Fr, 01.05. Entspannt einschlafen - Ein Abend in türkisgrüner Ruhe

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · May 1, 2026 · 35m

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Dieser Abend schenkt dir eine kleine Insel der Entspannung, auf der du nur noch eines musst: loslassen.

In der Ferne erscheint eine Insel – üppig bewachsen, voller Leben, voller Stille. Du schwimmst hinüber und findest dich auf einem Pfad durch den Dschungel wieder. Exotische Pflanzen, sanfte Blüten und ein verborgener Wasserfall begleiten dich.

Ein Moment der Einkehr entsteht, als du die Stille der Natur spürst – bis sich sogar ein…