaker 4: possibile che non l'abbiamo mai visto?
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Speaker 3: fate due domande
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Speaker 2: e date una
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Speaker 4: risposta soprattutto telefoni così non se ne vedono più si
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Speaker 4: sono telefoni si chiamano telefoni
1:44
Speaker 3: a disco
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Speaker 4: quindi è lì per fare scena o lo usiamo? no
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Speaker 3: Tu puoi chiamare Trump direttamente da qua
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Speaker 4: Bellissimo
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Speaker 3: Io ho un sacco
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Speaker 4: di cose da dire Però
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Speaker 3: non è
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Speaker 4: questo il luogo
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Speaker 3: Va bene Salutiamo Prima di partire con la puntata di
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Speaker 3: oggi Molto interessante il nostro mitico Master Stef Stefano che
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Speaker 3: è in macchina con la romina Che ci chiede anche
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Speaker 3: una canzone che poi la metteremo Stefano io sono appesantito
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Speaker 3: oggi Ho mangiato benissimo e sono appesantito sono qua che
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Speaker 3: mi sto a tenere su per la tolla
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Speaker 4: sì esatto Anna devi cambiare
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Speaker 2: argomento per
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Speaker 4: oggi esatto no dicevo la voce in realtà è in
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Speaker 4: argomento perché sta facendo la voce ah esatto
2:22
Speaker 3: sai che Anna l'altra Anna perché ne abbiamo due Anna
2:25
Speaker 3: adesso ne
2:25
Speaker 4: abbiamo tre ecco
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Speaker 3: ah c'è anche l'Annetta piccola ah bene bene più Anna
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Speaker 3: per tutti mi ha fatto fare la voce del gladiatore
2:35
Speaker 3: oddio che ingoscia
2:35
Speaker 2: mi servono fiori di bug
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Speaker 3: vabbè stiamo un po' cazzeggiando ok
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Speaker 4: torniamo seri
2:43
Speaker 3: però abbiamo fatto il nostro primo minuto di small talking
2:46
Speaker 3: sì
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Speaker 4: di small talking perché l'argomento di oggi è bello caldo
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Speaker 3: bene quindi lasciamo la parola alla nostra Anna no
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Speaker 4: più che altro perché oggi è on fire io me
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Speaker 4: li aspetto già nei messaggi i nostri ascoltatori e soprattutto
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Speaker 4: le nostre ascoltatrici ma di solito questo è un argomento
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Speaker 4: che fa scatenare di più i maschietti, perché non ci
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Speaker 4: stanno le spiegazioni. L'anno scorso c'è stata una puntata in
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Speaker 4: cui l'abbiamo affrontato sotto un altro punto di vista e
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Speaker 4: mi ricordo queste reazioni.
3:11
Speaker 2: Si sono un po' scaldati
3:12
Speaker 4: Sì, ma oggi lo sto dicendo in anticipo così silenzio
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Speaker 3: Oggi parleremo
3:18
Speaker 4: di? Oggi parliamo di libido femminile, quindi di voglia, desiderio femminile.
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Speaker 4: E si dice libido o libido? Dipende. Posso dirti
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Speaker 4: l'ho sentito sia di qua che di là anche dai
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Speaker 4: maggiori esperti per cui non te lo so dire. Oggi
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Speaker 4: parliamo di questo perché è un argomento molto molto sentito
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Speaker 4: tra le donne ma è ancora troppo un tabù, è
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Speaker 4: qualcosa di cui ancora poco si parla. Uno perché purtroppo
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Speaker 4: il piacere femminile nonostante siamo nel 2026 è ancora relegato a
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Speaker 4: qualcosa di quasi extra. cioè non è sia dalle donne
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Speaker 4: purtroppo spesso anche dagli uomini viene visto necessario soltanto quando
3:55
Speaker 4: si tratta dello start tutto il resto è noia esatto
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Speaker 4: e questa è una cosa che purtroppo è molto triste
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Speaker 4: proprio perché abbiamo gli strumenti le risorse le informazioni per
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Speaker 4: andare oltre questo tabù però ancora non vengono utilizzati sul
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Speaker 4: perché dovremmo fare un'altra puntata Oggi però parliamo di come uscirne,
4:16
Speaker 4: perché moltissime donne mi parlano di questo problema pensando che
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Speaker 4: sia una fase ormonale e che sia tutto quanto relegato
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Speaker 4: agli ormoni.
