#29 Dit inzicht maakte dat ik stopte met pleasen

Down to heart podcast · Sep 1, 2025 · 33m

Ik had geen idee dat ik een pleaser was. Wel merkte ik dat ik lachte om grapjes die ik eigenlijk niet leuk vond. Dat ik mezelf na een uitje afvroeg of ik niks geks had gezegd. Dat ik standaard 'maakt mij niet uit, zeg jij het maar' zei.

Dit waren wat van de symptomen waardoor ik besefte dat ik aan het pleasen was. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik dit ontdekte, wat het met mij deed én welk inzicht er uiteindelijk voor zorgde dat ik besloot te stoppen met pleasen.

In deze podcast hoor je:

Wat het verschil is tussen aardig zijn en pleasen

Welke subtiele signalen ik bij mezelf opmerkte…