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10 Reglas Estoicas para Convertirte en la PRIORIDAD de Todos · ESTOICISMO REAL

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Speaker 2: Alguna vez has sentido que siempre eres el plan de
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Speaker 2: respaldo y nunca la prioridad en la vida de alguien?
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Speaker 2: Esa sensación donde parece que las necesidades y deseos de
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Speaker 2: todos los demás siempre van primero y te quedas preguntándote
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Speaker 2: si realmente importas para ellos. Hoy vamos a abordar esto
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Speaker 2: de frente. No se trata solo de sentirte valorado, sino
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Speaker 2: de comprender el sutil arte de volverte irresistible. transformándote en
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Speaker 2: alguien que las personas naturalmente priorizan y aprecian. Si es
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Speaker 2: tu primera vez en mi canal, te pido que me
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Speaker 2: ayudes suscribiéndote y dándole like al video. Así podré seguir
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Speaker 2: creando más contenido como este en el futuro. No estamos
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Speaker 2: hablando de cambiar quién eres, sino de realzar a la
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Speaker 2: persona increíble que ya eres. Si alguna vez te has
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Speaker 2: sentido pasado por alto o subestimado, este video cambiará el
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Speaker 2: juego para ti. Al final de nuestro viaje hoy, tendrás
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Speaker 2: una perspectiva completamente nueva sobre cómo ser visto, escuchado y
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Speaker 2: valorado en cada relación. Así que deja de lado la
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Speaker 2: capa de invisibilidad y toma tu pluma. Estamos reescribiendo tu historia,
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Speaker 2: una regla poderosa a la vez. Descubre los principios del
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Speaker 2: estoicismo y aprende a aplicarlos en tu vida moderna con
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Speaker 2: nuestro ebook Mentalidad Estoica, una guía para la vida contemporánea.
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Speaker 2: haz clic en el enlace del primer comentario fijado para
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Speaker 2: obtenerlo ahora mismo. Quiero recordarles que cada una de las
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Speaker 2: reglas que compartiremos a continuación es de suma importancia. Y
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Speaker 2: como cereza del pastel, la regla número 10 te sorprenderá. Así
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Speaker 2: que asegúrate de no perderte ni un segundo y disfrutar
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Speaker 2: de todo el video hasta el final. Comencemos. Regla 1. Muestra
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Speaker 2: tu valor. La primera regla para convertirte en una prioridad
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Speaker 2: en la vida de los demás es demostrar tu valor.
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Speaker 2: Esto no se trata de jactarse ni de pretender ser
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Speaker 2: alguien que no eres, sino de mostrar que eres único
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Speaker 2: e importante, al igual que todos los demás, y que
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Speaker 2: tu presencia en la vida de alguien es algo especial.
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Speaker 2: Piénsalo de esta manera. Lo que está fácilmente disponible a
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Speaker 2: menudo lo damos por sentado. Pero lo que es raro
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Speaker 2: y requiere esfuerzo para obtener, lo valoramos más. Esta regla
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Speaker 2: trata de mostrar que eres como ese tesoro raro y valioso.
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Speaker 2: Significa vivir tu vida de manera que demuestre que te
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Speaker 2: respetas y valoras a ti mismo. Cuando haces esto, los
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Speaker 2: demás comenzarán a ver y respetar tu valor también. Marco Aurelio,
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Speaker 2: un sabio filósofo estoico, dijo una vez. Tienes poder sobre
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Speaker 2: tu mente, no sobre eventos externos. Comprende esto y encontrarás fuerza.
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Speaker 2: Esto significa enfocarse en lo que puedes controlar. Tus acciones,
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Speaker 2: creencias y fortalezas. Cuando comprendes tu propio valor y no
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Speaker 2: dependes de otros para validarlo, naturalmente te vuelves más atractivo.
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Speaker 2: Seneca también nos enseñó sobre el valor del tiempo y
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Speaker 2: cómo refleja nuestro autovalor. Dijo que no es que tengamos
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Speaker 2: poco tiempo para vivir, sino que desperdiciamos mucho eligiendo no
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Speaker 2: malgastar nuestro tiempo en personas que no nos aprecian. Al
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Speaker 2: no malgastar tu tiempo en quienes no te aprecian, muestras
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Speaker 2: que tu tiempo es valioso. Esto no significa que debas
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Speaker 2: ser arrogante o despectivo. En cambio, involúcrate profundamente con aquellos
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Speaker 2: que respetan y valoran tu tiempo y energía. Además, Epicteto,
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Speaker 2: otro gran estoico, enfatizó la importancia de la autosuficiencia. No
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Speaker 2: podemos controlar el mundo, pero sí podemos controlar nuestras reacciones.
