Canicule : comment continuer à faire du sport sans risque ?

Maintenant, vous savez · Jun 22, 2026 · 4m

Avec le réchauffement climatique, les épisodes de canicule deviennent de plus en plus fréquents et intenses. Lors de ces périodes de chaleur extrême, il est souvent nécessaire d’adapter nos habitudes quotidiennes afin de limiter les effets de la chaleur sur notre organisme. Le sport est, lui aussi, concerné. Quand il fait très chaud, il est important d’adapter son activité physique et de prendre quelques précautions. Faire du sport pendant une canicule est-il réellement dangereux ? Si l’on souhaite malgré tout maintenir une activité physique, quelles habitudes faut-il adopter ? Quels sont les…