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37. Pourquoi le parcours de PMA, de FIV n’est presque jamais linéaire · Parlons PMA

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  Bonjour et bienvenue sur Parlons PMA,
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  votre ressource autour du parcours de procréation médicalement assistée.
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  Je suis Lisa Journiac et j'accompagne les femmes pendant leur parcours de PMA.
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  Grâce à mon expérience dans ce domaine et mes compétences en coaching,
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  j'ai pour mission de vous aider à mieux vivre vos essais bébés.
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  Dans ce podcast,
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  je vous propose des informations et des conseils à travers des témoignages de personnes ayant vécu ce parcours,
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  d'interviews d'experts en fertilité et enfin...
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  d'outils et réflexions que j'utilise durant mes accompagnements.
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  Si tout cela vous intéresse,
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  alors bienvenue !
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  Et n'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode.
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  Et maintenant,
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  c'est parti pour l'épisode du jour !
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  Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Parlons PMA.
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  Avant de démarrer,
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  je voulais juste vous rappeler que vous pouvez télécharger mon guide gratuit de mes 6 conseils pour se préparer au transfert d'embryon.
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  Vous retrouverez le lien de téléchargement dans la description de cet épisode.
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  Aujourd'hui,
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  dans cet épisode,
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  j'aimerais vous parler d'une réalité qui est très fréquente en PMA,
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  mais dont on parle finalement assez peu.
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  C'est le fait que le parcours de PMA n'est presque jamais linéaire.
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  En effet,
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  quand on commence une PMA,
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  on s'imagine souvent un chemin assez clair,
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  un bilan,
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  des bilans,
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  un traitement,
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  une tentative.
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  puis une grossesse.
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  Et quand les choses ne se passent pas comme prévu,
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  beaucoup de femmes et de couples sont prises de court parce qu'en PMA,
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  il n'y a pas seulement des étapes,
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  il y a aussi des surprises,
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  des imprévus et parfois des annonces auxquelles on ne s'attendait pas du tout pendant ce parcours.
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  En effet,
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  avant de commencer le parcours de PMA,
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  on se représente souvent la PMA comme une succession logique d'étapes.
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  On sait qu'il peut y avoir des difficultés,
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  mais on pense quand même que le parcours va suivre une certaine cohérence.
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  Et cette image,
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  elle est rassurante.
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  Elle permet de se projeter,
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  de tenir,
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  d'avoir un sentiment de direction.
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  Et d'ailleurs,
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  c'est quelque chose que j'entends souvent en accompagnement.
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  Des femmes me disent,
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  par exemple,
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  je savais que ça pouvait être long,
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  mais je pensais quand même qu'on suivrait un certain ordre dans tout ça.
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  Ou encore,
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  je m'étais préparée à l'éventualité d'un échec,
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  mais pas à ce que tout change en cours de route.
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  Mais ce qu'on ne réalise pas toujours,
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  c'est que la PMA n'est pas seulement un protocole médical,
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  c'est aussi un parcours où l'imprévu fait partie du processus.
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  Dans la réalité,
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  un parcours de PMA peut être ponctué de choses qui sont totalement inattendues.
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  Je vous donne quelques exemples.
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  à découvrir qu'il n'y a pas ou très peu d'ovocytes au moment de la ponction,
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  à prendre qu'il n'y a finalement pas d'embryons qui vont être transférables alors que tout semblait bien se passer,
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  devoir faire face à un résultat qui est très différent de ce qui était attendu,
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  ou encore se voir proposer une intervention chirurgicale en plein milieu du parcours.
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  Ce sont des situations que je retrouve très souvent dans mes accompagnements.
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  J'accompagne par exemple des femmes qui arrivent en séance et qui me disent
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  « Jusqu'à la dernière échographie,
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  on me disait que tout allait bien,
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  que j'allais avoir
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  8-10 ovocytes et le jour J de la ponction,
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  tout s'effondre,
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  finalement j'ai que
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  3 ovocytes. »
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  Ou alors d'autres femmes qui me disent bah je pense que c'est
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  Je pensais être à l'étape suivante et en fait,
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  on me dit qu'il faut tout revoir,
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  le protocole.
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  Et souvent,
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  ces annonces,
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  elles arrivent sans préparation émotionnelle.
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  On pensait être prête à une étape précise et soudain,
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  le parcours change de direction et ça peut être vraiment déstabilisant.
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  Ce ne sont pas des imprévus ou des changements qui sont forcément négatifs.
