Latest / Chaos und Konfetti / Coaching ist kein Zaubermittel
Transcript
- Petra Lüttge: Ja, Tine, hallo! Alle Liebe, Petra! Wie schön, dass wir hier wieder beieinander sitzen. Und mich anhand aller. Und mit einer da lachen, welch eine Seltenheit. Aber auch das passiert hin und wieder mal. Liebe Petra, ich weiß, dass du hin und wieder durchaus einen Coach in Anspruch nimmst, auch privat, beruflich oder aber auch einfach so. Genau, also Beziehungsthemen, Kinder und so weiter. Ich weiß, dass du das immer mal wieder machst. Ich mache das ja auch, wie du weißt und... Ich habe mich gefragt, ob du schon mal in der Situation warst, in der du gemerkt hast, dass dein Coach eine Art Coaching-Tool mit dir durchgeht, mit der du nicht so ganz konform gehst oder in der du gedacht hast, ach, was soll das denn jetzt? Du aber im Nachhinein dachtest, ach, das war jetzt doch recht passend und hättest aber vielleicht am Anfang nicht so ganz damit gerechnet. Und... Ne? Also erstmal kann ich das nur jedem wärmstens empfehlen, sich ab und an ein Coaching zu gönnen und ich sage es tatsächlich so, zu gönnen, weil es was ist, was eigentlich nie negativ ist, zumindest meiner Erfahrung nach, sondern immer positive Auswirkungen hat oder haben kann. Im schlimmsten Fall passiert nichts und im besten Fall veränderst du was in Richtung, die dir passt. Und ja, da kommen verschiedene Methoden zum Ansatz und es ist natürlich Ich Wenn jetzt ich als Coach selber mir eine Coachingeinheit oder Session buche, egal ob in Familien- oder Business-Kontext oder mit meinem Mann und Partner zusammen, dann ist es immer so, dass eine kleine Gehirnseite immer quasi von oben beobacht, wie macht A, wie war jetzt die Frage und A ja, spannend, welche Methodik und so. Also insofern eine gute Frage. Ja, das ist durchaus schon mal vorgekommen, dass ich sehr skeptisch war in dem Moment, wo ich gedacht habe, so, das weiß ich jetzt nicht, ob das jetzt irgendwo hinführt oder so. Und gleichzeitig war das dann aber auch immer sehr spannend, weil manchmal da Dinge gemacht wurden oder Methoden angewendet wurden, die ich noch nicht kannte, was ja super interessant ist, also was ich dann auch sehr spannend finde. Oder wo Dinge angewendet Ich wurden oder wir gemacht haben, wo ich dann dachte so, das ist jetzt aber echt so eine olle Kamelle, das habe ich da schon 100.000 mal gemacht. Muss jetzt irgendwie nicht so sein oder ob das jetzt wohl das heilbringende Mittel ist, weiß ich nicht. Und dann, ⁓ dann doch jedes Mal wieder festzustellen, so banal es vielleicht auch ist und so, so ich Und auch wenn ich selber vielleicht die Methode gar nicht nutze, weil sie mir persönlich nicht so gut gefällt oder ich sie einfach auch vergessen habe oder eben vergessen geraten ist, weil ich sie einfach nicht anwende. So cool ist es dann aber auch dann zu erfahren, dass halt auch solche Dinge immer eine positive Wirkung oder eine Wirkung haben können. Ob es jetzt positiv in dem Moment sich anfühlt, sei mal dahingestellt, das kann ja so oder so sein, aber es hat immer auf jeden Fall eine Auswirkung, die ich Du hast gerade was ganz schönes oder interessantes gesagt. Du sagtest am Anfang, dass man sich durchaus mal Coachings gönnen könnte und im Zweifel kommt halt nichts dabei raus. sehr begrüßt oder begrüßt habe. Also ⁓ deine Frage kurz zu beantworten, ja. im Idealfall verändert sich aber was. Das finde ich, würde ich gerne einmal zum Aufhänger machen dafür. Ich sehe das sehr ähnlich. Und gleichzeitig ist es so, dass ich auch immer wieder beobachte, ich weiß nicht, wie es dir da geht, dass Menschen dem Coach schon auch immer wieder die Verantwortung übergeben, jetzt das Problem zu lösen, was sie haben. Ja. ⁓ ⁓ Und das ist natürlich absoluter Blödsinn, denn der Coach kann noch so gut sein. Wenn du nicht bereit bist, was zu