#14 Was Du für Veränderung wirklich brauchst und Update meiner Challenge, Tag 44/100

roh & ehrlich · Nov 4, 2026 · 30m

Was Du für Veränderung wirklich brauchst und Update zu meiner Challenge, Tag 44/100.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von roh & ehrlich.

Heute erwartet dich eine ganz persönliche Folge mit mir. Die letzte Folge liegt nun knapp fünf bis sechs Wochen zurück und seitdem hat sich enorm viel getan. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Alltags, gebe dir ein ehrliches Update zu meiner 100-Tage-Challenge und berichte von den Erlebnissen der dritten Woche von Cycle Breaker Mitte Oktober.

In dieser Folge erfährst du, warum echte Veränderung immer bei deiner Energie ansetzt und wie du…