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Speaker 2: En el contexto de las relaciones, esto significa no buscar
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Speaker 2: aprobación o validación de los demás, sino encontrarla dentro de
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Speaker 2: ti mismo. Cuando eres autosuficiente y seguro, es más probable
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Speaker 2: que las personas te vean como alguien de valor. En
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Speaker 2: la práctica, esta regla consiste en vivir con dignidad, autorespeto
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Speaker 2: y confianza. Se trata de conocer tu valía y no
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Speaker 2: tener miedo de mostrarla de manera humilde pero firme. Cuando
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Speaker 2: te respetas a ti mismo, estableces límites saludables y persigues
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Speaker 2: tus propias metas con determinación, atraes naturalmente el respeto y
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Speaker 2: la atención de los demás. Te ven no sólo como
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Speaker 2: otra persona, sino como alguien importante y digno de invertir
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Speaker 2: tiempo y energía. Así es como empiezas a convertirte en
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Speaker 2: una prioridad en sus vidas. Regla 2. El arte del misterio.
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Speaker 2: En el camino para convertirte en alguien que la gente
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Speaker 2: no puede olvidar, el gran paso es dominar el arte
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Speaker 2: del misterio. Ahora, cuando hablamos de misterio, no nos referimos
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Speaker 2: a ser secreto o a ocultar quién eres. Se trata
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Speaker 2: de revelarte gradualmente. como una historia que se desenvuelve un
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Speaker 2: capítulo a la vez este enfoque despierta la curiosidad y
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Speaker 2: mantiene el interés de las personas en aprender más sobre
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Speaker 2: ti piénsalo de esta manera cuando conoces a alguien nuevo
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Speaker 2: y comparten todo sobre ellos de inmediato hay menos por
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Speaker 2: descubrir después pero si revelan sus historias sueños y pensamientos
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Speaker 2: poco a poco cada encuentro se convierte en una oportunidad
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Speaker 2: para aprender algo nuevo y emocionante sobre ellos Es este
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Speaker 2: proceso gradual de aprendizaje el que mantiene viva nuestra atención.
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Speaker 2: Los filósofos estoicos entendieron el poder de la moderación. Marco Aurelio,
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Speaker 2: por ejemplo, creía en la virtud de la templanza. No
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Speaker 2: revelar todo de una vez, sino compartir pensamientos e ideas
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Speaker 2: reflexivamente y en los momentos adecuados. Esto no significa que
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Speaker 2: estés ocultando tu verdadero yo. En cambio, estás dando a
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Speaker 2: las personas la oportunidad de entender y apreciar la profundidad
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Speaker 2: de tu personalidad con el tiempo. Seneca, otro filósofo estoico,
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Speaker 2: dijo una vez que la verdadera felicidad es disfrutar del
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Speaker 2: presente sin depender ansiosamente del futuro. Esto se puede aplicar
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Speaker 2: a cómo compartimos nuestra vida con los demás. Disfruta de
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Speaker 2: los momentos presentes de interacción sin la necesidad de apresurarte
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Speaker 2: y revelar todo sobre tus planes futuros, experiencias pasadas o
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Speaker 2: pensamientos más profundos. Deja que estas cosas salgan naturalmente a
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Speaker 2: medida que tus relaciones crecen. El arte del misterio no
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Speaker 2: se trata de crear una falsa persona o de ser
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Speaker 2: intencionalmente esquivo. Se trata de entender que tu historia de
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Speaker 2: vida es valiosa. Y compartirse debe hacerse con cuidado y consideración.
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Speaker 2: Como un hábil narrador, deseas presentar las capas de tu carácter,
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Speaker 2: experiencias y creencias de una manera que invite a otros
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Speaker 2: a querer saber más, a ser parte de tu narrativa.
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Speaker 2: Este enfoque hacia la interacción crea un atractivo magnético. Las
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Speaker 2: personas se sienten naturalmente atraídas hacia aquellos que los intrigan,
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Speaker 2: hacia aquellos que dejan algo a la imaginación. Es como
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Speaker 2: la alegría de leer un buen libro, ansioso por pasar
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Speaker 2: la página y ver qué viene después. Practicando el arte
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Speaker 2: del misterio, te conviertes en ese libro cautivador, dejando a
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Speaker 2: las personas ansiosas por cada nuevo capítulo en tu historia. Regla 3.