ändern, wird sich nichts verändern. Punkt. das ist natürlich absoluter Blödsinn, denn der Coach kann noch so gut sein. Wenn du nicht bereit bist, was zu ändern, wird sich nichts verändern. Punkt. Und dann gibt es auch so banal, das klingen mal Coaches, vielleicht nicht bei denen wir jetzt als Coaches selber sagen würden, naja, da ist noch bisschen nach oben. ⁓ . . die trotzdem vielleicht für dich genau geeignet waren in der Situation und ganz großartig Dinge lösen konnten oder mit dir Themen aufarbeiten konnten, die dir geholfen haben, vielleicht auch Dinge in einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Was aber ganz essentiell ist, dass Coaches, und es ist ganz egal, ob es Psychologen sind, ob es Therapeuten sind, ob es Coaches sind, selbst wenn du zu einem Arzt gehst und der dir sagt, sie haben ein gebrochenes Bein, und du es aber partout nicht eingepsteln lassen willst, wird dein Bein nicht vernünftig zusammenheilen. Punkt. Und ich weiß nicht, wie es dir da geht in deiner Beobachtung, aber mir fällt es immer wieder auf, dass man da definitiv durchaus eigenverantwortlich auch dem Coach gegenüber agieren darf. Ja. Ja, jetzt hast du gerade gesagt, eigenverantwortlich dem Coach gegenüber und dem Coachie gegenüber. ne, also beide. ist gegen. Hahaha Und dich! Ja, genau. Ich habe gerade aus Sicht des Co-Chees gesprochen. das ich quasi als Co-Chees, aber natürlich auch mir selbst gegenüber, ein Verantwortliche einfach handeln. Was meinst du denn, es gegenüber eher Tools an die Hand? Ja, genau. Ja. ⁓ das Problem zu lösen, also beziehungsweise schon eine Lösung. Also bist du jemand, der als Coach sagt, du musst das so und so machen, das Problem ist folgendes. Oder meinst du, dass es vielleicht schon auch sinnvoll ist, dass der Coach hier erstmal vielleicht ein bisschen Vertrauen zu dir aufbauen dürfte? Das ist, was? Vertrauen brauchen wir nicht. ⁓ dann eventuelle und vielleicht auch Sicherheit, ⁓ eventuelle Blockaden zu lösen und dann auch tiefer ins Thema einzusteigen. Mhm. Mmh. Ja, für uns klingt es vielleicht total banal und sagt, ja natürlich braucht es das, das ist doch total logisch und gleichzeitig erlebe ich das aber auch immer wieder, wenn ein Coaching das erste Mal mit einem Coach so eine Berührung kommt oder sein erstes Coaching hat, dass da auch ganz groß eine Unsicherheit ist und sagt, wie läuft denn das und was machen wir denn jetzt und so. Und da wird es schon immer ganz deutlich, dass es eben nicht so selbstverständlich ist, wie wir das vielleicht aus unserer Praxis irgendwie denken, kennen oder auch etabliert haben. Dass das einfach essentiell ist, dass es eine gewisse Verbindung und ein bestimmtes Vertrauensverhältnis zwischen einem Coach und Coachi gibt, was ganz unterschiedlich sein kann. das Vertrauensverhältnis ist zumindest jetzt, wenn ich so auf die gefühlte Ebene gehe, fühlt sich nicht immer gleich an. Weil manch einer braucht sehr viel Sicherheit und Zuspruch und so eine sanfte Hand, gereicht wird. Der andere braucht vielleicht eine Idee, wie das jetzt irgendwie strukturell eine Vorgehensweise ist. Der andere macht eher so, da gehst du so eher so Richtung Smalltalk und sagst, hey, so wir machen es eher wie so ein lockeres Gespräch oder so. Also es ist irgendwie sehr individuell. Und doch haben alle dann wieder gemeinsam, dass es tatsächlich ⁓ eine Verbindung geht, ⁓ Vertrauen geht, was eine Grundlage ist dafür, dass, so glaube ich, und so ist es meine Erfahrung nach, dass sich ein Mensch dann entsprechend so öffnet und auch zulassen kann, in so einem Setting irgendwie wirklich tief zu tauchen und vielleicht Dinge sich anzuschauen, hinzufühlen, wo es nicht schön ist und wo es vielleicht schmerzt und wo ganz oft eben dann der Ursprung oder die Wurzel tatsächlich ist, weil Wenn du das eben nicht machst, dann