LA RESPIRATION, PARFUM DE L'ÂME - Viloma complet (mercredi 7 octobre 2026)

Radio Gandharva Gana · Oct 7, 2026 · 10m

ce pranayama développe une conscience très fine du souffle, de contrôler le souffle pour une meilleure endurance. Avec les kumbakas, cela nous permet d'explorer les espaces de suspension, pour entrer en état méditatif. Je t'envoie de nouvelles photos. La suite tout à l'heure, je fais au fur et à mesure. Retrouvez Estelle tous les mercredis à 6h40 sur notre site : www.rgg.fm ou sur notre application. Écoutez les podcast des émission précédentes : https://rgg.fm/emissions/la-respiration-parfum-de-l-ame-72 Télécharger l’application pour iPhone sur …