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Speaker 2: sé valioso y permite que otros inviertan en ti. La
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Speaker 2: tercera regla para convertirte en una prioridad en la vida
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Speaker 2: de los demás trata de comprender tu valía y permitir
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Speaker 2: que otros inviertan su tiempo y esfuerzo en ti. Esta
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Speaker 2: regla consiste en reconocer que eres valioso, al igual que
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Speaker 2: un tesoro raro y único, y no algo que se
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Speaker 2: pueda obtener fácilmente sin esfuerzo. Este concepto se refleja en
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Speaker 2: las enseñanzas de los filósofos estoicos, por ejemplo, Epicteto, Un
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Speaker 2: pensador estoico destacado dijo, nada grande se crea de repente.
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Speaker 2: Esto se aplica también a las relaciones. Las conexiones significativas
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Speaker 2: no se forman de la noche a la mañana, requieren tiempo,
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Speaker 2: esfuerzo y una inversión mutua. Cuando permites que otros inviertan
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Speaker 2: su tiempo y energía en ti, comienzan a valorarte más
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Speaker 2: porque ven tu valía y lo que aportas a sus vidas.
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Speaker 2: Marco Aurelio también hizo hincapié en la importancia de la autovalía.
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Speaker 2: creía en el valor de la fuerza interior y la dignidad,
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Speaker 2: sugiriendo que la percepción que uno tiene de sí mismo
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Speaker 2: desempeña un papel crucial en cómo los demás lo perciben
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Speaker 2: y valoran. Según Aurelio, se necesita muy poco para hacer
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Speaker 2: una vida feliz. Está todo dentro de ti, en tu
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Speaker 2: forma de pensar. Cuando conoces tu valía y proyectas seguridad
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Speaker 2: en ti mismo, es más probable que los demás reconozcan
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Speaker 2: y respeten tu valía. Las enseñanzas de Séneca también se
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Speaker 2: alinean con esta regla. ya que abogaba por una vida
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Speaker 2: de autocontento y la importancia de ser valioso para uno
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Speaker 2: mismo en primer lugar. Él dijo, solemos sufrir más por
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Speaker 2: nuestra imaginación que por la realidad, lo que significa que
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Speaker 2: el temor a que los demás no vean tu valía
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Speaker 2: a menudo es una preocupación infundada. Cuando te centras en
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Speaker 2: ser valioso para ti mismo, los demás comenzarán a ver
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Speaker 2: y apreciar también ese valor. En la práctica, esta regla
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Speaker 2: implica vivir una vida que refleje tu valía. Participa en
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Speaker 2: actividades que mejoren tu conocimiento y habilidades. Cuídate física, emocional
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Speaker 2: y mentalmente. Construye una vida de la cual te sientas
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Speaker 2: orgulloso y que otros desearían ser parte. Recuerda, cuando las
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Speaker 2: personas invierten su tiempo y esfuerzo en ti, se crea
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Speaker 2: una conexión más profunda y hace que la relación sea
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Speaker 2: más significativa. Comienzan a verte no sólo como otra persona
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Speaker 2: en su vida, sino como alguien significativo e irreemplazable. En resumen,
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Speaker 2: Ser valioso y permitir que otros inviertan en ti implica
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Speaker 2: reconocer tu valía, participar en la mejora personal y construir
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Speaker 2: relaciones significativas a través del esfuerzo mutuo y el respeto.
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Speaker 2: Este enfoque te convierte en una prioridad en la vida
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Speaker 2: de los demás, no porque lo exijas, sino porque ellos
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Speaker 2: genuinamente te valoran y aprecian. Regla 4. Crea tu propia felicidad.
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Speaker 2: La cuarta regla para convertirte en una prioridad en la
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Speaker 2: vida de los demás es se trata de encontrar y
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Speaker 2: crear tu propia felicidad. Esta regla es fundamental porque cuando
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Speaker 2: eres feliz contigo mismo, naturalmente te vuelves más atractivo para
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Speaker 2: los demás. No se trata de fingir estar feliz, sino
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Speaker 2: de encontrar genuinamente lo que trae alegría a tu vida
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Speaker 2: y perseguirlo. Marco Aurelio, filósofo estoico, enseñó que la felicidad
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Speaker 2: proviene de dentro. Él dijo que la felicidad de tu
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Speaker 2: vida es Depende de la calidad de tus pensamientos. Esto
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Speaker 2: significa que tu alegría no depende de los demás. Comienza
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Speaker 2: con tus propios pensamientos y actitud hacia la vida. Cuando
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Speaker 2: te enfocas en pensamientos positivos y encuentras felicidad en tus
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Speaker 2: propias acciones y logros, proyectas una confianza y satisfacción que
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Speaker 2: atrae a las personas. Seneca también enfatizó la importancia de
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Speaker 2: estar contento consigo mismo. creía que la verdadera felicidad se
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Speaker 2: genera internamente y no depende de factores externos. Según él,
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Speaker 2: la verdadera felicidad es disfrutar el presente sin una dependencia
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Speaker 2: ansiosa del futuro. En términos prácticos, esto significa vivir en
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Speaker 2: el momento y apreciar las alegrías de la vida a
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Speaker 2: medida que llegan, en lugar de buscar constantemente la felicidad
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Speaker 2: en los demás. Epicteto, otro filósofo estoico, habló sobre la
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Speaker 2: importancia de enfocarse en lo que está dentro de nuestro control. Aconsejó,
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Speaker 2: no busques el bien en cosas externas, búscalo en ustedes mismos.