bleibst du eher auf einer Oberfläche oder in so einer mittleren Schicht hängen und bearbeitest da Themen, was jetzt auch nicht, das ist ja nicht schlimm oder schädlich, aber ich glaube, dass das dann einfach sehr schwierig wird, dann eine wirkliche Veränderung, die nachhaltig ist, dann auch wirklich zu etablieren. Also ich glaube, es geht nur, wenn du wirklich tief tauchst und dann da wirklich ja zur Ursache kommst und das geht. Ich Absolut. Meinst du oder nur wenn man jemanden bei sich hat, dem man vertraut. Du wirst ja wahrscheinlich auch schon beobachtet haben, dass es Coachis gibt, denen gewisse Techniken besser funktionieren als bei anderen. Oder vielleicht auch gar nicht. Was meinst du, woran das liegt? Beziehungsweise gehst du so nach Schema F vor und hast für jeden quasi dasselbe Konzept und sagst, ich muss jetzt die Punkte von 1 bis 5 abarbeiten. Oder bist du da individuell unterwegs? Ja, das ist sehr spannend, weil ich glaube, dass da viele Coaches unterschiedliche Ansätze haben. Also so habe ich das auch schon erlebt, dass es Coaches gibt, die nach Schema F vorgehen und sagen, in der ersten Session mache ich das, in der zweiten passiert das, in der dritten sind wir da, in der vierten da und das dann auch so durchziehen. Also das habe ich selber auch schon mal erlebt und das hat dann, ich sag mal, mehr oder weniger gut gepasst. So, vorsichtig. Ja. Und gleichzeitig habe ich natürlich auch eine Idee davon, wie so ein Coaching abläuft. Also nicht nur die einzelne Einheit, sondern wirklich auch, wenn es mehrere sind. Weil es wird ja auch immer, wenn du in ein Coaching gehst, definierst du ja auch immer ein Ziel. Also ein allgemeines Ziel für dieses Coaching insgesamt, aber auch vor jeder Einheit oder in jeder Einheit auch ein Ziel für diese Einheit. kann es natürlich passieren oder sehr häufig passiert ist, dass man da so ein bisschen was anpassen muss, weil sich das ja verändert, weil wir ja auch nicht jeden Tag gleich empfinden und weil, wenn vielleicht nach der ersten Einheit schon ganz viel passiert ist, dann die Reise doch so ein bisschen woanders hingeht oder man merkt, da gibt es noch ein Thema, was vielleicht gar nicht so präsent war, was es aber jetzt ist. Und deshalb finde ich Struktur und so eine Überlegung grundsätzlich sehr gut. Ich glaube aber, dass es sinnvoll ist, sich da zu öffnen und flexibel zu sein und dann wirklich situativ zu schauen, was passt denn da tatsächlich zu dem Coaching, gerade in dem Moment. Und manchmal kommt das dann schon so zu Momenten, wo ich denke, ach krass, okay, das hätte ich jetzt irgendwie nicht erwartet. Und dann finde ich immer, und ich weiß nicht, bei dir schätze ich mal, ist es genauso. Also dann kommt halt ganz oft so das Bauchgefühl, die Intuition, wie das dann weitergeht. Und da, und ich finde, je länger ich das mache, merke ich auch, dass umso schneller so ein Störgefühl kommt. Wenn ich merke, da passt was nicht, wo ich dann denke, ⁓ nee, das geht jetzt gerade nicht. Das ist nicht in Ordnung. Wir müssen da was anderes machen. Und das war am Anfang vielleicht nicht so in meinen ersten Coachings, aber mittlerweile bin ich da total frei und sage, du, ich glaube, wir müssen es mal anders probieren. Lass uns mal was anderes machen. Bist du bereit? Und so. Ich weiß nicht, wie ist das bei dir? Ich Genau, bei mir ist es ähnlich und ich finde genau diesen Punkt, den du gerade genannt hast, ganz wichtig, dass man da auch offen, also dass man dem Koji ganz ganz klar auch das Gefühl von Strom gibt und gleichzeitig aber sagt, du pass auf, es hat jetzt irgendwie im Laufe, ich habe irgendwie gerade einen leichten Schluck Aufschuldigung, dass im Laufe der Coachings vielleicht einen Richtungswechsel entwickelt, der auch zielführend ist oder vielleicht eben noch zielführender ist als man