4:25
Speaker 2: Quasi
4:25
Speaker 4: sempre mi dicono, neanche io non lo credo e chiaramente
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Speaker 4: ne ho avuto prova, però quasi sempre mi dicono« Anna,
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Speaker 4: ho preso la pillola». e quindi questa pillola mi ha
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Speaker 4: scatenato un calo del libido stessa cosa in menopausa tantissime
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Speaker 4: donne mi parlano di un calo e quindi quasi tutti
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Speaker 4: dicono beh se quando prendo la pillola e quando vado
4:47
Speaker 4: in menopausa ho questo calo sicuramente è legato soltanto agli
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Speaker 4: ormoni Qual è il problema però? Che gli ormoni sono
4:57
Speaker 4: una melodia all'interno di una canzone che è la nostra
5:01
Speaker 2: salute.
5:01
Speaker 4: Che
5:02
Speaker 2: bella visione.
5:03
Speaker 4: Bisogna vederla così perché altrimenti si va a pigiare come
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Speaker 4: quando si cerca di pigiare un bottone che in realtà
5:10
Speaker 4: è spento. Pigi, pigi, pigi ma
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Speaker 3: non c'è risposta
5:13
Speaker 4: Perché? Perché gli ormoni sono solo una piccola nota di
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Speaker 4: questa enorme canzone. E lavorano in sinergia con tutto il
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Speaker 4: resto E una delle cose che è stata vista maggiormente
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Speaker 4: per quanto riguarda il desiderio femminile Guarda, la cosa assurda
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Speaker 4: è che ci sono mille studi su questa cosa, no? Incredibile,
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Speaker 4: non potevamo saperlo senza gli studi Fra Indovinello Vai c'entra
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Speaker 4: lo stress ecco sì signori
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Speaker 3: c'entra lo stress perché?
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Speaker 4: perché per maschi femmine il cervello funziona in modo diverso
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Speaker 4: a livello biologico poiché siamo capaci di fare tutto non
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Speaker 4: stiamo parlando adesso di questo stiamo dicendo che a livello
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Speaker 4: biologico il desiderio sessuale per noi ha a che fare
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Speaker 4: con delle cose molto precise che il nostro cervello pretende
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Speaker 4: prima di potersi rilassare e quindi avere sentire questo desiderio
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Speaker 4: e queste sono la sicurezza prima di tutto, quindi devo
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Speaker 4: sentirmi al sicuro, sia con quella persona
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Speaker 3: ma
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Speaker 4: anche con me stessa. La serenità, quindi la tranquillità di
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Speaker 4: non avere, il nostro cervello antico la chiamerebbe la tigre
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Speaker 4: che ti aspetta fuori dalla grotta. Sì, non avere l'ansia
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Speaker 4: di questo o di quello. No, anche perché immagina, no? Immagina,
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Speaker 4: il nostro cervello ragiona ancora come quando eravamo preistorici. se
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Speaker 4: ho la tigre che mi aspetta fuori dalla grotta
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Speaker 3: o
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Speaker 4: se oggi non sono riuscita a raccogliere sufficiente frutta
6:33
Speaker 2: per i
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Speaker 4: miei figli o per me stessa avrò mai gli ormoni
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Speaker 4: che mi partono per dedicarmi a quello che è la riproduzione?
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Speaker 4: assolutamente no perché al nostro cervello gliene frega poco che
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Speaker 4: quello
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Speaker 2: è
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Speaker 4: anche un atto di piacere puro e semplice a se
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Speaker 4: stesso il desiderio si scatena sempre e solo con una
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Speaker 4: funzione biologica Ed è una funzione biologica che viene meno
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Speaker 4: quando non abbiamo la sicurezza, la stabilità e la serenità.
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Speaker 2: Esatto
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Speaker 4: E questo cosa provoca? Provoca sicuramente, oltre al deficit degli ormoni,
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Speaker 4: anche uno sfasamento di altri ormoni, come il famosissimo...
