Qu’est-ce que la régulation émotionnelle?

Ça va maman · Jan 16, 2025 · 1h 1m

Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!

À quoi servent nos émotions?

Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Comment aider nos enfants?

Comment nous réguler nous-mêmes?