Selbstwert ist keine Eigenschaft. Er ist eine Entscheidung.

Atra on Air · May 7, 2026 · 25m

2025 hat vieles gleichzeitig weggebrochen — Beziehung, Freundschaften, das Bild von mir selbst. Mein ehrlichstes Jahr.

Ich rede offen darüber, wie Trennung, das Loslassen von Freundschaften die nur Oberfläche waren, und ein tiefer Blick in meinen Geburtschart mir eines klargemacht haben: Selbstwert hängt von niemandem ab. Er war immer meine Entscheidung.

Keine fertigen Antworten. Nur ich — ehrlich, ungefiltert, mit Humor und Tiefgang.

Für alle Frauen, die gerade mitten in ihrem eigenen Reset stecken.

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