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Speaker 2: Este es un recordatorio poderoso de que tu felicidad no
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Speaker 2: debe depender de las acciones u opiniones de otras personas,
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Speaker 2: sino basarse en tus propios valores, actividades y cuidado personal.
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Speaker 2: En la aplicación práctica de esta regla, significa participar en
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Speaker 2: pasatiempos y actividades que amas, pasar tiempo con personas que
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Speaker 2: te hacen sentir bien y cuidar tu salud física y mental.
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Speaker 2: Se trata de construir una vida con la que estés feliz,
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Speaker 2: independientemente de tu estado de relación. Cuando eres feliz contigo
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Speaker 2: mismo y con tu vida, no buscas que otros llenen
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Speaker 2: un vacío. En cambio, compartes tu completa felicidad con ellos.
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Speaker 2: Esta cualidad es altamente atractiva y hace que otros quieran
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Speaker 2: ser parte de tu vida. no porque los necesites para
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Speaker 2: ser feliz, sino porque son atraídos por tu felicidad. En resumen,
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Speaker 2: crear tu propia felicidad implica cultivar una mentalidad positiva, disfrutar
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Speaker 2: el presente y encontrar alegría en tu propia vida. Esta
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Speaker 2: felicidad interna irradia hacia afuera, haciéndote una persona que otros
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Speaker 2: desean tener cerca y elevándote naturalmente a una prioridad en
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Speaker 2: sus vidas. Regla 5. Prioriza tus propias necesidades. La quinta regla
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Speaker 2: para convertirte en una prioridad en la vida de los
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Speaker 2: demás es primero priorizar tus propias necesidades. Esta regla enfatiza
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Speaker 2: la importancia del autocuidado y el autorreconocimiento. Se trata de
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Speaker 2: comprender que cuidar de ti mismo no es egoísta, es necesario.
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Speaker 2: Cuando respetas y satisfaces tus propias necesidades, proyectas una sensación
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Speaker 2: de seguridad y valía que otros se encuentran atractiva y
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Speaker 2: les atrae. Marco Aurelio, un notable filósofo estoico, habló sobre
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Speaker 2: el poder del autocontrol y la fortaleza interna. Dijo, tienes
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Speaker 2: poder sobre tu mente, no sobre eventos externos. Comprende esto
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Speaker 2: y encontrarás fuerza. Esta poderosa afirmación destaca la importancia de
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Speaker 2: centrarse en uno mismo y en sus necesidades. Nos recuerda que,
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Speaker 2: aunque no podemos controlar cómo nos tratan los demás, sí
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Speaker 2: podemos controlar cómo nos tratamos a nosotros mismos. Priorizar tus
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Speaker 2: propias necesidades es una forma de ejercer control sobre tu
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Speaker 2: propia vida y bienestar. Seneca, otro filósofo estoico, enfatizó la
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Speaker 2: importancia de la autosuficiencia e independencia. Creía que nuestra felicidad
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Speaker 2: debe provenir desde nuestro interior, y que no deberíamos depender
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Speaker 2: demasiado de los demás para nuestro sentido de valía o satisfacción.
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Speaker 2: Enseñó que encontrar la satisfacción en nosotros mismos es clave
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Speaker 2: para vivir una vida equilibrada y armoniosa. Epicteto también aportó
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Speaker 2: valiosas ideas sobre este tema. Creía en la importancia de
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Speaker 2: centrarse en lo que podemos controlar, nuestras acciones y nuestras respuestas. Dijo,
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Speaker 2: no podemos elegir nuestras circunstancias externas, pero siempre podemos elegir
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Speaker 2: cómo respondemos a ellas. En el contexto de priorizar tus
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Speaker 2: propias necesidades, esto significa asumir la responsabilidad de tu propia
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Speaker 2: felicidad y bienestar, en lugar de esperar que otros cumplan
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Speaker 2: esos roles. En la práctica, priorizar tus propias necesidades implica
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Speaker 2: establecer límites en tus relaciones y asegurarte de no poner
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Speaker 2: constantemente las necesidades de los demás antes que las tuyas.