angenommen hat und das dann auch offen kommuniziert und sagt du pass auf mein plan war ein anderer aber wenn du offen bist würde ich gerne noch mal da und dahin schauen also das ist ja auch ganz oft also bei mir passiert das natürlich schon auch sehr sehr regelmäßig dass gerade wenn Eltern oder auch so zum beispiel im Babyschlaf Coachings Ja. Die kommen mit dem Thema Babyschlaf und am Ende landen wir in der Kindheit der Papa. Das passiert sehr regelmäßig und da finde ich es eben auch ganz, ganz wichtig hinzugucken, denn am Ende wollen wir Lösungen finden für die Themen und die finden wir ganz oft ganz woanders als wir sie vermuten. Und da finde ich es eben ganz, ganz, ganz wichtig, wie du schon sagst, eine Struktur zu haben. Mmh. Ich weiß das von dir, wir haben in unserer Ausbildung damals natürlich einen roten Faden bekommen und haben aber, glaube ich, beide recht schnell gemerkt, dass der Routefaden zwar wichtig ist, aber dass wir eben unsere eigenen Wege, Worte und auch Techniken etablieren dürfen und sie eben auch mit anderen kombinieren können. das was wir in der Ein-Ausbildung gelernt haben. Deshalb etablieren wir zum Beispiel auch das Gesichtlesen ganz ganz oft und andere Tools, die wir aus anderen Ausbildungen haben, miteinander, weil wir natürlich irgendwie auch mit den Ausbildungen wachsen und dadurch so bisschen unsere eigenen auch Regeln aufstellen. Und deshalb finde ich das ganz ganz wichtig auch für die, die . eine therapeutische Ausbildung machen oder eben auch Coach werden. Ja, der rote Faden ist wichtig. Wenn ihr aber, und das habe ich auch schon oft gehört, vielleicht auch Coaching-Ausbildung vielleicht nicht unbedingt deinen Werten entsprochen haben, dann halte da nicht irgendwie auf Teufel-Kamera-Rostran fest, sondern Hm. Hör wirklich auf dein Bauchgefühl und schreib dir das vielleicht einfach auch mal runter, wie du es machen würdest. Recherchier, lese Bücher dazu. Also auch das machen wir ja regelmäßig immer noch, dass ich mir auch tatsächlich Informationen aus Büchern hole, aus gewissen Fragetechniken anders etabliere. . Weil das, was du eben auch sagtest, so wie wir damals angefangen sind, so coachen wir natürlich nicht mehr und dennoch haben wir trotzdem damals gute Coachings gemacht. Man darf sich da einfach auch weiterentwickeln und so ein bisschen nach links und rechts schauen. Und das ist total elementar. Das ist ja letztendlich wie wenn du, weiß ich nicht, bei uns der Gärtner, der eine Ausbildung macht im Gartenlandschaftsbau oder der Friseur, der Friseur wird, wenn er einmal seine Ausbildung beendet hat und dann sagt, okay, so mache ich es jetzt die nächsten 30 Jahre, dann weiß ich nicht, ob du jetzt als Kunde gerne diesen Menschen irgendwie bei dir im Garten oder an den Haaren hast, wenn du sagst, hey, ich finde es ganz cool, irgendwie da mal so bisschen was Aktuelles oder was rein zu... Ja, das liegt ja letztendlich auf der Hand und ich glaube, sollte auch, gerade wenn man anfängt mit Coaching, sollte das auch ein ganz wichtiger Punkt sein, da total offen zu sein und auch sich da zu vertrauen, aber auch immer wieder zu reflektieren. Was damals total geholfen hat, wirklich Übungs... Aber das ist Problem. Ja. . Coachings oder so. Damals gab es so eine Art Lerngruppen, da irgendwie auszutauschen darüber und da wirklich sich dem auch zu stellen und sich da zu öffnen und zu sagen, hey, ich mache das so und so und kannst du da mal gucken. Was ich noch gemacht habe, ist kollegiale Fallberatung und da haben wir da bestimmte Coaching-Fälle auch besprochen und auch Dinge, wir gemerkt haben oder ich gemerkt habe, das hat mich total getriggert oder da komme ich nicht weiter. Und was sind das denn für Punkte und Felder? Und meistens liegt es ja dann, dass man selber noch irgendwie Themen hat, die eben nicht gelöst