Nauka Każdego Dnia – odc. 60 Jesienna Chandra

Nauka każdego dnia | Radio Katowice · Nov 25, 2022 · 17m

Terminu chandra używa się dla określenia rodzaju obniżenia nastroju, stanu przygnębienia, któremu towarzyszy pogorszenie koncentracji i zmęczenie. Jak radzić sobie z jesienną chandrą? Czy może pomóc kolorowy płaszcz, rozwój osobisty albo zawodowy? Czym jest heksagon szczęścia i jaki ma związek z naszym dobrym samopoczuciem właśnie jesienią? O tym opowie certyfikowana coach, trenerka rozwoju osobistego i autorka wielu motywacyjnych książek Barbara Lech. Rozmawia z nią Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.