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Speaker 2: Involucra hacer tiempo para ti mismo, ya sea para relajarte,
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Speaker 2: realizar pasatiempos o crecimiento personal. Se trata de tomar decisiones
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Speaker 2: que contribuyan a tu propia salud y felicidad, incluso si
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Speaker 2: eso significa, a veces, decir no a los demás. En resumen,
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Speaker 2: Priorizar tus propias necesidades consiste en comprender y respetar tu
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Speaker 2: propio valor. Se trata de cuidar de ti mismo tanto
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Speaker 2: física como emocionalmente. Al hacerlo, creas una vida que no
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Speaker 2: solo es satisfactoria en sí misma, sino que también te
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Speaker 2: convierte en una presencia más atractiva y respetada en la
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Speaker 2: vida de los demás. Al mostrar que te valoras a
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Speaker 2: ti mismo, animas a los demás a valorarte también. Recuerda
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Speaker 2: seguirnos en nuestra cuenta de tiktok arroba diario estoico y
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Speaker 2: te y en nuestras otras redes sociales como Facebook, Instagram,
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Speaker 2: Telegram y Twitter. Regla 6. Vive tu propia vida. La sexta
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Speaker 2: regla para convertirte en una prioridad en la vida de
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Speaker 2: los demás es enfocarte en vivir tu propia vida al máximo.
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Speaker 2: Esto implica abrazar tu independencia y perseguir tus intereses y
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Speaker 2: metas personales. Se trata de crear una vida plena para
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Speaker 2: ti mismo, en lugar de depender de otros para tu
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Speaker 2: felicidad y sentido de propósito. Marco Aurelio Un sabio emperador
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Speaker 2: estoico dijo una vez, quien vive en armonía consigo mismo
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Speaker 2: vive en armonía con el universo. Esta cita captura hermosamente
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Speaker 2: la esencia de esta regla. Vivir en armonía contigo mismo
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Speaker 2: significa reconocer y perseguir tus propios sueños, pasiones y metas.
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Speaker 2: Cuando estás contento y satisfecho en tu propia vida, naturalmente
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Speaker 2: te vuelves más atractivo para los demás. Te ven como
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Speaker 2: alguien autosuficiente y completo, lo que los atrae hacia ti. Seneca,
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Speaker 2: otro filósofo estoico, también destacó la importancia del autocontento. Creía
16:43
Speaker 2: que nuestra felicidad no debería depender únicamente de nuestras relaciones
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Speaker 2: con los demás. Seneca aconsejó, si deseas ser amado, ama.
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Speaker 2: Esto significa que antes de buscar amor y validación de otros,
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Speaker 2: primero debes encontrar amor y satisfacción dentro de ti mismo.
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Speaker 2: Al hacerlo te conviertes en alguien que no exige atención,
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Speaker 2: sino que la atrae naturalmente. Epicteto enfatizó la idea de
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Speaker 2: enfocarse en lo que está dentro de nuestro control, nuestras acciones,
17:12
Speaker 2: nuestras metas y nuestras respuestas a los desafíos de la vida.
17:17
Speaker 2: Él dijo, somos perturbados no por lo que nos sucede,
17:21
Speaker 2: sino por nuestros pensamientos sobre lo que sucede. En el
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Speaker 2: contexto de vivir tu propia vida, esto significa no permitir
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Speaker 2: que tu felicidad dependa demasiado de cómo te tratan o
17:31
Speaker 2: te perciben los demás. En cambio, concéntrate en construir una
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Speaker 2: vida que te traiga alegría y satisfacción prácticamente vivir tu
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Speaker 2: propia vida significa participar en actividades que amas ya sea
17:44
Speaker 2: seguir un pasatiempo avanzar en tu carrera o pasar tiempo
17:48
Speaker 2: con amigos y familiares que te levanten el ánimo se
17:51
Speaker 2: trata de establecer metas personales y trabajar hacia ellas cuando
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Speaker 2: tienes una vida rica y plena por cuenta propia las
17:59
Speaker 2: personas naturalmente quieren ser parte de ella Te ven como
18:03
Speaker 2: alguien que aporta valor y alegría, no como alguien que
18:06
Speaker 2: constantemente necesita apoyo o validación. En resumen, vivir tu propia
18:11
Speaker 2: vida se trata de ser autosuficiente y encontrar felicidad en
18:15
Speaker 2: tus logros y actividades personales. Se trata de estar contento
18:19
Speaker 2: con quien eres y lo que tienes, lo que a
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Speaker 2: su vez te hace más atractivo para los demás. Cuando
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Speaker 2: vives una vida plena de manera independiente, naturalmente te conviertes
18:30
Speaker 2: en una persona que otros quieren priorizar e incluir en
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Speaker 2: sus propias vidas. Regla 7. Equilibrio en la iniciación de la comunicación.
