System Exit | Folge 4: Wenn der Körper Alarm schlägt

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Aug 11, 2026 · 44m

In Folge 4 meiner persönlichen Hörbuch-Reihe im Anonym Suchthilfe Podcast erzähle ich von der Zeit, in der mein Körper längst Alarm geschlagen hat — aber ich trotzdem weitergemacht habe.

Herzrasen.

Atemnot.

Brustschmerzen.

Krämpfe.

Zusammenbrüche.

Krankenhaus.

Krebsverdacht.

Erste Entgiftung.

Therapieabbruch.

Und der Versuch, über MediaMarkt, Computer und Arbeit einen echten Neuanfang zu schaffen.

Damals dachte ich oft nur:

Ich muss das jetzt aushalten.

Irgendwann ist es vorbei.

Morgen geht es wieder.

Was mich als Kind durch Gewalt, Angst und Hilflosigkeit gebracht hatte, wurde in der Sucht…