#360 - Comment être heureux en 2022 ?

Happy Work - Management & bien-être au travail · Dec 27, 2021 · 7m

La nouvelle année est souvent l'occasion de faire un bilan, mais, finalement, l'une des questions que nous nous posons toutes et tous c'est : comment être plus heureux cette année que je ne l'étais l'année dernière ?Et je n'échappe pas à la règle et, depuis des années, j'applique 4 règles simples qui fonctionnent pour atteindre cet objectif !

1️⃣ Se concentrer sur ce que l’on a plutôt que sur ce que l’on a pas.

2️⃣ Regarder devant plutôt que derrière en regrettant le passé. Certes, l'année passée aurait pu être meilleure, mais était elle pire que celle d'avant et, surtout, comment être…