Carta a mi ansiedad - Episodio especial con Ashley Frangie - Día 254 Año 2

Despertando · Sep 29, 2022 · 6m

Hoy nos acompaña Ashley Frangie de Se Regalan Dudas para contarnos de su viaje con la ansiedad y nos comparte algunas de las herramientas que más le han funcionado para hacer las paces con ella.

En este episodio hablamos de:

Cómo hacer las paces con tu ansiedad

Cómo se siente la ansiedad

Herramientas para calmar tu ansiedad

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