sind. Und kleiner Spoiler, du kommst vielleicht da schneller dran, aber das bleibt so. Also... Ja. Hast du etwa noch nicht alle deine Themen gelöst? Petra, das ist toll. Das ist ja immer so mein Spruch oder meine Ansicht. Also wenn du irgendwann mal sagen kannst, ich habe alle meine Themen gelöst, dann ist es Zeit loszulassen. Also da ist Zeit zu gehen von dieser Erde. Also wahrscheinlich wird es da der Zeitpunkt sein. Also wenn du irgendwann mal sagen kannst, ich habe alle meine Themen gelöst, dann ist es Zeit loszulassen. Also da ist Zeit zu gehen von dieser Erde. Also wahrscheinlich wird es da der Zeitpunkt sein. Meistens sind das ja auch für uns dann einfach die größten Learnings, warum gerade dieser Coachee zu uns kommt und uns vielleicht auch ein Stück weit spiegelt, indem was wir nochmal angucken dürfen oder was so ein bisschen auch unter der Oberfläche schlummert und sich da auszutauschen. ich weiß nicht, wie es dir da geht, aber ich habe das definitiv hin und wieder, dass wenn ich Okay. Erstgespräche habe ich ganz genau weiß, okay, da ist er wieder. Der Lernteil, in dem ich gerade quasi da auch wieder vorankomme und natürlich im ersten Moment denke, nö, das mache ich einfach nicht. Die nehme ich die Person, die coach ich nicht. Was übrigens auch ganz interessant ist. Auch da ist es ein bisschen achtsam, sich selber umzugehen. Da auch ablehnen zu dürfen übrigens. Also auch du als Coach hast das Recht zu sagen, ich habe das Gefühl, das passt nicht. Also das habe ich noch nicht oft gemacht, aber das habe ich schon gemacht. Weil nicht nur du als Coach darfst das sagen, sondern auch der Coach darf sagen, Mhm. . Ich habe irgendwie gerade kein gutes Gefühl, warum auch immer. Es kann vielleicht auch daran liegen, dass da noch ein Trigger-Thema ist bei dem Coach, was er dir jetzt aber auch unbedingt erzählen muss, wo man einfach sagen kann, möchte ich nicht. Geht es dir da hin? Ja, hat ich auch schon. Also beides, also sowohl zu sagen, okay, ich glaube, das ist nicht mein Coaching, allein schon, weil es irgendwie das Thema zu nah bei mir war, wo ich gesagt habe, da bin ich selber gerade, da bin ich selber noch beschäftigt mit so einer Thema, da ging es ⁓ Krebserkrankungen und so weiter. das war parallel dazu, dass es meiner Mutter nicht sehr gut ging. sagte ich, ich kann das gerade nicht halten. das Mhm. Da bin ich zu sehr auf der Coachee-Seite, als dass ich da irgendwie wertneutral da drüber schauen könnte und habe dann aber auch das einfach auch so kommuniziert und gesagt, das ist gerade das Thema, ich gerade nicht halten und nicht bearbeiten und habe dann aber einen anderen Coach dann weiterempfohlen und das ist dann auch völlig in Ordnung. wenn du das halt nicht machst oder hätte ich das an der Stelle nicht gemacht, wäre das glaube ich superschwierig geworden. zum einen für mich. Ja. Ja. Genau. als als Coach mich da irgendwie immer wieder abzugrenzen, weil ich mich ja sofort da, weil mich diese Themen oder Dinge wahrscheinlich sofort berührt hätten und auf der anderen Seite eben für den Coaching zu merken, okay, ich kann mich da ja gar nicht, ich kann mich da ja gar nicht fallen lassen oder ganz darauf einlassen, weil da ist jemand, das gegebenenfalls gar nicht halten kann. Und das heißt also da auch wieder in Selbstfühlung und Eigenverantwortung zu gehen und zu sagen, das wird hier nichts. ist ja völlig in Ordnung und das ist ja auch nicht schlimm und ich glaube, das muss ja auch sein. Da sagst du, finde ich auch, das Thema halten können oder halten wollen, halten müssen. Das ist für mich auch was ganz essentiell Wichtiges. Ich finde einmal auch sich selber einzugestehen, wenn man es nicht mehr halten kann bzw. wenn du merkst. das finde ich, habe ich leider auch schon sehr, sehr, sehr oft bei Coaches gesehen, die einfach Trauma