#40: Vivir con Dolor crónico: del duelo al diagnóstico a las terapias que sí ayudan

Un Momento Para Ti · Jul 10, 2026 · 48m

En este episodio conversamos con Natalia Niño sobre el proceso de duelo que implica recibir un diagnóstico de dolor crónico: las creencias que surgen, por qué cada persona vive este proceso de forma distinta, y la importancia de encontrarnos con profesionales médicos empáticos en el camino.

También exploramos las terapias que han marcado la diferencia ACT, EMDR, TCC y activación conductual y cómo cada una aporta algo distinto según la persona y su momento. Hablamos de la importancia de no sobreexigirnos, de aprender a escuchar el cuerpo, y de lo que realmente ayuda desde la experiencia…