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Speaker 2: Testosterone.
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Speaker 4: Cortisolo
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Speaker 4: Il cortisolo però, bravissimo, hai nominato il testosterone perché è
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Speaker 4: implicato anche nella produzione di testosterone, che è importante anche
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Speaker 4: per
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Speaker 2: noi
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Speaker 4: certo. Quindi perché in alcune fasi della vita... la voglia
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Speaker 4: ci cala drasticamente e pensiamo siano legate soltanto alle fasi
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Speaker 4: ormonali perché in quelle fasi ormonali quindi nella fase della
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Speaker 4: menopausa cosa fa la pillola? adesso cerco di riassumere un
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Speaker 4: po'
7:33
Speaker 2: per metà
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Speaker 4: la pillola ci porta è come se fossimo in uno
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Speaker 4: stato di gravidanza abbiamo più o meno lo stesso il
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Speaker 4: corpo pensa di essere in gravidanza per questo motivo non
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Speaker 4: rimaniamo incinte la sto proprio semplificando raga non è così
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Speaker 4: ma giusto per farci capire Quando sono in gravidanza ho
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Speaker 4: più o meno bisogno di sentirmi protetta e al sicuro,
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Speaker 4: capita e vista? Più bisogno. Più bisogno, ok. La stessa
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Speaker 4: cosa vale per la menopausa. La menopausa è una fase
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Speaker 4: di passaggio nella quale passo dall'età fertile all'età della creazione
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Speaker 4: della saggezza e comunque è una fase di passaggio e
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Speaker 4: in qualsiasi fase di passaggio ho cambiamento. ho più o
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Speaker 4: meno bisogno, guardo il VAT
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Speaker 3: sempre di più bisogno di
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Speaker 4: protezione e quindi immaginiamoci nella nostra vita moderna immaginiamo la
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Speaker 4: vita di tutti i giorni
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Speaker 3: frenetica, destra, sinistra famiglia
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Speaker 4: lavoro quali sono le situazioni secondo te VAT nelle quali
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Speaker 4: una donna, perché tu è troppo facile fra, le conosci
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Speaker 4: una donna potrebbe sentirsi nella vita moderna guarda che bel
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Speaker 4: gattone
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Speaker 2: non esiste quel gatto non lo stai vedendo
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Speaker 4: tranquilla in cui potrebbe sentirsi meno sicura, meno protetta, meno serena.
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Speaker 3: Forse nell'ambito sessuale, affettivo?
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Speaker 4: Vedi, vedi, vanno sempre... No, no, prima dell'ambito sessuale, perché
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Speaker 4: il cervello, prima di arrivare all'ambito sessuale... Ah, va bene,
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Speaker 4: l'ambito
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Speaker 3: fisico,
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Speaker 4: no? Allora, immaginiamolo, il cervello, prima di arrivare lì, prima
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Speaker 4: di arrivare al fisico, prima di arrivare al desiderio, prima
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Speaker 4: di arrivare all'intimità, Di che cosa ha bisogno per sentirsi
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Speaker 4: al sicuro? Proprio vai di bisogni primari
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Speaker 3: Sicurezza economica, sicurezza lavorativa, sicurezza in generale. Con la fracca
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Speaker 3: gli fai segnali di fumo nel frattempo. La casa
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Speaker 4: che segnali
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Speaker 3: faccio io? La
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Speaker 4: casa, sì.
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Speaker 2: La
9:23
Speaker 4: sicurezza.
9:24
Speaker 3: Casa famiglia. La
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Speaker 4: sicurezza affettiva.
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Speaker 3: Affettiva, sì. Quindi ad
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Speaker 4: esempio la sicurezza affettiva che cosa vuol dire? Vuol dire
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Speaker 4: avere la sicurezza che con la persona che ho di
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Speaker 3: fianco. Sì, sai che hai una persona a fianco a te.
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Speaker 4: La fracca ti fai segnali di fumo
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Speaker 3: è troppo carina. Sei anche bello, grande e grosso. Sei
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Speaker 3: sicura di quella persona
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Speaker 4: Sei sicura che quella persona...
