Skader det hjernen, at vi hele tiden lytter til podcast og musik?
Vi har efterhånden musik, podcasts og lydbøger med os overalt.
På vej til arbejde, når vi gør rent, træner eller går en tur.
Men hvad gør den konstante strøm af lyd egentlig ved hjernen?
I denne episode undersøger vi, om vores hjerner har brug for mere stilhed. Og om trenden ‘rawdogging’, hvor man bevidst undværer musik, podcasts og andre lydinput, faktisk giver hjernen et tiltrængt pusterum.
Sammen med professor i psykologi Signe Allerup Vangkilde dykker vi ned i forskningen i, hvordan lyd påvirker opmærksomhed, søvn, kreativitet og hjernens såkaldte hvilenetværk.
Du bliver også klogere på…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.