#27 AdP: Männer und ihre Gefühle

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim · Oct 1, 2026 · 12m · transcript

5 Wege, wie Männer lernen können, ihre Gefühle zu spüren und zu zeigen

🎙️ In dieser Folge erfährst du:

wie Körperwahrnehmung zum Zugangstor für Gefühle werden kann, statt nur zum Abreagieren

warum „shoulder to shoulder" statt „face to face" für Männer oft der leichtere Weg zu echter Nähe ist

wie strukturierte Formate wie Männergruppen die Hemmschwelle senken, sich Unterstützung zu holen

💡 Du nimmst mit: 👉 konkrete Übungen zum sofort Ausprobieren 👉 von Vier Grundfarben Modell bis zum Body-Scan 👉 Mut, den ersten Schritt zu gehen, ganz ohne Druck auf das „große Gespräch"

Falls du den ersten Teil…