Caminar puede reducir la mortalidad por problemas cardiovasculares

Tribuna Podcast · Dec 20, 2021 · 3m

Por: DR. Carlos Cruz

La revista de la Asociación Médica Estadounidense, (JAMA) ha publicado un reciente artículo detallando que la actividad física y en este caso específico el caminar constituye una herramienta muy importante para tener una buena salud cardiovascular y tomando en cuenta de que el 30% de la población puede tener enfermedades que afectan al corazón esta información constituye un hecho trascendente. Y es que el estudio difundido en la revista JAMA dice que si una persona camina 7000 pasos al día, estaría reduciendo su riesgo de mortalidad por problemas cardiovasculares.