【心理学好书】一切的问题都来自于「我都不喜欢自己」｜《自尊》

安慰记心理小店 · Aug 23, 2020 · 25m

这书中第50页有这样一句话：有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。

缺点不一定是一成不变的，同样，优点可能也不是，我们需要拆穿生活中的批评者（可能是我们自己）鼓起勇气，不断整合我们的人生。