#54 Zelfliefde heeft niks te maken met jezelf geweldig vinden

Down to heart podcast · May 18, 2026 · 24m

Waar gaat zelfliefde écht over? Misschien voel je weerstand bij het idee van lief zijn voor jezelf. Of voel je juist dat hier een stuk groei voor je ligt.

Ik dacht altijd dat zelfliefde ging over jezelf op de borst kloppen, naast je schoenen lopen of jezelf continu ophemelen. Tot ik ontdekte wat het echt betekent.

Want zelfliefde gaat over één ding: jezelf behandelen zoals je door een ander behandeld wilt worden. Oók als je jezelf even helemaal niet leuk vindt.

Dit ontdek je:

Waarom je bevestiging van buiten zoekt — en wat dat zegt over hoe je jezelf behandelt

Wat zelfliefde in de praktijk…