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  Au contraire,
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  ça peut être très positif,
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  mais c'est déstabilisant.
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  Et tout de suite,
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  ça peut entraîner des peurs,
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  des craintes,
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  parce qu'on n'avait pas envisagé les choses de cette manière.
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  Et donc,
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  en fait,
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  ces imprévus,
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  ils peuvent générer un sentiment de choc,
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  une impression d'injustice.
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  même de la confusion,
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  parfois même une perte de confiance dans son corps.
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  Il y a beaucoup de femmes qui me disent en séance,
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  je n'avais jamais envisagé cette possibilité ou encore...
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  Même des fois,
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  on me dit,
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  si on me l'avait dit avant,
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  je ne sais même pas si je me serais lancée.
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  Et en fait,
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  c'est normal.
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  Parce que ces situations,
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  elles ne sont pas toujours expliquées en amont,
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  ou alors de façon très théorique.
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  Et ce n'est pas par un manque d'anticipation de votre part,
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  c'est juste la réalité d'un parcours où tout ne peut pas être prévu.
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  Et aussi,
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  ce que je voulais ajouter,
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  c'est que sachez que si vous rencontrez des imprévus dans ce parcours,
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  des imprévus comme ceux dont je vous ai parlé par exemple,
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  mais il peut y en avoir d'autres,
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  vous n'êtes pas les seuls,
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  d'accord ?
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  Beaucoup de femmes en parcours de PMA rencontrent des imprévus,
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  n'ont un parcours qui n'est pas linéaire,
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  et vous n'êtes pas les seules à rencontrer ça.
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  Parce que ça m'arrive souvent en séance,
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  certaines femmes qui me disent « Mais moi,
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  j'ai l'impression que par rapport à d'autres femmes,
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  mon parcours est beaucoup plus semé d'embûches que d'autres,
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  c'est injuste. »
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  Et en fait,
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  ce n'est pas vraiment la réalité.
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  C'est une perception qu'on peut avoir,
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  mais je peux vous le dire,
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  sur toutes les femmes que j'ai accompagnées,
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  j'en ai un grand nombre qui ont rencontré plein d'imprévus,
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  des choses auxquelles elle ne s'y attendait pas forcément,
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  et ça s'est bien terminé,
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  mais ça les a perturbées pendant leur parcours,
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  parce qu'elles ne s'y attendaient pas forcément à la base,
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  et aussi parce qu'elles avaient l'impression qu'il n'y avait qu'à elles que ça arrivait,
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  alors que ce n'était pas du tout le cas.
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  Donc je voulais vraiment vous refaire un petit point là-dessus,
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  parce que sachez que probablement vous n'êtes pas seuls à rencontrer ces difficultés,
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  ces imprévus,
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  et que ça fait...
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  partie du parcours,
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  même si clairement on s'en passerait.
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  Ce qui est important à comprendre,
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  c'est aussi,
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  comme je vous le disais,
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  c'est que ces imprévus ne signifient pas que le parcours est mal engagé.
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  Ils font partie des informations que la PMA met en lumière et très souvent en accompagnement,
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  je vois ce moment où des femmes réalisent que ce qui leur arrive,
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  en fait,
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  c'est pas un retour en arrière,
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  mais c'est une nouvelle lecture de la situation.
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  Je pense à l'exemple où,
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  par exemple,
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  on a eu moins d'ovocytes que ce que l'on pensait à la ponction.
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  Et alors là,
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  on va lire les choses d'une autre manière,
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  c'est-à-dire qu'une femme qui a eu peut-être beaucoup d'ovocytes sur une ponction précédente,
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  et finalement s'est retrouvée avec très peu d'embryons,
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  finalement,
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  on va peut-être se dire,
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  ok,
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  on est déçu,
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  ça fait peur d'avoir moins d'ovocytes,
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  mais finalement,
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  on a peut-être moins d'ovocytes.
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  mais ils seront peut-être de meilleure qualité.
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  Donc on va essayer de refaire une lecture de cette situation,
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  de cet imprévu,
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  et le voir d'une autre manière,
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  une manière qui est plus positive.
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  Parfois,
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  le parcours révèle des choses qu'on ne savait pas au départ.
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  Un parcours de PMA,
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  ce n'est pas seulement avancer étape par étape,
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  c'est aussi vraiment composer avec ce qui va se révéler en chemin.
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  changer parfois de stratégie,
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  parfois faire une pause,
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  parfois passer par une intervention.
