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Hai l’insulino-resistenza? L’errore sulla vitamina D che devi evitare · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Chi ha insulino resistenza, sindrome metabolica o qualche chilo di troppo,
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  Speaker 2: ha spesso sentito dire che dovrebbe controllare la vitamina D.
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  Speaker 2: L'idea è che correggere un valore basso possa migliorare la
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  Speaker 2: sensibilità all'insulina. Ma questa catena logica non regge alla prova
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  Speaker 2: dei fatti. È vero che chi ha livelli bassi di
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  Speaker 2: vitamina D tende ad avere più insulino resistenza e un
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  Speaker 2: rischio maggiore di diabete di tipo 2. Questa associazione compare
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  Speaker 2: negli studi osservazionali. Ma un'associazione dice solo che due cose
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  Speaker 2: si presentano insieme, non che una causi l'altra. Obesità, sedentarietà,
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  Speaker 2: poca esposizione al sole e alimentazione possono influenzare sia la
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  Speaker 2: vitamina D sia il rischio metabolico. Per questo, le linee
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  Speaker 2: guida dell'endocrinologia sconsigliano lo screening rutinario della vitamina D negli
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  Speaker 2: adulti sani. Obesità inclusa. Avere insulino resistenza o prediabete non
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  Speaker 2: è di per sé un motivo per misurarla. Non esiste
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  Speaker 2: un valore soglia che garantisca un miglioramento della sensibilità insulinica.
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  Speaker 2: Se il timore è il prediabete o il diabete, gli
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  Speaker 2: esami giusti sono altri. La glicemia a digiuno, l'emoglobina glicata
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  Speaker 2: o la curva da carico orale di glucosio permettono di
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  Speaker 2: definire il prediabete. Se compaiono sete intensa, necessità di urinare
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  Speaker 2: spesso o calo di peso inspiegato, la priorità è verificare
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  Speaker 2: la glicemia. Esiste però una situazione in cui la vitamina
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  Speaker 2: D ha un ruolo. Nelle persone con prediabete ad alto rischio,
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  Speaker 2: tre studi randomizzati messi insieme hanno mostrato che la supplementazione
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  Speaker 2: riduce il rischio di sviluppare diabete entro tre anni. La
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  Speaker 2: riduzione relativa è del 15%, quella assoluta del 3,3%. servirebbe
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  Speaker 2: trattare circa 30 persone per 3 anni per prevenire un
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  Speaker 2: caso di diabete. È un beneficio reale ma contenuto, emerso
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  Speaker 2: solo unendo i dati dei tre studi. Per questo, la
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  Speaker 2: supplementazione nel prediabete ad alto rischio va proposta insieme agli
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  Speaker 2: interventi sullo stile di vita, senza dosaggio preliminare della vitamina D.
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  Speaker 2: Il test ha senso solo quando esiste un'indicazione clinica precisa,
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  Speaker 2: come un'alterazione del metabolismo del calcio. L'insulino resistenza, da sola,
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  Speaker 2: non lo rende un esame da fare per abitudine.