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Speaker 3: Ti
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Speaker 4: protegge ma soprattutto vuole te cioè vuole te non vuole
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Speaker 4: altre persone perché anche questo ragazzi fa una differenza se
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Speaker 4: io ho anche solo il dubbio che la persona che
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Speaker 4: sta con me vuole altre persone il mio cervello di
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Speaker 4: animale preistorico dice Qui la prole o comunque la mia
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Speaker 4: tana è in pericolo, non posso occuparmi del desiderio in
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Speaker 4: questo momento, devo occuparmi di protezione,
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Speaker 2: ma se mi
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Speaker 4: occupo della protezione attivo tutto nella serie di fasi ormonali
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Speaker 2: che di sicuro
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Speaker 4: non mi possono far attivare gli ormoni che mi fanno
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Speaker 4: venire la voglia. Ah, ho capito un po'. Oppure la
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Speaker 4: sicurezza economica che hai nominato, anche quella, se io, donna,
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Speaker 4: mi devo occupare di 200 decisioni durante la giornata e nel
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Speaker 4: frattempo devo occuparmi della prole, quindi dei miei cuccioli, piuttosto
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Speaker 4: che di tutte quelle situazioni decisionali, no? E la scuola,
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Speaker 4: aspetta che mi chiamano gli scout, cioè... Alla sera Quando
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Speaker 4: arrivi tu nella grotta Dopo che sei andato a cacciare
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Speaker 4: E magari la prima cosa che fai è Fare uno
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Speaker 4: sbadiglio Guardandomi come se non esistessi Oppure Che cosa c'è
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Speaker 4: per cena Posso mai io in quel momento mollare Tutta
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Speaker 4: la mia Il mio stress, la mia fase decisionale Tutto
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Speaker 4: il mio essere Stato un pochino
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Speaker 3: il maschio che è andato fuori a
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Speaker 4: cacciare Ok E avere voglia No, ma non è una
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Speaker 4: questione mentale, quindi in questo caso non si tratta di psicologia,
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Speaker 4: non si tratta soltanto di complicità, intimità, no, no, si
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Speaker 4: tratta proprio di una risposta biologica sensata che va proprio
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Speaker 4: alla base di tutto, ovvero l'essere vista … e sentirmi
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Speaker 4: al sicuro
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Speaker 2: se
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Speaker 4: io sono invisibile in casa mia e non mi sento
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Speaker 4: al sicuro nei miei bisogni io posso fare il caterpillar
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Speaker 4: come donna fuori quindi essere la top imprenditore numero uno
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Speaker 4: fare
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Speaker 3: la top delle
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Speaker 4: segretarie delle maestre poi sistemo la prole decido questo quello
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Speaker 4: che l'altro arrivi tu maschio che mi stai di fianco
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Speaker 4: come minimo devo poter mollare e dire ok adesso ci
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Speaker 4: sei tu Nel momento in cui non posso farlo, che
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Speaker 4: sia la pillola, la menopausa o qualsiasi altra situazione, potrò
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Speaker 4: mai attivare tutto quello che serve nella mia biologia per
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Speaker 4: avere voglia di te? Assolutamente
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Speaker 3: no. Tra le tante domande che arrivano e che prontamente
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Speaker 3: due donne qui in studio stanno criticando, perché arrivano tutte
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Speaker 3: da maschi, ovviamente. Mattia ci scrive, quali sono le carenze
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Speaker 3: nutrizionali che possono influire sulla libido?
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Speaker 4: Allora Mattia, stiamo parlando oggi di libido femminile, quindi mi
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Speaker 4: auguro che la domanda sia questa perché è una schiena
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Speaker 4: un po' diversa. Però dal lato studi in realtà il
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Speaker 4: collegamento più solido è la carenza di ferro, quindi un
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Speaker 4: affaticamento e una riduzione importante della qualità della vita. La
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Speaker 4: vitamina D è molto molto molto importante a tutte le
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Speaker 4: età per tutto ciò che riguarda la funzione sessuale femminile,
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Speaker 4: anche per quanto riguarda il desiderio. E sicuramente anche quando
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Speaker 4: c'è un'eccessiva restrizione calorica quindi ad esempio quando ci sono
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Speaker 4: diete troppo restrittive o quando comunque ci sono diete che
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Speaker 4: tolgono nutrienti quindi a volte ci sono persone che entrano
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Speaker 4: ad esempio in un regime di chetogenica magari anche terapeutico
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Speaker 4: nel senso che è stato prescritto però fa sempre a
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Speaker 4: volte avere un passaggio nella libido un pochino difficile. Non
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Speaker 3: sempre, non
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Speaker 4: volevo dire sempre, intendo lo fa spesso, lo fa spesso.