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Speaker 2: La séptima regla para convertirte en una prioridad en la
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Speaker 2: vida de los demás se centra en el equilibrio en
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Speaker 2: la iniciación de la comunicación. Esta regla trata sobre no
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Speaker 2: ser siempre el que inicia las conversaciones o hace planes.
18:55
Speaker 2: Cuando permites que otros tomen la iniciativa a veces, demuestras
18:59
Speaker 2: que valoras tu propio tiempo e intereses y les brindas
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Speaker 2: la oportunidad de demostrar que también te valoran e interesan.
19:07
Speaker 2: Marco Aurelio, un sabio filósofo estoico, dijo una vez, el
19:12
Speaker 2: arte de vivir es más parecido a la lucha que
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Speaker 2: al baile. Esta cita es relevante aquí, ya que sugiere
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Speaker 2: que la vida, incluidas las relaciones, requiere esfuerzo, adaptabilidad y
19:23
Speaker 2: no siempre liderar la acción. En la comunicación, Esto significa
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Speaker 2: a veces dar un paso atrás y permitir que la
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Speaker 2: otra persona avance. Se trata de crear un equilibrio en
19:34
Speaker 2: el que ambas partes contribuyan a la relación de manera equitativa.
19:39
Speaker 2: Las enseñanzas de Seneca también coinciden con esta regla. Él
19:43
Speaker 2: creía en la importancia de la autosuficiencia y en no
19:47
Speaker 2: poner toda la felicidad en manos de los demás. Al
19:50
Speaker 2: no ser siempre el que inicia el contacto, muestras que
19:53
Speaker 2: tu felicidad y tu sentido de valía no dependen completamente
19:57
Speaker 2: de la otra persona. Este enfoque también les da la
20:00
Speaker 2: oportunidad de extrañarte y de ponerse en contacto contigo, demostrando
20:05
Speaker 2: que valoran tu presencia en sus vidas. Epicteto habló sobre
20:10
Speaker 2: el valor de la autodisciplina y el control en nuestras acciones. Dijo,
20:15
Speaker 2: tenemos dos oídos y una boca para que podamos escuchar
20:18
Speaker 2: el doble de lo que hablamos. Aplicándolo a nuestra regla,
20:21
Speaker 2: sugiere la importancia de escuchar y dar espacio en la comunicación,
20:25
Speaker 2: no siempre llenando el silencio con tus propias palabras o acciones.
20:29
Speaker 2: Se trata de encontrar un equilibrio entre hablar y escuchar,
20:33
Speaker 2: entre iniciar y esperar. En la práctica, esta regla implica
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Speaker 2: ser consciente de cuántas veces eres tú quien toma la
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Speaker 2: iniciativa primero. Está bien iniciar el contacto, pero también dale
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Speaker 2: a la otra persona la oportunidad de hacerlo. Esto no
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Speaker 2: significa jugar juegos o llevar un registro, sino crear una
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Speaker 2: dinámica saludable en la que ambas partes se sientan igualmente
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Speaker 2: comprometidas en la relación. En resumen, el equilibrio en la
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Speaker 2: iniciación de la comunicación consiste en respetar tu propio tiempo
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Speaker 2: y dar a los demás el espacio para mostrar su
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Speaker 2: interés y compromiso contigo. Es una manera de asegurarse de
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Speaker 2: que la relación sea mutuamente beneficiosa y que ambas partes
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Speaker 2: estén igualmente comprometidas. Este equilibrio hace que la relación sea
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Speaker 2: más satisfactoria y y te ayuda a convertirte en una
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Speaker 2: prioridad en la vida del otro. Regla 8. Valora tu tiempo
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Speaker 2: y presencia. La octava regla para convertirte en una prioridad
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Speaker 2: en la vida de los demás es valorar tu tiempo
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Speaker 2: y presencia. Esto significa entender que tu disponibilidad y atención
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Speaker 2: son preciosas y no deben regalarse fácilmente. Se trata de
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Speaker 2: demostrar que tienes tu propia vida, intereses y responsabilidades. lo
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Speaker 2: que convierte tu tiempo y atención en regalos valiosos que
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Speaker 2: eliges compartir. Marco Aurelio, el gran filósofo estoico, enfatizó la
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Speaker 2: importancia de valorar nuestro propio tiempo. Dijo, no actúes como
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Speaker 2: si tuvieras mil años para vivir. Esto nos recuerda que
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Speaker 2: nuestro tiempo es limitado y valioso, y debemos gastarlo sabiamente.
