Boxeo y kickboxing en Brooklyn Fitboxing Fuenlabrada

Onda Fuenlabrada · Mar 12, 2019 · 22m

Boxeo y kickboxing en Brooklyn Fitboxing Fuenlabrada. El gimnasio ofrece clases colectivas de entre 12 y 20 personas, con un personal trainner y un monitor virtual.Las clases tienen una duración de 47 minutos. Están compuestas de 8 rounds, en los que se golpea el saco, y entre round y round se realizan ejercicios de tonificación con el entrenador. Estas sesiones aeróbicas equivalen a correr varios kilómetros, y se puede llegar a perder hasta 1000kcal en una sesión.Los sacos de boxeo de Brooklyn Fitboxing cuentan con un sensor que mide la sincronización, la velocidad y la fuerza. Este sistema…