skinny.

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2025.4.23☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15度湿度99%気圧1005hPa雨空水曜日☆穀雨、雨生百穀、ミルキー朝粥や牛柳川丼、豆まめサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎季節の🫛豆まめサラダ🥣ミルキー朝粥〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

豆まめサラダ

大豆と

絹サヤと

スナップエンドウ

豆たちのサラダ

春のサラダ

新玉ねぎと

ワカメ

味付けは

塩と

甘夏みかん汁に

スパイス類

ホクホク

パリパリ

甘酢系もいいけど

昨日のメインは

アマジョッパい牛柳川

なれば

甘味抑えて

さっぱり仕上げ

瑞々しい

レタス敷いて

🔸

🔸

🔸

玉子粥

昨日の朝粥

ミルキークイーン

白さ輝くお米

炊き上がったお粥も

白いしろい

この白さ美しさ

明るい緑🫛散らして

真ん中に

まあるい玉子色

ミルキーウエイの

星屑みたいに胡麻

お粥のともに

山形の

しなべきゅうり

きゅうりの

ピリ辛醤油漬け

和歌山の梅干し

何故か今は

珍しく和歌山のもの

切って

塩と胡麻油かけた

どこかのトマト

大葉 青紫蘇敷いて

デザートは

ニューサマーオレンジ

朝粥

いいね〜

いいね〜

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温15度湿度99%気圧1005hPa

雨空穀雨の水曜日

雨生百穀 雨竜百穀

穀物育てる恵みの雨

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝 朝粥

・玉子粥

〜水、塩、ミルキークイーン(新潟県産)、絹サヤ、玉子、炒りごま

・お粥のとも

〜トマト(大葉、塩、胡麻油)、梅干し、しなべきゅうり(山形きゅうりの漬物)

・ニューサマーオレンジ

🫛

🌾

🍅

◇コーヒーブレイク…

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