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La ansiedad, un trastorno que sufren muchas personas y que hay que afrontar
La ansiedad es, en el mundo en el que vivimos, un tema cotidiano y que todos hemos sentido alguna vez en nuestras vidas, con mayor o menor intensidad. Es una sensación de miedo o temor que sentimos ante la posibilidad de que nos ocurra un peligro. Es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo que nos avisa de posibles peligros para que nos podamos poner a salvo. De la ansiedad nos ha hablado la psicóloga María Mar González en nuestra sección de Cope Puertollano “Tu consulta psicológica”.
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