【情緒管理英文必學】Stay Calm｜壓力爆表時怎麼用英文冷靜下來？

5分鐘情境英文馬上用 | MJ英語 | MJ English · Jan 20, 2026 · 5m

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期末考、專案死線、老闆突然丟任務、生活一團亂——

你是不是也常覺得自己 快要撐不住了？

這時候，英文裡最重要的一個能力不是單字量，

而是你能不能用英文 表達壓力、穩住情緒、冷靜思考。

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Ryan 和 Lily 是剛進公司的社會新鮮人，專案出狀況、主管施壓，Ryan…