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  Et tout ça,
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  ce sont des imprévus,
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  mais qui ne veut pas dire que l'on recule.
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  C'est simplement qu'on va ajuster le parcours à une réalité qui se précise et nous permet d'avancer.
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  Alors,
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  si ton parcours de PMA t'a déjà surprise,
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  déstabilisé ou prise de cours,
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  c'est pas ainsi
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  que tu fais fausse route,
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  que ça ne va pas fonctionner,
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  c'est le signe que tu avances dans un parcours où l'imprévu existe,
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  où certaines réponses parfois arrivent plus tard que prévu,
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  et où tout ne peut pas être maîtrisé dès le départ.
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  La PMA,
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  ce n'est pas un chemin qui est droit et prévisible,
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  c'est un parcours qui est fait d'étapes,
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  mais aussi de détours,
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  de surprises et d'ajustements.
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  Vraiment,
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  si aujourd'hui tu te sens un peu fatigué ou dérouté,
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  sache que ce que tu ressens,
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  c'est une réaction qui est normale à une réalité qui est complexe,
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  qui est compliquée,
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  mais que ce n'est pas un échec personnel et qu'on continue d'avancer.
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  Alors,
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  avant de terminer cet épisode de podcast,
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  j'avais envie de vous proposer un petit exercice.
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  C'est un exercice que je fais de temps en temps avec les femmes que j'accompagne et qui aide à remettre de la clarté quand le parcours a pris une direction inattendue.
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  Tu peux très bien,
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  si tu le souhaites,
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  le faire maintenant ou plus tard,
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  à l'écrit si tu peux,
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  si possible,
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  ou simplement dans ta tête.
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  D'abord,
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  pense à un moment de ton parcours de PMA qui t'a surprise,
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  déstabilisé,
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  que tu n'avais pas du tout anticipé.
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  Un moment où tu t'es dit,
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  je n'avais jamais imaginé que ça pourrait se passer comme ça.
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  Et maintenant ?
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  Complète les phrases suivantes tranquillement.
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  Ce que je pensais que le parcours allait être à ce moment-là,
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  c'était...
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  Et là,
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  je te laisse compléter la phrase.
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  Puis,
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  écris l'autre phrase.
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  Et ce qui s'est réellement passé,
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  c'est...
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  Termine la phrase.
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  Essaye de rester factuel,
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  sans chercher à analyser.
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  sans chercher à expliquer.
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  Et ensuite,
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  pose-toi cette question très honnêtement.
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  Est-ce que cet imprévu est lié à une erreur que j'ai faite ?
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  Ou est-ce que c'est une information que le parcours a révélée en avançant ?
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  Et termine par cette phrase avec tes propres mots.
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  Si je considère que la PMA...
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  n'est pas linéaire,
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  alors cet imprévu devient,
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  je te laisse compliquer la suite,
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  peut-être une information,
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  un ajustement,
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  un détour,
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  une étape non prévue ou autre chose qui te parle davantage.
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  Et si tu veux,
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  tu peux te dire cette phrase intérieurement.
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  Je n'ai pas à aimer ce qui s'est passé pour reconnaître que ce n'est pas un échec personnel.
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  Enfin,
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  pour terminer cet épisode,
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  si tu devais retenir une chose,
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  c'est peut-être celle-ci.
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  En PMA,
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  ce qui te surprend n'est pas forcément quelque chose qui te freine.
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  C'est souvent ce qui permet d'affiner le chemin.
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  Et toi,
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  de ton côté,
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  tu fais de ton mieux dans un parcours qui ne peut pas être parfaitement prévu.
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  J'espère que cet épisode de podcast t'aura apporté des informations,
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  des clés pour anticiper un parcours qui,
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  comme je disais,
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  n'est pas linéaire.
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  Et aussi qui te permettra de te rendre compte que ce n'est pas seulement ton parcours.
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  qui n'est pas linéaire,
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  mais celui de beaucoup d'autres femmes de couple.
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  Je vous remercie d'avoir écouté cet épisode,
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  et je vous dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Parlons PMA.
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  J'espère que cet épisode vous a plu.
• 13:10
  Si c'est le cas,
• 13:11
  n'hésitez pas à le partager autour de vous,
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  et à laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée.
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  Et si vous avez des questions,
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  ou bien si vous souhaitez échanger avec moi,
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  n'hésitez pas à m'écrire à info...
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  arrobas lisa-jomia-coaching.com
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  Vous retrouverez mon adresse mail dans la description de l'épisode.
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  A bientôt !