018 Mental gesund: Geht durch den Magen_Interview Samantha Sankholkar

Orange 94.0 · Sep 22, 2026

Mental gesund: Geht durch den Magen Was wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper, sondern kann auch mit unserem psychischen Wohlbefinden zusammenhängen. Essen bedeutet aber noch viel mehr: Genuss, Kreativität, Achtsamkeit, Begegnung und Gemeinschaft. In dieser Ausgabe sprechen wir mit der passionierten Hobbyköchin Samantha Sankholkar, die auch Social Dinings veranstaltet. Gemeinsam geht es um die Verbindung von Ernährung und mentaler Gesundheit, um unterschiedliche Esskulturen und Ernährungstrends. Samantha erzählt über ihre Leidenschaft fürs Kochen und den kreativen Prozess, der…