🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌿 Домашние ПП-сосиски из курицы

«Утро FRESH» · Nov 3, 2025 · 14m

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌿 Домашние ПП-сосиски из курицы

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

🧂 Ингредиенты:

🥩 Филе куриной грудки — 500 г

🥚 Яичный белок — 1 шт

🥛 Молоко (или вода, если хотите совсем диетично) — 50 мл

🌾 Овсяные отруби или манка — 1 ст. ложка (для нежности)

🧂 Соль — ½ ч. ложки

⚫️ Чёрный перец — по вкусу

🌶 Паприка или сушёный чеснок — по желанию

💡 Можно добавить немного творога 2–5 % — сосиски будут сочнее и белковее.

👩‍🍳 Приготовление:

🥣 Измельчите филе в блендере до состояния пасты

🍶 Добавьте белок, молоко, специи и отруби — взбейте до…