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Speaker 4: Quindi le cose più importanti sono la carenza di ferro
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Speaker 4: e fare attenzione alla propria alimentazione, questo sì.
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Speaker 3: Ti interrompo al volo perché mi è venuto in mente
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Speaker 3: appena l'hai detto, era arrivata una mail ancora settimana scorsa
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Speaker 3: e mi dispiace non l'hai tradetto, se ti puoi preparare,
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Speaker 3: ti chiedo se puoi fare una puntata sulla chetogenica. è
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Speaker 3: una cosa di tua competenza
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Speaker 4: nel senso che se vogliono io posso dare la mia
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Speaker 4: opinione
13:30
Speaker 3: non
13:30
Speaker 4: so se piaccia
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Speaker 3: però hanno dato questo ho la
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Speaker 4: mia personale opinione di non nutrizionista ma di persona che
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Speaker 4: l'ha fatta per molto tempo come terapia e che ha
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Speaker 4: visto tantissime persone farla quindi la mia opinione sarà sicuramente
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Speaker 4: un po' off topic
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Speaker 3: però lo possiamo fare se vuoi puoi inserirla in una
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Speaker 3: delle tue ultime puntate seconda domanda invece che arriva da
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Speaker 3: una persona che non si firma Quando si ritiene utile
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Speaker 3: coinvolgere anche un ginecologo, endocrinologo o sessuologo?
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Speaker 4: Allora, per il calo della libido, secondo me la figura
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Speaker 4: più adatta è il sessuologo, che poi deciderà, in base
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Speaker 4: a quello che trova in quel momento, in quel calo
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Speaker 4: della libido, se è più il caso di fare un
14:08
Speaker 4: controllo con l'endocrinologo o con il ginecologo. Perché il discorso
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Speaker 4: che facevamo prima è la base... possiamo parlare di tutte
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Speaker 4: le carenze nutrizionali che vuoi ma la verità è che
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Speaker 4: parte tutto da come io sto e da come vivo
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Speaker 4: quel maschio bipede che ho attorno quindi io prima di
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Speaker 4: tutto andrei a fare una bella chiacchierata col sessuologo per
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Speaker 4: capire quali sono le dinamiche che mi stanno spegnendo e
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Speaker 4: poi eventualmente certo si può sempre andare a verificare la
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Speaker 4: parte ormonale però ragazzi è molto meno impattante la parte
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Speaker 4: ormonale di quello che si pensa
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Speaker 2: bisogna parlare più
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Speaker 4: del rapporto Non
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Speaker 2: solo del rapporto, ma
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Speaker 4: anche proprio di me stessa, di come vivo il sesso,
14:47
Speaker 4: di come me l'hanno insegnato, di tutto. Dei tabù che
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Speaker 4: praticamente possono bloccare
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Speaker 3: anche … Esattamente, o anche ad
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Speaker 4: esempio nelle donne in menopausa, una delle cose che accade
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Speaker 4: molto spesso è che la libido cambia perché cambiano i desideri.
15:01
Speaker 4: Però c'è questa nuova potenza sessuale delle donne in menopausa
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Speaker 4: che spesso invece viene interpretata dalla società come menopausa uguale
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Speaker 4: meno libido. No, menopausa uguale nuova conoscenza del proprio corpo
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Speaker 4: perché non ho più il pensiero di restare incinta, quindi
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Speaker 4: posso esplorare. Ma la verità è che moltissime donne non
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Speaker 4: sanno come esprimerlo, non c'è stata questa attenzione magari per
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Speaker 4: … Che ne so... Vent'anni nel matrimonio... Ed ecco che
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Speaker 4: cala la libido... Perché diventa noioso... Sì... Però dall'altra parte...
