HealthFraming – Emotionen – im Gespräch mit Dr.in Claude-Hélène Mayer
In dieser Radiosendung diskutiere ich mit der Psychologieprofessorin Dr. Claude-Hélène Mayer über die Wahrnehmung und Transformation von Emotionen. Die Expertin erläutert, dass Gefühle an sich neutral sind und erst durch unsere persönliche Bewertung sowie kulturelle Prägung als positiv oder negativ empfunden werden. Ein zentraler Aspekt des Gesprächs ist die Bedeutung von Achtsamkeit und Reflexion, um emotionale Blockaden zu lösen und psychosomatische Erkrankungen zu verhindern. Mayer betont zudem, wie wichtig soziale Kontakte und das Aussprechen von Empfindungen für die psychische Gesundheit…
The skinny
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