【朝活の衝撃】人生変えたい40代が「毎朝5時」を継続した結果 （#04）

ざっこく。のまぜごはんラジオ · Nov 17, 2025 · 9m

「ざっこく。の まぜごはんラジオ」第4回！

まず冒頭に、めちゃくちゃ嬉しいご報告をさせてください！

なんと、僕が尊敬する石井玄さんの会社 玄石の番組「玄石の原石」で、この番組が紹介されました！名前を呼ばれるって、本当に嬉しいですね。

その「嬉しさ」も原動力なのですが、今回はVLOG視聴者の皆さんの最大の疑問、「この人、いつ寝てるんだ？」に、正直にお答えします。

僕は夜が弱く、AIの勉強やVLOGの台本作りは、すべて早朝（4時台、遅くとも5時前）の「黄金の時間」に熱中しています。

▼今回の「まぜごはん」なトピック

・「玄石の原石」さん、ありがとうございます！

・僕が「夜」を諦め、「朝」を選んだ理由

・「黄金の時間」に実践する3つのこと（ジャーナリング、AI 100本ノック、台本作成）

・「好きなものに出会えると、人はカッコよく生きられる」

あなたの「人生のヒント」になる、僕の「熱中力」の秘密です。

通勤中やサウナのお供にぜひ！

番組の「フォロー」や「レビュー」をいただけると、僕のAIの勉強がめちゃくちゃ捗ります（笑）

▼次回予告

#5 究極の緊張を乗り切る、僕の『小室サウンド管理術』

✅お便りお気軽にお願いします！一言でもくれたらメチャンコ嬉しいっす。

https://forms.gle/N4sYCoPzd1ffvLJ1A