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Speaker 4: Spesso uno dice... Ma semplicemente ho manco voglia... Perché sono
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Speaker 4: in menopausa...
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Speaker 2: No...
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Speaker 4: Signore e signori... La maggior parte delle donne in menopausa...
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Speaker 4: Scopre parti di sé... che ha voglia di scoprire ma
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Speaker 4: ha bisogno di essere accompagnata guidata
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Speaker 2: sì
15:40
Speaker 4: che c'è praticamente uno step di libertà mentale
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Speaker 3: in più libertà certo sì sì sì ultima domanda che
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Speaker 3: arriva proprio al volo scrivono quanto incide il sonno sulla
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Speaker 3: sessualità femminile tantissimo sono incide su tutto no
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Speaker 4: no ma sulla sessualità femminile tantissimo perché sai che molti
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Speaker 4: studi dicono che le donne devono dormire più degli uomini
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Speaker 4: proprio per una questione di equilibrio ormonale le donne devono
16:02
Speaker 4: dormire qualche ora in più degli uomini ogni giorno altrimenti
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Speaker 4: è proprio una delle cose che più di tutti va
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Speaker 4: a rovinare l'assetto ormonale è il sonno nelle donne non
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Speaker 3: sapevo e l'ultima che è arrivata proprio perché quasi arrivano
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Speaker 3: verso la fine se il movimento fisico può aiutare e
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Speaker 3: che tipo di attività consigli
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Speaker 4: ma qualsiasi attività qualsiasi attività fisica ti faccia stare bene
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Speaker 4: e soprattutto ti faccia divertire perché chiaramente è importantissimo ad
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Speaker 4: esempio l'allenamento con i pesi hai risaputo scientificamente che aumentando
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Speaker 4: la massa magra tutto il sistema ormonale sta bello stabile
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Speaker 4: insomma funziona però se andare in palestra a fare i
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Speaker 4: pesi ti annoia a morte la tua gioia finirà sotto
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Speaker 4: le scarpe lo vivrai come un dovere non so quanta
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Speaker 4: voglia tu possa avere finita la palestra ecco Quindi l'idea
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Speaker 4: è quella di cercare di fare un movimento che smuove
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Speaker 4: bene il sangue e ci faccia ossigenare, ma ci faccia
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Speaker 4: anche divertire, che in quell'ora di movimento la mia testa
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Speaker 4: vada altrove, vada come quando eravamo bambini che giocavamo a nascondino,
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Speaker 4: via
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Speaker 3: liberi
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Speaker 3: Ragazzi che dire, se non c'è altro da dire, insomma
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Speaker 3: abbiamo dato una delucidazione completa di quello che può essere
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Speaker 3: il calo
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Speaker 4: della
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Speaker 3: libido o libido, ovviamente era un po' più dedicata al
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Speaker 4: panorama femminile
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Speaker 3: magari faremo anche quella maschile. Vi ricordo che se vi
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Speaker 3: siete persi ovviamente la puntata la potete recuperare già da
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Speaker 3: stasera nei podcast sia nostri che di Anna, anzi complimenti
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Speaker 3: perché sei sempre in classifica. e crei qualche antipatia tra
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Speaker 3: gli altri speaker insomma c'è storia
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Speaker 4: vecchia
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Speaker 3: hai le tue sister tu peraltro sei anche la vincitrice
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Speaker 3: della sigla che arriverà il
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Speaker 4: premio
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Speaker 3: voglio una
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Speaker 4: premiazione ufficiale
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Speaker 3: voglio un podio
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Speaker 4: una musica con la bandiera italiana faremo un bel aperitivo
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Speaker 4: qui in terrazzo
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Speaker 3: andremo a prenderla con la macchina presidenziale e faremo via
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Speaker 3: Marsan con la sigla a tutto
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Speaker 2: volume
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Speaker 3: va bene ragazzoni noi siamo arrivati al termine ringrazio la
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Speaker 3: nostra Anna ringrazio anche la mitica Francia ciao