2024.6.28☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温23度湿度98％気圧1013hpa雨空梅雨空、金曜日の南伊豆から☆キャベツオムレツ、サラダうどんの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jun 28, 2024 · 4m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・キャベツオムレツ 〜米油、キャベツ、玉ねぎ、玉子、マヨネーズ、豆乳、シュレッドチーズ、クレージーソルト／トマトケチャップ ・トースト 〜モーニングフランス、イギリス食パン（タカキベーカリー）、フォカッチャ（まめきベーカリー）／クリームチーズ、パートショコラ（ロイズ） ・ヨーグルト 〜Meiji加糖、スペアミント ・トマトジュース 〜coopストレート、クレージーソルト ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🍳 🧃 🌿 ◇おやつ ・キャベツオムレツサンド 〜ライ麦パン、マヨネーズ、キャベツオムレツ（朝の残り）、スライスチーズ ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 ・ホット珈琲 〜モクサコーヒー 🥯 🌿 ☕️ ◇夜 ・サラダうどん 〜茹でうどん（水、細うどん乾麺）、納豆豆腐（納豆、付属タレ＆辛子、豆腐、ニラ）蒸し焼き鶏（鶏肉、塩麹）、メカジキ南蛮漬け（米油、メカジキ唐揚げ-冷食、玉ねぎ、わさび三杯酢漬けとその漬け汁、らっきょう甘酢漬けとその漬け汁、りんご酢、白出汁醤油）、湯葉ふりかけ（奄美土産）、青紫蘇、梅干し、茹で玉子、マヨネーズ、つけてみそかけてみそ（味噌のナカモ） ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、玉ねぎ、わかめ（鳴門、塩蔵）、玉子、赤味噌、信州系味噌 ・炊き立て白ご飯 〜水、塩、新潟県産新之助白米 🥚 🌿 🫘 。。。。。。。。。。…