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Speaker 2: Cuando eres selectivo sobre cómo y con quién pasas tu tiempo,
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Speaker 2: comunicas que tu presencia no es algo que se dé
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Speaker 2: por sentado. Seneca también habló sobre la preciosidad del tiempo.
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Speaker 2: Declaró famosamente, no es que tengamos poco tiempo para vivir,
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Speaker 2: sino que desperdiciamos mucho. Esto refuerza la idea de que
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Speaker 2: ser consciente de cómo usamos nuestro tiempo es crucial. Al
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Speaker 2: no estar siempre disponible, muestras que valoras tu propio tiempo,
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Speaker 2: lo que a su vez lleva a que los demás
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Speaker 2: también lo valoren. Epicteto, otro pensador estoico, Creía en el
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Speaker 2: principio de centrarse en lo que está en nuestro control.
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Speaker 2: Aconsejó que deberíamos gastar nuestro tiempo en cosas que enriquezcan
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Speaker 2: y mejoren nuestras vidas. En el contexto de valorar tu tiempo,
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Speaker 2: esto significa participar en actividades que sean significativas para ti
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Speaker 2: y solo compartir tu tiempo con personas que lo respeten
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Speaker 2: y aprecien. Prácticamente, valorar tu tiempo significa no siempre decir
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Speaker 2: sí a cada solicitud o invitación. Se trata de tener
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Speaker 2: tu propio horario y prioridades y tomar decisiones deliberadas sobre
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Speaker 2: cómo gastas tu tiempo. Implica crear un equilibrio entre tus
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Speaker 2: necesidades y las de los demás, asegurándote de que no
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Speaker 2: siempre estés al final de tu propia lista. En resumen,
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Speaker 2: valorar tu tiempo y presencia consiste en reconocer tu propio
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Speaker 2: valor y demostrarlo a través de cómo gestionas tu tiempo.
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Speaker 2: Se trata de estar presente donde cuenta, pero también asegurarte
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Speaker 2: de tener suficiente tiempo para ti mismo y tus propias metas.
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Speaker 2: Este enfoque hace que tu presencia sea más valiosa y buscada,
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Speaker 2: ayudándote a convertirte en una prioridad en la vida de
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Speaker 2: los demás. Regla 9. Estar dispuesto a alejarse. La novena regla
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Speaker 2: para convertirte en una prioridad en la vida de los
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Speaker 2: demás es tener el coraje de alejarte de situaciones o
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Speaker 2: relaciones que no te respetan o valoran. Esta regla trata
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Speaker 2: sobre reconocer tu valía y y no tener miedo de
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Speaker 2: retroceder cuando una relación no te beneficia. Es una declaración
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Speaker 2: poderosa de autorespeto y un paso importante para asegurarte de
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Speaker 2: ser tratado como una prioridad por los demás. Marco Aurelio,
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Speaker 2: un respetado filósofo estoico, enfatizó la importancia de la fuerza
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Speaker 2: interna y el autorespeto. Enseñó, tienes poder sobre tu mente,
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Speaker 2: no sobre eventos externos. Date cuenta de esto y encontrarás fuerza.
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Speaker 2: Esta cita es altamente relevante para nuestra regla. Sugiere que
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Speaker 2: la fuerza para alejarte de una situación negativa proviene de dentro.
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Speaker 2: Se trata de entender que no siempre puedes controlar cómo
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Speaker 2: te tratan los demás, pero sí puedes controlar tu respuesta
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Speaker 2: a ello. Seneca también habló sobre el valor propio y
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Speaker 2: la importancia de no conformarse con menos de lo que mereces. Dijo,
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Speaker 2: así como es un cuento, así es la vida. No
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Speaker 2: importa cuán larga sea, sino cuán buena es. En el
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Speaker 2: contexto de las relaciones, esto significa que la calidad de
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Speaker 2: las conexiones que tienes es más importante que simplemente tener
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Speaker 2: a alguien en tu vida por el simple hecho de
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Speaker 2: no estar solo. Epicteto, otro filósofo estoico, creía en la
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Speaker 2: libertad de elección y la responsabilidad personal. Aconsejaba, solo el
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Speaker 2: educado es libre. Esta libertad incluye la capacidad de elegir
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Speaker 2: alejarte de una situación que no te respeta ni beneficia.
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Speaker 2: Ser educado en este sentido significa significa comprender tu valía
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Speaker 2: y saber que mereces relaciones respetuosas y saludables. En la práctica,
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Speaker 2: estar dispuesto a alejarte implica establecer límites en tus relaciones
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Speaker 2: y cumplir con ellos. Implica reconocer cuándo una relación es
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Speaker 2: unilateral o irrespetuosa y tener el autorespeto de alejarte en
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Speaker 2: lugar de quedarte y aceptar menos de lo que mereces.
