No.9 猫背になりやすいこと、姿勢の癖だから仕方ない…ってあきらめていませんか？年齢問わず、ジワジワ忍び寄る老化にそっくりな心身の状態。

癒しと本音のじかん · Oct 8, 2021 · 12m

自分を知る材料シリーズ(5：最終回)腹筋が弱って猫背になりやすい、呼吸が浅くて疲れやすい、気力体力が続かない、あきらめモード…、そういう時に聴いて欲しい、愛すべきカメさんについて。