reaktiviert haben und es nicht halten konnten und damit auch sehr lapidar lächerlich umgegangen sind, weil das ist nicht lustig. Ich selbst kenne das auch. habe mich eigentlich immer gut gehalten gefühlt, aber aufgrund dessen, dass ich das eben im Außenoft mitbekommen habe, Mhm. habe ich das schon auch immer sehr ausgewählt, mit wem ich in gewisse Tiefen gegangen bin, sodass ich wusste, die Person kann, da sind wir wieder beim Thema Sicherheit und Vertrauen, die Person kann meine Themen gerade halten oder auch das Thema, in das wir ein bisschen tiefer gehen. Auch Thema, ich mache ja auch systemische Familienaufstellungen. . Ja. Da ist mir wirklich, da wird mir manchmal schlecht. Wir haben beide auch gemeinsam eine Erfahrung in der Systemik gemacht, die einfach unterirdisch Da ist mir wirklich, da wird mir manchmal schlecht. Wir haben beide auch gemeinsam eine Erfahrung in der Systemik gemacht, die einfach unterirdisch war und meiner Meinung nach auch wirklich große Folgen haben kann. ⁓ da ist es mir einfach auch wichtig, also einmal ich als Coach oder du als Coach da draußen, bitte achte da drauf. Wenn du was nicht halten kannst oder merkst, Thema wird jetzt tiefer, geh nicht rein, sondern sprich auch da drüber und sag, wir machen hier jetzt irgendwie Schluss. Ich möchte hier nicht weiter reingehen, weil es uns zu tief wird. Und als Coachee, wenn du merkst, du möchtest das nicht, auch da sag Stopp. Du hast jederzeit das Recht, da nicht weiter reinzugehen. meine, wird ja auch manchmal in Therapien, habe ich das auch schon gehört, dass da wahllos in deiner Vergangenheit rumgewühlt wurde und dann wurdest du mit diesem Chaos, was da hinterlassen wurde, nach Hause geschickt. das ist ja nicht Sinn von Hilfe, sondern das kriege ich auch ganz gut alleine hin. Da spricht so ein Thema an, aber da muss ich mich echt immer so bisschen zurückhalten, weil finde das so verantwortungslos manchmal. Also alleine schon die Tatsache, wie der Begriff Coach verwendet wird, also wer sich alles Coach nennt. so verantwortungslos manchmal. Also alleine schon die Tatsache, wie der Begriff Coach verwendet wird, also wer sich alles Coach nennt. finde ich echt schwierig. meine, halte ja oftmals, ich sage immer hier freie Marktwirtschaft und Regulation und bitte nicht so viel Eingriff und nicht so viel Richtlinien und keine Ahnung was, aber dass dieser Bereich so wenig Richtlinien hat und dass man da so wenig nachweisen muss, finde ich wirklich, wirklich schwierig. Aus eigener Erfahrung, was ich gesehen habe, wie Leute manchmal coachen, was sie da tun und wie sie es tun, welche Ansprache sie haben und dass sie eigentlich besser Geld investieren würden in ihre eigene Entwicklung oder in ihr eigenes Coaching, das finde ich manchmal echt schwierig, wo ich denke, will wirklich niemandem absprechen, überhaupt nicht. wäre auch total, das möchte ich nicht. Nur den Appell sei da echt bitte achtsam. Ich habe das vorhin gesagt, wenn du Coaching machst, eigentlich nichts Blödes passieren. Da gehe ich natürlich davon aus, dass es bei einem Coach passiert, Ja. der auch Ahnung davon hat, was er tut und weiß, was du auslösen kannst, wenn du mit jemandem in einem Coaching wirklich arbeitest und ja Themen ansprichst oder Traumata berührst. Also da kann so viel passieren und wenn du da nicht bereit bist oder nicht weißt, was zu tun ist, wenn dann sowas aufbricht und das dann nicht halten kannst oder vielleicht nicht die Bereitschaft, Zeit oder Kapazität hast. Ja. dann finde ich das ganz, schwierig. das ist echt so Riesenappell, da sehr, achtsam zu sein. Gerade auch als Coach hier, wenn du merkst, ist vielleicht, was du gesagt hast, jemand, wo ich nicht so ein gutes Gefühl habe, dann sprich es an oder sag eben stopp. Ich glaube, das ist es nicht. Und dann findet sich auch meistens