见不得别人好，能治么？| 心理学原因&解决办法 | 情绪调节

安慰记心理小店 · Feb 5, 2021 · 19m

每个人都会有嫉妒的情绪，但可能并不是每个人都能认识到嫉妒背后让我们痛苦的那个东西，今天介绍了3种思维陷阱，认识它们你就会懂嫉妒了，然后再跟着最后的方法走出嫉妒的痛苦~