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Speaker 2: Esta decisión no es fácil, pero es una afirmación poderosa
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Speaker 2: de tu autovalía. En resumen, Estar dispuesto a alejarte consiste
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Speaker 2: en comprender y afirmar tu valor. Se trata de no
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Speaker 2: tener miedo de abandonar situaciones que no te tratan con
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Speaker 2: el respeto y la consideración que mereces. Esta regla es
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Speaker 2: crucial porque demuestra a los demás y a ti mismo
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Speaker 2: que eres alguien que debe ser valorado y priorizado. Es
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Speaker 2: una declaración de que vales más y no aceptarás menos. Regla 10.
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Speaker 2: Mantener un balance emocional. El proceso de convertirte en una
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Speaker 2: prioridad en la vida de los demás es Se trata
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Speaker 2: de mantener un equilibrio en tus conexiones emocionales. Esta regla
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Speaker 2: aboga por un enfoque saludable en cómo invertimos emocionalmente en
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Speaker 2: las relaciones. Se trata de no dejar que nuestras emociones
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Speaker 2: dicten completamente el curso de nuestras interacciones, sino de gestionarlas
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Speaker 2: de una manera que promueva el respeto propio y mutuo
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Speaker 2: en las relaciones. Marco Aurelio, un filósofo estoico conocido por
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Speaker 2: su sabiduría, enseñó la importancia de la contención emocional y
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Speaker 2: el pensamiento racional. Dijo... la mejor venganza es no ser
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Speaker 2: como aquel que realizó la injusticia. En el contexto del
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Speaker 2: equilibrio emocional, esto significa no reaccionar impulsiva o emocionalmente a
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Speaker 2: las situaciones, sino responder de manera medida y reflexiva. Este
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Speaker 2: enfoque ayuda a no sentirse abrumado emocionalmente o a pegarse
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Speaker 2: demasiado rápidamente en las relaciones. Seneca, otro pensador estoico, enfatizó
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Speaker 2: la importancia de estar en control de nuestras emociones. Dijo,
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Speaker 2: Sufrimos más de lo necesario aquellos que sufren antes de
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Speaker 2: que sea necesario. Esta cita resalta la idea de no
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Speaker 2: dejar que la ansiedad o respuestas emocionales prematuras dicten nuestras
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Speaker 2: acciones en las relaciones. Significa darles tiempo para desarrollarse naturalmente
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Speaker 2: sin poner demasiado peso emocional sobre ellas prematuramente. Epicteto también
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Speaker 2: habló sobre la importancia de controlar nuestras reacciones. Afirmó, no
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Speaker 2: es lo que te sucede, sino cómo reaccionas lo que importa.
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Speaker 2: Aplicándolo al equilibrio emocional, sugiere que aunque no podemos controlar
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Speaker 2: el comportamiento de los demás en una relación, sí podemos
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Speaker 2: controlar cuán profundamente permitimos que nos afecten emocionalmente. Esto no
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Speaker 2: se trata de ser frío o distante, sino de mantener
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Speaker 2: una distancia emocional saludable mientras evalúas la inversión mutua y
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Speaker 2: el respeto en la relación. En términos prácticos, esta regla
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Speaker 2: implica ser consciente de cuán rápidamente e intensamente te involucras
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Speaker 2: emocionalmente con alguien. Se trata de tomar el tiempo para
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Speaker 2: conocer a la persona y permitir que la relación se
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Speaker 2: desarrolle a un ritmo saludable. Este enfoque no solo te
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Speaker 2: protege de posibles angustias emocionales, sino que también aumenta tu atractivo,
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Speaker 2: mostrando que eres alguien que se valora a sí mismo
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Speaker 2: y valora la calidad emocional de sus relaciones. En resumen,
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Speaker 2: mantener el equilibrio emocional consiste en gestionar sabiamente tus inversiones emocionales,
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Speaker 2: no apresurarte en apegos emocionales profundos y y en cambio,
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Speaker 2: permitir que crezcan de manera natural. Este enfoque equilibrado te
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Speaker 2: convierte en un compañero más estable y atractivo, aumentando tus
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Speaker 2: posibilidades de ser una prioridad en la vida de alguien.
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Speaker 2: Si te gustó nuestro video, dale like al video, suscríbete
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Speaker 2: y comenta para que YouTube sepa que este tipo de
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Speaker 2: videos le ayudan a personas como tú y podamos seguir
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Speaker 2: creando más videos similares en el futuro.