eine Lösung. Aber irgendwas durchzuziehen auf Bienen und Brechen ist, glaube ich, dann keine gute Idee. Also für beide Seiten nicht. Und ich weiß nicht, da habe ich echt schon ... nicht. Und ich weiß nicht, da habe ich echt schon ... viele Dinge gesehen oder gehört, wo ich echt dachte, das ist echt, echt, echt gefährlich. viele Dinge gesehen oder gehört, wo ich echt dachte, das ist echt, echt, echt gefährlich. mir auch gerade in den Sinn kommt, da habe ich auch eine ⁓ fragwürdige Begegnung gehabt. Nur weil du ein Thema gelöst hast, heißt es noch lange nicht, dass du ein exzellenter Coach in diesem Bereich bist. ⁓ weil du eine Depression über Jahre hinweg hattest, die du vielleicht in den Griff bekommen hast, heißt es noch lange nicht, dass du anderen darin helfen kannst. Mit Sicherheit kann es helfen, ⁓ Selbst Erfahrungen in dem Bereich gemacht zu haben, den du coachst, gar keine Frage. Genauso ist es aber so. Ich meine, ich arbeite seit 20 Jahren mit Familien, mit Kindern, im Babyschlaf. Ich habe selber keine eigenen Kinder und bin trotzdem, glaube ich, nicht nur glaube ich, ich bin ziemlich gut in dem, was ich mache. Also das heißt immer, das eine schließt das andere nicht aus. Nur weil du das nicht erfahren hast, dass du kein guter Coach bist oder... was auch immer nicht gut in dem Bereich bist. Und gleichzeitig bitte, wenn ihr merkt, habt ein Thema, womit ihr rausgehen wollt, dann lasst euch da zumindest irgendwie beraten und schaut, dass ihr einen roten Leitfaden habt und erzählt nicht, also geht nicht in irgendein Coaching oder bietet nicht irgendein Coaching an, obwohl ihr gar keine Ahnung davon Also ich finde es total gut sich dann wirklich mit anderen Coaches auszutauschen. Also daraus aus seinem eigenen Saft in Anführungsstrichen zu kommen und dann wirklich in die Fallberatung zu gehen, sich auszutauschen oder sich wirklich mal wie quasi in einem Übungscoaching einfach jemanden dabei zu haben, der dir dann ein Feedback dazu gibt, was du gemacht hast. Das finde ich so essenziell und ja, das ist natürlich eine unangenehme Situation. Weil das kennen wir alle aus Schule, Prüfung und keine Ahnung was, das macht uns direkt irgendwie kalte Füße und wenn wir denken, ⁓ Gott, jetzt ist da einer dabei und bewertet das aber, du kannst ja letztendlich nur draus wachsen. das ist so essenziell und ich finde, mir hat das damals total geholfen, bestimmten Schleifen da vielleicht rauszukommen und da den Horizont zu erweitern und sich dazu öffnen für noch weitere Dinge und Themen. das kann ich da nur begrüßen, das zu tun. Das war damals schon, als ich noch als Lehrerin gearbeitet habe, so. Denn da wirst du ja auch nur am Anfang im Referendariat letztendlich begutachten und das nicht so knappe kriegst dann Feedback und später dann aber nur noch dann, wenn du eine Beförderung vor der Brust hattest und sonst gar nicht mehr. Und ich hatte aber da immer wirklich das Kredo macht eure Türen doch auf. lasst uns doch gegenseitig in den Unterricht rein. gucken und schnuppern. dann, wenn jemand sagt, boah, ich habe so eine schwierige Klasse, ich komme da nicht weiter und gesagt, hey, dann, dann let's go. Also lass doch mal gemeinsam gucken, was es da ist. Und oftmals sind es Kleinigkeiten, wie letztendlich im Coaching ja auch. Manchmal ist es nur das Setting, was du verändern musst. vielleicht ist dein Wording nicht das Richtige, was irgendwie an deinen Gegenüber gut ran getragen ist. Oder wie auch immer. Also sind manchmal Dinge, die man relativ schnell und einfach verändern kann. Ja. die aber eine große Wirkung haben, die man aber selber gar nicht wirklich sehen kann. Und deshalb ist es auch für jeden Coach, finde ich, elementar, selber ins Coaching zu gehen. Sich da, ja, sich da immer wieder auch weiter zu entwickeln und wieder zu reflektieren und