Comment arrêter un mental qui se ne s’arrête jamais ?

L'univers de Virginie SOPHIA : Guidances et soins énergétiques · Apr 23, 2026 · 14m

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va parler du mental qui tourne en boucle !

Si ton cerveau fait partie de ceux qui analysent tout, qui anticipent, qui t’empêchent parfois juste de respirer….

Si tu as l’impression de ne jamais pouvoir “couper”, que ton esprit ne te laisse aucun répit…

Cet épisode est pour toi !

Ensemble, on va décrypter ce qui se cache derrière cette agitation intérieure. Mais surtout, je vais te partager des clés concrètes pour apaiser ce flot constant de pensées 🧘🏼‍♀️

Et comme toujours, je te transmettrai aussi les conseils, l’éclairage de la Source et des guides pour…