Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé & Conso du 16-10-2026” de la semaine

Chroniques Radio · Oct 18, 2026 · 21m

Le podcast du " 7 DAYS Santé & Conso " du 16 octobre 2026, propose un panorama complet d’informations axées sur la santé, la nutrition et le bien-être au quotidien. On aborde d’abord la gestion de la fatigue automnale en soulignant que les compléments vitaminés ne sont pas systématiquement nécessaires face au manque de luminosité.

Ensuite, on détaille plusieurs conseils pratiques et études médicales, incluant l'impact protecteur de la créatine sur l’inflammation intestinale, le rôle du timing de la caféine, ainsi que des exercices physiques pour soulager la sciatique.

La reconnaissance…