wieder zu schauen, wie sieht es denn da tatsächlich bei mir aus? Ich meine, geht der Zahnarzt nicht auch zu einem anderen Zahnarzt, wenn er Zahnschmerzen hat? Weiß ich nicht. sollte man meinen Ich ich stelle mir das schwierig vor, sich dann selber am Zahn herum zu operieren. Dann die Ehefrau zu Hause. Ja genau, bei Coach kann ja jeder sein. das geht ja dann auch. Genau. Ja, finde ich auch. Und vor allem, was mir gerade auch in den Sinn kam, zumindest geht es mir hin und wieder so. Manchmal brauche ich einfach auch nur jemanden, der mir sagt, es ist gut so wie es ist. es muss ja gar nicht. trotzdem hat man ja manchmal so ein bisschen vielleicht auch wenn, stelle mir das jetzt gerade auch im Zusammenhang mit einer Klasse vor, wenn man das Gefühl hat, das Feedback der Klasse ist nicht so, wie man sich das vorstellt. heißt es ja dennoch nicht, dass dein Unterricht schlecht ist. Vielleicht darfst du nochmal achtsamer auf die Schüler gucken oder oder oder. Also das finde ich eben auch immer... Nein. ganz ganz wichtig. Ja, manchmal sind es banale Dinge. Manchmal ist es die Sitzordnung oder... Ich hab mal in einem Klassenraum unterrichtet, wo im Erdgeschoss war und dann war das neben dem Eingang. Das heißt, da sind immer alle Leute rein und raus gegangen. Und im Frühling konntest du da nicht unterrichten, weil dann haben die Mädels natürlich ihre Pullover ausgezogen und haben sich da schon mal am Eingang irgendwie hingestellt, ohne zu wissen, dass sie da beobachtet werden. Aus der Klasse von den Jungs konnte man das vergessen. Aie. Also die Aufmerksamkeit war einfach nur da draußen bei den Ladies. Und da kannst du mir noch so coole Themen ⁓ die Ecke kommen. So, also da macht ihr dann halt nichts. Aber dann gilt es irgendwie zu gucken und das kriegst halt häufig dann selber gar nicht so mit. Und es ist dann schön, wenn jemand von außen einfach guckt. Und letztendlich gilt das eigentlich, ich würde schon fast sagen, für jeden Bereich. Absolut und wichtig ist eben, auf deine Intuition, auf dein Bauchgefühl. Warum denn nicht? Also überlege ich jetzt gerade, ja nicht nur so klar, ist es wichtig, wenn du mit Menschen arbeitest, aber eigentlich ist es doch in jedem Bereich total schlau, sich zwischendurch mal ein Feedback einzuholen und vielleicht mal bei jemand anderem zu gucken, wie das da läuft. Du kannst ja nur gewinnen dadurch. Schau, was brauche ich? Brauche ich Verbindung? Brauche ich Struktur? Brauche ich Verständnis? Brauche ich vielleicht auch Bewegung, Sicherheit? Das sind ja, also das darfst du dich vorher fragen und auch mit diesen Themen in Coatings oder wie heißt es, Beratungen zu gehen. Also auch da gibt es Unterschiede, wie Menschen dann auch mit deinem Thema umgehen. Manchmal braucht es auch, also auch das sage ich immer wieder, wenn ich merke, es braucht eine Beratung, dann sage ich das vorher auch, dass ich einfach jetzt gerade in die beratende Rolle gehe, weil ein Coaching gerade nicht zum Ziel führen würde. Und ich glaube, dass echte Veränderungen nicht immer da stehen, da passiert, wo wir sagen, wir müssen noch mehr an uns arbeiten und noch tiefer rangehen. sondern wir dürfen einfach anfangen, uns selber wirklich zu verstehen, unsere Bedürfnisse zu achten und zu gucken, wie wir das bestmögliche für uns Also wenn du vielleicht da draußen jetzt merkst, das klang alles total super. Ich habe auch so ein paar eigene Themen oder das eine Thema, was ich immer schon mal anschauen wollte. Wir arbeiten wie gesagt super gerne mit euch. Ihr dürft euch jederzeit bei uns melden. Wir sind super unterschiedlich. dich für mich oder auch für die Petra entscheidest, fühle danach, höre auf der Bauchgefühl und haben einfach auch unterschiedliche themenschwerpunkte und in diesem Sinne freuen wir uns bis zum nächsten Mal. Bis zum nächsten Mal. Yes!