NO.2 耳食记️ 苏轼《定风波》——出现频率最高的宋词

耳食记-往脑子里塞点料 · Aug 22, 2026 · 10m

� 本期简介

「耳食记」第二期 �️ 苏轼《定风波》——朋友圈出现频率最高的宋词。从全国公认的天才到差点砍头的罪臣，从朝廷命官到种地老农，一场大雨里写出了"一蓑烟雨任平生"。

⏱️ 时间轴

00:00� 场景切入：朋友圈里的"一蓑烟雨任平生"

01:00� 原文亮相：全词朗读 + 白话翻译

03:00� 背后故事：苏轼从天才到罪臣 + 黄州种地

08:00� 怎么用：三个聊天场景

10:30�️ 态度收尾：不是乐观，是通透

� 本期提及

️ 作者：苏轼（1037—1101），字子瞻，号东坡居士，四川眉山人

� 作品：《定风波·莫听穿林打叶声》（1082年，贬谪黄州期间作）

历史事件：乌台诗案（1079年）、黄州贬谪（1080—1084年）

� 相关人物：欧阳修（主考官）、王安石（变法）、宋神宗

� 相关作品：《念奴娇·赤壁怀古》、前后《赤壁赋》

�️ 地名：黄州（今湖北黄冈）、东坡（苏轼躬耕之地，"苏东坡"名号由来）、惠州、海南儋州

� 冷知识：东坡肉的发明者就是他

� 延伸阅读

� 苏轼《苏轼词集》（中华书局/上海古籍出版社任意版本）

� 林语堂《苏东坡传》

� 王水照、崔铭《苏轼传》

� 纪录片《苏东坡》（央视，2017年）

【本期金句卡】

"竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。"

"回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。"

"老夫当避路，放他出一头地。"——欧阳修…