被优绩主义和竞缘脑困住的东亚小孩

这位女士 Girlish Woman · Jul 30, 2026 · 51m

为什么我们离开学校很多年，却依然活在排行榜里？

这一期，阿鱼从小学六年级的一天讲起，十二岁的自己学会的不只是做题，而是一套跟随她二十年的生存方式：只有赢过别人，自己才是安全的。

升学、职场、跨国，排行榜不断更换，竞争却从未停止。优绩主义最狡猾的地方，是让大家相信，世界只有一套规则：别人得到认可，就意味着自己的机会被夺走。但我们并不生活在同一张排名表里，有人在海里游泳，有人在岸上奔跑，有人喜欢站在高处，也有人只想拥有平静、自由的生活。

承认多元并不是不再努力，它允许成功有不同的形状，也允许失败只是一次普通经历。

🎧内容提要

00:18｜回忆高考，这件事有真正的赢家吗？

01:15｜东亚优绩小孩六年级普通的一天

07:07｜排名、竞争，是日后常有的噩梦素材

14:15｜优绩主义种进身体里面，朋友变成竞争对手

22:52｜十二岁养成的“竞缘脑”缠着我近二十年

27:16｜不断为自己创造新的排行榜，出国只是想再赢一次

36:07｜不同的人生为何被拉进同一赛道？失败教育的缺失

38:29｜重新理解优绩主义带来的黑与红

43:00｜出国后看见多元人生，或许多元化是竞缘脑的症结所在

48:47｜最重要的人生命题都在毕业同学录里，比超过别人更重要的是认识自己…