Fókuszban a kiégés - Kuna Gábor pszichológussal

Porkoláb Gyöngyi · Jan 24, 2026 · 1h 4m

🔥 Mi történik, amikor már nem csak fáradtak vagyunk, hanem kiégtünk?Ebben az epizódban Kuna Gábor pszichológussal beszélgetünk a kiégés valódi természetéről:– a korai jelekről– a teljesítménycsapdáról– a határok hiányáról– és arról, hogyan lehet a kiégés nem a vég, hanem egy őszinte fordulópontEz a beszélgetés nem gyors megoldásokat ígér, hanem felismeréseket és talán egy kicsit több együttérzést önmagunkkal kapcsolatban is.💬 Te észrevetted már magadon a kiégés jeleit?🔔 Ha fontos számodra a mentális jóllét, iratkozz fel a csatornára.🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify…