Carmen Hernández: “Cuidarse en verano no es difícil, solo hay que cambiar algunos hábitos”

Podcast de radio faro · Jun 24, 2025 · 24m

Consejos esenciales de Carmen Hernández para un verano saludable y sin sobresaltos En el último programa de la temporada, la terapeuta medicinal y naturópata Carmen Hernández compartió una completa guía de remedios y hábitos saludables para disfrutar el verano con bienestar. En su espacio habitual de consejos y remedios naturales, advirtió sobre los peligros de la deshidratación, los golpes de calor, y el abuso del sol o de alimentos mal conservados. Entre sus recomendaciones más destacadas: beber agua suficiente (sin abusar del frío), evitar comidas grasas y azucaradas, mantener la higiene…