Diabetes: piores e melhores exercícios para baixar a glicose | DiabetesCast
No sétimo episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe o educador físico William Komatsu, especialista com mais de 20 anos de experiência em diabetes e exercício físico, e a médica clínica Fernanda Benatti, para um bate-papo esclarecedor sobre o impacto da atividade física no controle glicêmico. Eles discutem os mitos e verdades sobre os diferentes tipos de exercícios – aeróbicos, resistidos e de alta intensidade – e como a intensidade influencia diretamente nos resultados. Além disso, abordam a importância da prática regular para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2, os desafios da adesão à…
The skinny
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